Выпадение волос после родов — причины и способы остановить&nbsp


Вы стали замечать, что ваши волосы выпадают после родов и вас это сильно тревожит? Спокойствие, только спокойствие! Мы поможем вам разобраться в причинах такого интенсивного выпадения волос, а также расскажем, как избавиться от этой напасти.

Причины выпадения волос после родов

Итак, почему после родов волосы стали интенсивно выпадать? Одна из главных причин выпадения волос после родов до боли банальна: в первую очередь при интенсивной потере волос речь пойдет о природной для этого этапа жизни гормональной перестройке – снижении в женском организме уровня гормона эстрогена. Все дело в том, что во время беременности уровень женского гормона эстрогена находился на достаточно высоком уровне, что позволяло продлить цикл волос, предотвращая их выпадение. А вот после родов уровень эстрогена снижается, и выпадение волос является вполне естественным процессом. Гормональные изменения будут продолжаться после родов не один месяцев – чтоб все в организме вернулось «на исходную позицию» понадобиться около 6 месяцев. По истечении этого срока исчезнут и проблемы с волосами.

Вот только следует учитывать, что одной лишь естественной гормональной перестройкой дело не всегда обходится. Вполне может случиться, что после родов в организме происходит гормональный сбой, нарушается работа эндокринных желез, что также тянет за собой проблему выпадения волос. Дабы однозначно исключить такую вероятность, неплохо бы посетить врача-эндокринолога, который, после необходимых анализов, сможет наверняка определить серьезность ситуации и при необходимости назначить адекватное лечение. Хотя, справедливости и спокойствия ради нужно признать: вышеописанные случаи гораздо более редки, и, скорей всего, потеря волос все же связанна с нормальными для послеродового периода гормональными изменениями в организме.

Помимо гормонов, виновниками выпадения волос после родов могут быть другие факторы. Так, негативно на состоянии волос сказывается недосыпание и усталость, эмоциональный фон, стрессовые проявления. Не забывайте также, что красивые и крепкие волосы возможны только при наличии нормального и сбалансированного питания: дефицит витаминов и микроэлементов, рано или поздно, но обязательно скажутся выпадением волос. Особенно важен в этот период кальций, особенно для женщин, кормящих грудью. Кроме того, причина выпадения волос может крыться и в способе недалеких родов: ломкость и выпадение волос вполне могут быть связаны с перенесенной операцией и применением наркоза, с большой кровопотерей во время родов.

Как бы там ни было, причин для выпадения волос после родов – предостаточно. Однако, не спешите бить в колокола: возможно, достаточно для начала пересмотреть рацион питания, наладить режим жизни и прибегнуть к испытанным временем способам. В любом случае, не стоит паниковать и подумывать о парике, а просто первоочередно комплексно подойти к процессу восстановления волос. Что для этого нужно? Рассмотрим детальнее.

Как остановить выпадение волос после родов:

— откладываем похудение

Очень многие мамы, сразу после родов мечтая вернуться в былую, физическую форму, садятся на жесткие диеты и рьяно занимаются фитнесом. В результате таких действий, все запасы ценных питательных веществ в организме женщины истощаются, что еще более усиливает послеродовое выпадение волос. Чтобы восполнить запас полезных веществ и остановить выпадение волос, следует пересмотреть свой рацион в пользу сбалансированного питания, а также начать прием витаминов для кормящих мам.

— кормим грудью

Знаете ли вы, что «молочный» гормон, пролактин уменьшает выработку эстрогенов, особенно в период отлучения ребенка от груди. Следовательно, естественное вскармливание обеспечит здоровье вашему малышу и отрегулирует гормональный дисбаланс после родов, что значительно сокращает выпадение волос.

— боремся со стрессом

Интенсивное выпадение волос после родов также может быть спровоцировано хроническим недосыпанием и стрессами. Конечно, в первые месяцы после родов очень трудно справиться с множеством новых обязанностей и проблем, однако старайтесь максимально спокойно справляться с этой адаптацией. Кроме того, если вы не высыпаетесь и чувствуете усталость – попросите родных вас «подменить» и помочь в уходе за ребенком.

Бережный уход за волосами

Чтобы предотвратить интенсивное выпадение волос после родов, рекомендуем вам воспользоваться советами специалистов:

  • для возобновления нормального роста волос, обновите стрижку;
  • делая укладку, избегайте тугих резинок и металлических заколок;
  • после мытья, дайте волосам высохнуть и только потом принимайтесь за расчесывание;
  • старайтесь сушить волосы естественным способом, сведя к минимуму использование фена, утюжка и плойки для волос;
  • защищайте волосы при помощи головного убора в холодное и жаркое время года;
  • при интенсивном выпадении волос противопоказана химическая завивка, поэтому отложите эту процедуру «на потом»;
  • при окрашивании волос пользуйтесь тонирующими средствами либо красками на безамиачной основе;
  • для восстановления волос используйте маски с натуральными ингредиентами, а также восстанавливающие ампулы против выпадения волос.

В заключение напомним, что предотвратить интенсивное выпадение волос, можно обратившись к специалистам салонов красоты. В современных салонах вам предложат пройти диагностику состояния ваших волос и предложат оптимальный вариант для их восстановления.

Выбирайте тот вариант, который вам по душе и боритесь с проблемой выпадения волос! Все в ваших руках!

Удачи вам и здоровья вашим волосам!

Специально для beremennost.net — Ира Романий

Источник: beremennost.net

Причины выпадения

Множеством процессов в женском организме руководят гормоны. Беременность и роды – самые яркие тому свидетельства. Очевидно, что внешние перемены в данных случаях – результат изменений внутренних.

Например, в период вынашивания малыша у большинства женщин существенно улучшается состояние локонов. Волосы становятся более густыми, обретают соблазнительную шелковистость и блеск. Но уже через каких-нибудь 2-4 месяца после того, как ребенок появился на свет, они начинают тускнеть, ломаться и, наконец, сыпаться.

Зачастую всему виной – банальные перемены в гормональном фоне. Однако есть и другие факторы, негативно влияющие на состояние шевелюры. Наверное, поэтому поисковый запрос «выпадение волос после родов причины и лечение» пользуется столь высокой популярностью среди новоиспеченных мамочек.

Попробуем разобраться, что может привести к потере целых прядей. Ведь если известна причина, становится понятно, какой должна быть терапия.

Внешние

Перед выяснением внутренних причин послеродовой алопеции необходимо исключить наличие внешних. Итак, почему выпадают волосы после родов? В первую очередь, из-за прически. В заботах о малыше в первые месяцы его жизни времени на уход за собой практически не остается.

Самый быстрый и удобный способ навести порядок на голове для многих мамочек – собрать волосы в «конский хвост». Однако постоянное стягивание локонов неизбежно приводит к потере прядей.

Кроме хвоста, к выпадению волос приводят регулярная сушка локонов горячим феном, использование плойки и выпрямителя, низкокачественные «химия», краски и уходовые косметические средства.

Также они могут сыпаться, если мыть голову непосредственно перед сном и ложиться спать с мокрыми прядями.

Внутренние

Если внешние причины выпадения волос отсутствуют, следует перейти к выяснению внутренних. Только определив, почему после родов у вас так сильно посыпались пряди, вы сможете устранить провоцирующий фактор и таким образом остановить процесс потери локонов.

Провоцирующий фактор Что происходит в организме
Гормональная перестройка Из-за постепенного снижения эстрогена активная стимуляция роста волос прекращается. Поэтому в первые несколько месяцев после родов происходит потеря до 30% прядей.
Дефицит витаминов Грудное вскармливание приводит к выведению из организма железа, цинка, магния, кальция, витаминов группы В, а также С и D. Результат – интенсивное выпадение волос.
Нервная перегрузка Хронический стресс, постоянная усталость, тревожность и недосыпание изматывают нервную систему. Это не может не сказываться на общем состоянии организма и, в частности, волос.
Неполноценность питания Если в рационе мамочки отсутствуют свежие натуральные продукты, вскоре после родов пряди начнут выпадать.

Что делать

Прежде чем начинать лечение, нужно осознать, что одни маски и массажи ситуацию не спасут. Необходим комплексный подход к решению данной проблемы. Как остановить выпадение волос после родов? Что для этого надо сделать?

Поставьте на первое место правильное питание и здоровый образ жизни. Это поможет восстановить обмен веществ и привести в порядок гормональный фон. Иногда этого бывает достаточно. Но чаще приходится подключать медикаментозную или косметическую терапию. Ведь вам нужен максимально быстрый эффект.

Большинство мамочек восполняют вымывающиеся из организма во время грудного вскармливания питательные вещества, принимая витамины. И правильно делают. Тем более что сегодня можно приобрести целые комплексы ценных витаминов и минералов, предназначенные специально для кормящих.

Чтобы волосы сохранили свою красоту и густоту, организм должен ежедневно получать в достаточных количествах фолиевую кислоту, цинк, железо, обязательно – витамин В12.

Поэтому кормление малыша следует совмещать с насыщением рациона обогащенными этими веществами продуктами. К примеру, свежей морковью, тыквенными семенами, грецкими орехами, шпинатом, ламинарией (морской капустой).

Кроме того, лактация предусматривает отказ от употребления маринованных, соленых и копченых продуктов. Об этом также говорит известный педиатр Комаровский.

Лечение

После родов обследоваться у врачей нужно обязательно. А если стали сильно сыпаться волосы и вам кажется, что у вас облысение, – то тем более нельзя откладывать визит к докторам.

В первую очередь, необходимо проконсультироваться с гинекологом – исключить заболевания, которые непосредственно влияют на состояние шевелюры (дисфункция надпочечников, поликистоз яичников).

Если гинеколог не нашел у вас ничего «интересного», а волосы продолжают сыпаться, следует посетить эндокринолога. Возможно, так проявляется дисбаланс гормонов. В послеродовой период крайне важно удостовериться в нормализации гормонального фона. 

Также рекомендуется сделать анализ биохимии крови. Может выясниться, что потеря прядей – симптом дефицита важных для организма микро- и макроэлементов. 

Медикаменты

Алопеция в послеродовой период, вызванная внутренними причинами, требует грамотного лечения. Любое лекарство назначается исключительно врачом. Самодеятельностью заниматься нельзя.

Чаще всего прописывают такие средства:

  • гормональные препараты;
  • стероиды («Пантовигар», «Меланотан-2», «Тестостерона Пропионат», «Нандролона Деканоат» и прочие);
  • комплексы витаминов («Ферретаб комп», «Витрум Пренатал Форте», «Мульти-табс Перинатал» и другие).

Стандартный курс лечения послеродовой алопеции также предусматривает необходимость соответствующего ухода за локонами. Потребуется применять косметические средства, делать некоторые процедуры и придерживаться ряда правил.

Косметические средства

Если вы заметили, что волосы начали сыпаться слишком сильно, надо сделать все возможное, чтобы вернуть локонам первоначальный вид. Зачастую в лечебных целях мамочки применяют профессиональное средство: маску, бальзам или шампунь. Разумеется, лучше – в комплексе.

На интернет-форумах мамочки положительно отзываются об укрепляющем бальзаме торговой марки Revlon. Косметические средства данного бренда завоевали популярность отсутствием в составе серьезной химии и возможностью применять их в послеродовой период и при лактации.

В борьбе с утратой волос также хорошо зарекомендовала себя косметика C:EHKO, предназначенная для локонов, перенесших повреждения. Множество позитивных отзывов содержит упоминание о бренде Schwarzkopf. Однако товарами этой марки можно пользоваться разве что в качестве вспомогательных.

Если вам нужен быстрый результат, желательно покупать косметические уходовые средства, содержащие никотиновую кислоту (посоветовать их может врач).

Процедуры

Применение косметических средств рекомендуется подкреплять специальными восстанавливающими процедурами. Например, массажем кожи головы. Чтобы улучшить кровообращение и питание корней волос, достаточно каких-нибудь 5-10 минут. Если вы не знаете, с чего начать, посмотрите видео, чтобы научиться, как правильно его делать.

Аппарат Дарсонваль – хороший помощник при потере волос. После дарсонвализации любая косметика будет действовать гораздо эффективнее. Пользоваться им несложно. Каждый день потребуется всего 10-15 минут. Курс состоит из 10-20 сеансов.

Выпадение волос не прекращается, несмотря на все ваши усилия? Тогда следует обратиться за помощью к профессионалам. Возможно, вам понадобятся инъекции, мезотерапия или комплексное лечение.

Народные рецепты

Чтобы укрепить волосы, можно использовать какой-нибудь проверенный временем народный рецепт. В качестве примера приведем несколько из них:

  1. Шампунь яичный. Отделите желтки от белков. Поместите желтки в пиалу и хорошо взбейте. Пользуйтесь получившейся массой вместо привычного шампуня.
  2. Крапивный отвар. Возьмите сушеную крапиву (3 ст. л.). Залейте ее крутым кипятком (200 мл) и накройте. Пусть постоит в течение часа. Охлажденным отваром можно заменить шампунь.
  3. Ржаная маска. Смочите волосы и вотрите в кожу головы заранее запаренный мякиш ржаного хлеба. Наденьте шапочку для душа и поверх укутайтесь полотенцем. Выдерживать такую маску нужно 30 минут. Затем хлеб смывается, а волосы ополаскиваются крапивным отваром. 

Что нельзя делать

В процессе спасения шевелюры очень важно помнить, что нельзя делать, чтобы не испортить эффект от лечения и не усугубить ситуацию. Необходимо соблюдать ряд правил:

  • Забыть о металлических щетках и расческах – они рвут волосы. Лучше всего пользоваться деревянными.
  • В период восстановления локонов от фена придется отказаться. Горячий воздух сведет к нулю все ваши усилия.
  • В солнечную погоду без головного убора на улицу выходить нельзя.
  • В послеродовой период желательно избегать стрессов и переутомления. Хоть это и не всегда возможно. Данные факторы оказывают серьезное воздействие на пряди.

Профилактика

Чтобы не допустить развития алопеции в послеродовой период, целесообразно заниматься профилактикой еще во время беременности. Например, принимать витамины (лучше – целые комплексы: «Мульти-табс Перинатал», «Элевит Пронаталь», «Витрум Пренатал Форте»).

Таким образом, вы предотвратите нехватку в организме важных для его жизнедеятельности веществ, которая способна спровоцировать эндокринные сбои. А следовательно – сохраните здоровые ногти и волосы.

После родов, не дожидаясь потери прядей, желательно пользоваться укрепляющей косметикой для волос. Кроме того, хорошо дополнять ее народными средствами – ржаной и горчичной масками, яичным шампунем, отварами целебных трав (их можно применять в качестве ополаскивателя).

Советы

Напоследок – несколько советов, которыми можно подытожить все вышесказанное. Самое простое, что вы можете предпринять, если видите, что волосы начали сыпаться сильнее, чем это происходит обычно (сезонное выпадение):

  • Расчесываться только после полного высыхания волос.
  • Убрать далеко и надолго выпрямители и плойки.
  • Отказаться от стягивающих причесок (различные косы, тугие хвосты, «гульки»).
  • Подобрать хороший укрепляющий шампунь и бальзам.
  • Делать отвары для ополаскивания и маски из лекарственных растений.

Если ничего из перечисленного не помогло, необходима помощь специалиста. С такой проблемой поможет справиться опытный трихолог.

Источник: cosmetism.ru

Просмотров: 347

Здоровые ухоженные волосы — это гордость и предмет постоянной заботы любой представительницы прекрасного пола. Но нередко женщины, недавно сменившие статус на молодых мамочек, неожиданно встречаются с досадной неприятностью — сильным выпадением волос. Их можно найти везде — на расческах, одежде, в постели, в раковине и в других местах.

В медицине это явление носит название «послеродовая алопеция». Почему же после родов выпадают волосы?

Об основных причинах потери волос

У здорового человека в среднем в течение суток теряется от 100 до 150 волосинок. Такое количество потерь является нормой и не приводит к облысению. На месте выпавших волос очень быстро появляются новые.

Если же объем выпадающих волос значительно выше нормы, то шевелюра может заметно поредеть. Чтобы этого не случилось, следует установить причину такого положения и принять меры к ее устранению.

К счастью, на сегодняшний день для молодых мам проблема выпадения волос имеет множество путей решения — от использования рецептов народной медицины до применения лекарственных препаратов и помощи врача трихолога.

Остается разобраться с причинами потери волос:

Основная причина — гормональная перестройка организма. На волосяные мешочки женщины негативное влияние оказывают гормоны, в частности, снижение уровня выработки эстрадиола и тироксина. Уровень их появления возвращается к состоянию до беременности и это немного негативно сказывается на состоянии женских волос.

Сколько выпадают волосы после родов? Сроки зависят от гормональных факторов и проводимого лечения.

Кроме того, на состоянии волос отражается состояние постоянного дефицита отдыха и стрессового состояния после родов.

У многих женщин локоны плохо реагируют на перенесенный наркоз, который проводится во время кесарева сечения.

Еще одной причиной сильно выпадающих волос после родов считается несбалансированный рацион молодой мамы. Организм кормящей женщины запрограммирован так, что большинство микроэлементов и групп витаминов поступают в грудное молоко для кормления ребенка.

Вследствие этого ослабленным луковичкам волос не достается необходимой подпитки, поэтому выпадение волос становится более интенсивным.

Как долго протекает послеродовая утрата волос

При соблюдении правил питания, рекомендаций медиков или профессиональных парикмахеров стандартная смена волос, как правило, наступает в течение полугода после рождения ребенка.

У тех молодых мам, которые кормят грудью, данный процесс может задержаться на некоторое время. Трихологи указывают на то, что пролактин, стимулирующий лактацию, продолжает влиять на волосяные мешочки еще какое-то время даже после прекращения кормления.

Следует ли лечить послеродовое выпадение волос

Лечение выпадающих после родов волос в полном смысле этого слова, как правило, особенно у женщин, кормящих грудью, не проводится. Если у женщины диагностированы значительные гормональные расстройства после родовой деятельности, то ей могут быть назначены гормональные препараты щитовидной железы и дополнительно эстрадиол.

Поэтому для молодых мам актуальными становятся простые, но эффективные меры по устранению проблемы, такие как сбалансированное питание, надлежащий уход за волосами и кожей головы, четкий распорядок дня, который позволит женщине отдыхать и гулять на свежем воздухе.

Что следует предпринимать

Что делать, если после родов стали выпадать волосы? Каждая женщина, невзирая на тотальную занятость и обрушившиеся перегрузки, должна найти немного времени на то, чтобы привести свои волосы в надлежащий вид.

При использовании эффективных препаратов и должного ухода сильное выпадение волос можно остановить, а во многих случаях даже не допустить.

Что важно в решении данной проблемы:

  • сбалансированное и регулярное питание. Молодой маме для восстановления здоровья волос понадобятся витамины Е и D, кальций, цинк, селен и жирные кислоты Омега-3;
  • профессиональные шампуни и другие средства ухода за волосами, которые укрепляют волосы и не допускают усиление алопеции;
  • использование народных средств от потери волос — маски с луком и медом, их хны, ржаного хлеба, горчицы. Для ополаскиваний следует использовать настои лекарственных трав — крапивы, лопуха, шишек хмеля и пр.

Кроме того, важно мыть голову через 2-3 дня, используя шампуни без сульфатов и парабенов, сушить голову без фена, пока отложить в сторону плойки и щипцы для волос.

Как устранить проблему, если волосы все равно продолжают выпадать

Бывает так, что волосы продолжают выпадать через год после родов. Такой и ряд других симптомов — лишний вес, который не уходит, несмотря на все старания, нарушенный менструальный цикл, слабость и раздражительность, указывают на то, что женщине следует привести в норму свой гормональный баланс. Поэтому, необходимо как можно быстрее обратиться к эндокринологу.

Потеря волос у молодой мамы после родов не является поводом для паники и слез. Такая проблема беспокоит практически 2/3 молодых мам. Эта трудность решается, поэтому совсем скоро красота и здоровье волос будет восстановлена.

Фото волос после родов

Помогите проекту, раскажите друзьям:    

Источник: detkiexpert.ru

Каждая родившая девушка после родов в течение месяца-двух обращает внимание на один очень неприятный нюанс: при расчесывании расческа начинает «собирать» на себя волосы.

Сначала может показаться, что проблема не стоит переживаний, но не мне вам объяснять, как важно для девушки иметь шелковистые и здоровые волосы.

Внешность новоявленной мамы неразрывно связана с гормональным фоном и сильными изменениями в организме. Но не все так страшно. Успокаиваемся и читаем ниже.

Причины

каждая женщина после рождения ребенка сталкивается с проблемой выпадения волос

Почему выпадают волосы на голове у девушек? Эстроген и прогестерон – два сильных гормона, которые активно накапливаются в организме беременных женщин. Большое накопление этих гормонов приводит к сильному улучшению качества волос: они становятся пышнее, приобретают здоровый блеск и лоск. Но после родов в организме начинаются иные процессы: прогестерон начинает разрушаться, а эстроген расщепляется в липиды. Что это значит? А это означает то, что волосы больше не подпитываются дополнительно названными гормонами, которые еще и подстегивают обмен вещество. А обмен веществ неразрывно связан с образованием новых клеток.

Нужно знать следующее: волосы выпадают абсолютно у всех женщин, родивших ребенка.

Кто-то теряет волосы сильнее, кто-то слабее – это зависит от внутренних особенностей. Происходит подобная ситуация из-за того, что в крови резко снижается количество эстрогенов. Поэтому особенно паниковать не стоит, но и не пускаем ситуацию на самотек. Процесс физиологический, а значит вполне обратимый.

О стрижках, которые молодят зрелых женщин можно прочитать на нашем сайте.

Горчичная маска для волос в домашних условиях поможет решить проблему алопеции.

С отзывами кератинового лечения волос можно ознакомиться тут https://ilhair.ru/zdorove/lechenie/tonkosti-keratinovogo-volos.html

Часто выпадение волос становится причиной для легкого психоза боязни «облысеть».

Если послеродовой период длится около месяца, то причин для переживаний нет. Но длительное выпадение в течение полугода и более – это уже очень серьезная причина для обращения к специалисту. Прежде всего, к терапевту, а уже после к косметологу и парикмахеру.

Среди альтернативных причин, связанных с родами непосредственно, но не с гормональным фоном, можно выделить следующие:

  • Осложнение и обострение заболеваний, симптоматика которых не была выявлена. Во время беременности и родов ослабленный организм может не справиться с торпидной стадией(без симптомов) и перейти в стадию симптоматичности. Это разнообразные артриты, гипотериозы, парезы и дистрофии соединительной ткани. Один из симптомов данных заболеваний – активная потеря волос по всему телу.
  • Самый банальный авитаминоз, а главное – недостаток витаминов «жирной» группы – А, В и Е – олеативных производных, которые отвечают за формирование кератина в структуре волос и насыщения его питательными веществами у корней.

Вообще в состоянии покоя у любой девушки в день могут теряться до сотни волосков и это норма.

Но при возникновении экстренного постродового выпадения волос их количество вырастает до 500, 700, 1000(!).

Далее разберемся в том, как преодолеть такие регрессивные явления, их последствия и предупредить возможное появление.

Кормим грудью и теряем волосы на голове?

в период кормления организм должен получать витамины и минералы

Точка зрения о том, что кормление грудью приводит к потере волос, как минимум не состоятельна, а вообще просто невежественна.

Натуральное кормление напротив активно противодействует выпадению волос вследствие гормонального сбоя.

Так что отказаться от кормления грудью под предлогом сохранения волос у некоторых «мамочек» не получится. Но есть один очень важный факт: кормление грудью предписывает женщине правильное питание, а главное – потребление продуктов с большим запасом кальция. Кормление приводит к его потере, поэтому необходимо активное восполнение для здоровья не только волосяного покрова, но и костной ткани и кожи.

Есть такое понятие в этом вопросе, как «период выпадения волос». Так вот правильное питание, отсутствие переживаний, гармония в семье и здоровый регулярный сон (труднодостижимо после родов само собой понято почему) приведут к сильному сокращению этого периода и естественному обновлению организма в постродовой период. Это основополагающие критерии для сохранения женственности, элегантности, здоровья и красоты.

Что же делать?

Предотвратить выпадение волос можно с большой результативностью, необходимо лишь усвоить некоторые простые правила:

  • Недопустимо расчесывать мокрые волосы. Они сплетаются, и расческа начинает их рвать, а не пробирать. Так что после душа волосы необходимо полностью высушить или хотя бы подсушить. Расческа не должна иметь скошенных зубчиков.
  • Если волосы начали выпадать, то обязательное воздержание от плоек, бигудей и утюжков, то есть от дополнительного воздействия на волосы. Воздействие так или иначе приводит к нарушению в формировании структуры покрова и нарушению уже сформированного.
  • Из укладок исключаем тугие косы и сложные плетения. Корни волос кровоснабжаются, а тугие укладки приводят к ограничению кровоснабжения верхнего эпидермиса головы.
  • Выбор шампуня, бальзама и кондиционера лучше осуществить после консультации у специалиста. Недопустимо применение агрессивных шампуней – всей категории для натуральных волос. Вообще лучше взять любой для окрашенных волос, так как такие средства насыщены комплексами для укрепления волос.
  • Массаж кожи под волосяным покровом позволяет стимулировать кровоток. Массировать голову можно самостоятельно, но эффект может показаться несколько странным. Сначала волосы полезут еще сильнее, но это не страшно. Просто кожа «выталкивает» из головы мертвые волосяные луковицы. Если усилить кровоток, то на их месте произойдет образование новых.

Витамины

эелевит – эффективное средство от выпадения волос

Как уже было упомянуто, одна из причин потери волос – авитаминоз. Решение этой проблемы состоит не только в употреблении натуральной пищи и витаминизированных продуктов. Хотя и без этого никак. Очень эффективны таблетки для волос пантовигар.

Употребление специальных комплексов витаминов – обязательно.

Во-первых, витамины из аптеки – это сбалансированные комплексы с веществами для улучшенного расщепления в организме. Во-вторых, витаминные комплексы – это «букет» витаминов для каждого нюанса, возникающего в организме.

Фармакологическое средство, которое хочется порекомендовать отдельно. По виду это капсулы из желатина с масленой жидкостью внутри. Все просто и безопасно, но Элевит – это мощный источник 12 витаминов, 3 минеральных элементов для формирования кератина (волосы и ногти) и 2 микроэлементов для более эффективного усвоения препарата.

Гемоглобин и эндокринная система

Эндокринная система непосредственно связана с хемосинтезом, то есть синтезом и накоплением железа в организме. Железо – элемент, который необходим для правильного функционирования всех систем без сбоев. Щитовидка и выпадение волос тесно связаны.

При нарушении образования гемоглобина происходят нарушения в обновлении и укреплении волосяного покрова от корней до кончиков. Причем избыток и нехватка действуют одинаково.

Восстановление баланса, как и при лечении облысения у мужчин, проводится под контролем врача-эндокринолога.

Народные средства

Не стоит пренебрегать опытом поколений. Наши мамы и бабушки на Землю не из космоса прилетели и видели все те же проблемы, что и мы. Соответственно перенимаем опыт поколений и парочку эффективных народных средств.

Укрепляем волосы масками

С горчичным порошком

Порошок горчицы или семена горчичника – половинка ч. л.
Теплая вода – 2 ст. л.

Применение.
Порошок разводим, если семена, то настаиваем в течение двух часов. Раствор втираем в корни, а шевелюру оборачиваем полотенцем. Прогреваем как следует кожу. Термоэффект и легкое раздражающее воздействие горчицы усилит кровоток и нормализует работу капилляров эпидермиса.

Со жгучим перцем

Бесцветная хна – 20 г.
Молотый жгучий перец – половинка ч. л.
Кипяток.
Оливковое масло –2 ст. л. (для длинных).

Применение.
Маску необходимо смешать в стеклянном стакане. Сначала высыпается хна и перемешивается со жгучим перцем. Сверху заливаем раствор масла и воды. Все перемешивается до однородной массы желтого цвета с крапинками красного перца. Всевозможные рецепты перцовой маски для роста волос можно найти тут https://ilhair.ru/uxod/maski/bystryj-rost-volos-s-nastojkoj-struchkovogo-perca.html

Эффект от маски аналогичен «горчичной маске», но наблюдается более сильный эффект для кровотока, а оливковое масло дополнительно питает волосы олеативами – жирными кислотами. Хна в данной маске служит для смягчение агрессивного воздействия от перца, который сам по себе может быть вреден. Как увлажнить волосы можно узнать здесь.

Профилактика

Проблему легче предупредить, чем бороться с последствиями. Есть несколько очень сильных советов, которые помогут молодым мамочкам сохранить свои волосы:

  • Прежде всего нормализуем рацион питания. Не пренебрегаем употреблением мясных продуктов, рыбы, всей «молочки», фруктов (в частности яблоки и груши), так же не забываем подсаливать пищу. Соль отвечает за полупроводимость клеток, а это связано с работой эритроцитов;
  • Заколки, резинки и шпильки – все то, что туго – нельзя;
  • Убираем фен и плойку на потом;
  • Использовать шампунь для роста волос. Смена создает стрессы для волос;
  • Приобретаем расческу из мягкого материала;
  • Алкоголь, курени и прочие нехорошие излишества…ну в общем сами поняли.

Зная возможные предпосылки, мы имеем шанс преодолеть проблему или вовсе не допустить ее. Но, если все-таки волосы после родов начали выпадать – это не конец жизни. В этой статье даны абсолютно все нюансы и знания для победы в битве за красоту и шарм.

Видео: трихолог о причинах и лечении алопеции

Почему так часто стали сыпаться волосы? Как остановить волосопад? Ответы на вопросы вы найдете посмотрев наше видео.

Отзывы

Марина

Когда я родила свою малышку, моей радости не было предела. Не сильно следила за внешним видом. Такая канитель, ничего не успевала. Но как-то пошла голову расчесать и чуть не умерла от испуга. С головы лезли волосы целыми пучками. испугалась и побежала по врачам. Мне насоветовали кучу всего и я пошла в аптеку, там продавщица сказала, что все это глупости и порекомендовала мне ЭЛЕВИТ. Это чудо просто! Маленькие капсулки, но эффект поразительный. Я не только прекратила выпадение волос, но и улучшила их фактуру. Так, что теперь сама рекомендую всем подругам.

Сабина

После первых родов не особенно страдала выпадение. После вторых было хуже. Ну само собой стала бороться с этой проблемой и попробовала “Элевит”. Недорогое и эффективное средство. Продается в каждой аптек совершенно свободно. Совмещала регулярный прием с горчичной маской. Результат проявился через 2 недели Волосы окрепли и стали более похожи на дородовые.

Ольга

Уже после первых родов Элевит положила в аптечку дома. Знала, что понадобится и и не ошиблась. Средство 100% действует.

Источник: ilhair.ru

Просмотров: 2

Выпадение волос после родов – распространенная проблема, с которой сталкиваются более половины молодых мамочек. В период беременности организм женщины омолаживается, насыщается витаминами и полезными веществами, и это положительно сказывается на состоянии волос. Они становятся здоровее, гуще и красивее. Но почему выпадают волосы после родов?

Почему выпадают волосы после родов?

Причин выпадения волос после родов может быть множество, т.к. во время беременности женщина больше отдает, чем получает

Через 3-4 месяца после рождения малыша у многих женщин наблюдается усиленная потеря волос. С чем это может быть связано?

Почему сильно выпадают волосы после родов:

  1. Гормональная перестройка. Во время беременности повышение качества волос объясняется увеличенным содержанием эстрогена в крови. После родов уровень гормона приходит в норму, и организм реагирует потерей волос.
  1. Нехватка витаминов и белка. Особенно остро проблема встает у кормящих женщин. Если причина в этом, то параллельно с волосами, появляются проблемы с ногтями и кожей.
  1. Стрессы, переутомление. Иногда выпадают волосы после родов по причине усталости, недосыпания и переживаний.
  1. Низкий уровень гемоглобина (железодефицитная анемия). После тяжелой беременности, сложных родов, большой кровопотери у женщины могут выпадать волосы по причине недостатка железа в организме.
  1. Нарушение работы эндокринной системы. В таком случае выпадение волос будет продолжаться не менее года. Еще один признак – проблема нормализации веса после родов при соблюдении адекватной диеты.
  1. Андрогенетическая алопеция. Этот вид облысения иногда спровоцирован послеродовым разладом в гормональной системе. Главный признак – увеличение просвета пробора.
  1. Наркоз. Выпадение волос может быть реакцией организма на анестезию, которая применялась при родах или кесаревом сечении. В этом случае проблема проходит в течение 3 месяцев.

Большинство проблем с волосами поможет решить сбалансированное питание и полноценный отдых. Для восстановления организма и нормального функционирования систем организма, женщина должна спать не меньше 8 часов в сутки.

Самостоятельно определить причину потери волос не всегда удается. Если такая проблема появилась, то желательно сделать общий анализ крови, проверить гормональный фон и обследовать щитовидную железу. Если волосы выпадают клочьями, появились залысины, то необходимо срочно обратиться к трихологу и выяснить причину алопеции.

Что делать при сильном выпадении волос после родов в первую очередь?

Спокойно реагировать на то, как редеет шевелюра, сможет не каждая женщина. Какие меры нужно срочно принять, если после родов сильно выпадают волосы?

Даже если женщина уже проходит обследование или записалась на прием к трихологу, не нужно просто так сидеть и смотреть, как выпадают локоны. Есть вспомогательный комплекс действий, который поможет быстрее справиться с проблемой.

Меры при выпадении волос после родов:

  1. Принимать специальные витамины для волос. Комплексы для беременных и кормящих женщин содержат все необходимые вещества и безопасны для ребенка.
  1. Дополнить рацион продуктами, богатыми йодом. Они поддержат функционирование щитовидной железы, и гормональный фон быстрее нормализуется.
  1. Отказаться от окрашивания волос, завивки, использования фена и ношения тугих резинок. Металлические расчески поменять на пластмассовые и деревянные гребни с толстыми зубьями.
  1. Правильно мыть волосы. Нельзя использовать горячую воду, температура не должна превышать 40 градусов. Моющие средства нужно хорошо смывать с волос.
  1. Делать укрепляющие и питательные маски, наносить защитные бальзамы. Использовать доступные средства против выпадения волос.
  1. Производить массаж кожи головы. Это улучшит циркуляцию крови и доступ питательных веществ к волосяным луковицам.
  1. Уменьшить длину. Многим женщинам справиться с выпадением волос помогает их укорачивание. Менее длинным прядям будет доставаться больше питательных веществ и у луковиц снизится нагрузка.

Как остановить выпадение волос после родов? Эффективные средства лечения

Все средства от выпадения волос делятся на медикаментозные и народные, для внутреннего применения и наружного. Здесь собранны самые эффективные рецепты и препараты. Если выпадают волосы после родов, лечение может быть достаточно длительным. Иногда требуется несколько месяцев, чтобы вернуть шевелюре былую густоту.

Димексид

Димексид — это «классическое», хорошо зарекомендовавшее себя средство, которое используется при выпадении волос

Димексид — это концентрированное средство для наружного применения. Обладает противовоспалительным, анестезирующим, противомикробным действием. Димексид улучшает метаболические процессы в тканях и положительно показал себя в лечении выпадения волос. В чистом виде препарат не используется, можно получить ожог. В лечении волос применяют высокую проводниковую способность димексида. Его добавляют в маски на основе масел, витаминов, травяных отваров и различных продуктов.

Особенность димексида в то, что он отслаивается от других компонентов и поэтому смеси перед нанесением и в процессе нужно тщательно перемешивать. Противопоказания: беременность, период лактации, воспалительные заболевания, акне. Средняя стоимость димексида 40-60 р.

Касторовое масло

Изготавливается из семян обыкновенной клещевины. Касторовое масло содержит ценные кислоты: линолевую, олеиновую, пальмовую. Они благотворно влияют на здоровье волос и помогают прекратить их выпадение. Применяется масло в чистом виде или в составе масок. Перед применением необходимо прогревание на водяной бане, можно добавить витамины Аевит. Массажными движениями средство наносится на кожу головы, надевается утепляющий колпак и выдерживается не менее часа. Можно оставить на ночь. Масло не оставляет жирной пленки и прекрасно впитывается. При регулярном применении волосы перестают выпадать, становятся крепкими и густыми. Стоимость касторового масла 15-30 р.

Миноксидил 2% (Регейн)

Миноксидил 2% или Регейн — это препарат разработанный специально для женщин. 5 и 15 % растворы используются только для мужчин

Белый порошкообразный препарат, хорошо растворяется в воде. Активирует работу клеток и расширяет сосуды, за счет этого улучшается микроциркуляция, снабжение луковиц питательными веществами, что ведет к пробуждению фолликул и усилению роста волос. Действие препарата доказано клинически. Миноксидила применяют для лечения различных видов алопеции, в том числе андрогенного облысения по мужскому типу.

Используют чистый раствор для втирания, а также добавляют в шампуни, маски, лосьоны и бальзамы. Прекращение выпадение волос уже можно заметить через 2 недели, а рост новых волос через 3 месяца от начала применения. Стоимость препаратов на основе миноксидила зависит от его концентрации и колеблется от 800 до 2020 р.

Отзывы об использовании препарата и инструкции по применению читайте в статье: Миноксидил — революционное средство в борьбе с выпадением волос. Конкретно о Регейне читайте в статье: Регейн – сильнейший препарат против выпадения волос.

Ринфолтин

Популярный растительный препарат для лечения и профилактики выпадения волос. Выпускается в виде шампуня, раствора в ампулах и лосьона. Шампунь применяется для профилактики, лосьон на ранней стадии выпадения волос, а ампулы в сложных случаях облысения. Состав: женьшень, мята перечная, настурция, кофеин, ягоды пальмы, камелия китайская. Активирует рост волос, предотвращает выпадение и пробуждает спящие фолликулы.

Используется для лечения андрогенной и очаговой алопеции. Ринфолтил не оказывает на организм негативного воздействия, но возможны индивидуальные аллергически реакции в виде крапивницы, зуда и кожной сыпи. Курс лечения ампулами и лосьоном до 50 дней, шампунь можно использовать в течение 3 месяцев. Средняя стоимость от 380 рублей.

Эсвицин

Лечебно-профилактическое средство для волос Эсвицин на основе биостимуляторов, микро- и макроэлементов. Состоит из экологически чистого сырья. Может применяться внутрь и наружно. Устраняет множество проблем волос, в том числе выпадение. Наносится на кожу головы массирующими движениями. Не требует смывания.

Внутрь принимается 2-3 раза в неделю по 1 столовой ложке натощак. Наружно 3 раза в неделю до получения необходимого результата. Эсвицин можно добавлять в шампунь, бальзам и маски для волос. Не имеет противопоказаний, не вызывает никаких побочных действий. Средняя стоимость от 120 до 150 р.

Жгучие маски

В списке приоритетов маски должный стоять на последнем месте т.к. профессиональные препараты намного эффективней

Среди народных средств лечения выпадения волос чаще всего используются маски на основе жгучих продуктов: горчицы, перца, лука, чеснока. Они раздражают кожу головы, что усиливает приток крови и питательных веществ к волосяным луковицам. Применяются такие средства 2-3 раза в неделю перед мытьем головы. Горчичные и перцовые маски выдерживают до тех пор, пока можно терпеть жжение.

Не рекомендуется наносить средства по всей длине волос, если они поврежденные и сухие. Только на кожу головы. Прежде чем делать маски на основе лука и чеснока нужно знать, что волосы очень хорошо впитывают запах, и он будет держаться долго.

Средства для устранения выпадения волос в ампулах

Виши (Vichy) является одним из самых доступных средств против выпадения волос в ампулах на рынке.

Устранить проблему выпадения волос и укрепить их помогут витаминные ампулы для волос. Например, Виши, Плацент формула, Лореаль, Виваса. В зависимости от марки, в них содержатся протеины, аминокислоты, витамины, экстракты плаценты. Кроме укрепления, волосы становятся блестящими, послушными, пропадает перхоть и нормализуется выделение кожного сала. Содержимое ампул наносится на волосы 2-3 раза в неделю. Смывать не нужно. Если имеется склонность к аллергическим реакциям, то перед покупкой нужно тщательно изучить состав. Стоимость ампул зависит от фирмы-производителя и колеблется от 50 до 400 рублей за 1 ампулу.

Что говорят специалисты о выпадении волос после беременности?

Комментарий врача-трихолга, руководителя «Центра здоровья волос» Ирины Поповой о выпадении волос после родов:

Сегодня есть сотни способов и средств, чтобы остановить выпадение волос после родов. Главный секрет здоровых волос – это спокойствие. Стресс действует разрушающе на организм и ни одно чудесное средство не поможет молодой маме, если она часто нервничает или впала в послеродовую депрессию. Красота и здоровый эмоциональный фон неразлучны.

Источник: je7.ru

Девять месяцев беременности наконец прошли, и в руках молодой мамочки уже весело машет ручками и ножками малыш. Возникает обманчивое чувство, что уже можно немножко отойти от здоровых привычек, отдохнуть, перестать так строго следить за своим здоровьем… Девушки, еще не время расслабляться, сложнейшая работа в женском организме продолжается. И некоторые ее проявления могут сильно огорчить, например, выпадение волос после родов.

Животрепещущие вопросы: что делать, если после родов на расческе остается пугающе много волос, почему так происходит, как повлиять на этот процесс и избежать облысения – вот что мы с вами сейчас обсудим.

Причины выпадения волос после родов

После рождения малыша многие мамочки сталкиваются с такой проблемой, как интенсивное выпадение волос. Терять одно из главных женских украшений никто не хочет. Потому с вопросом, когда перестанут выпадать волосы, дамы начинают лихорадочно бороздить просторы Всемирной сети.

Не стоит паниковать, давайте прежде всего разберемся в причинах, которые приводят к такому результату.

  • Изменение в гормональном фоне является первостепенной причиной. Пока женщина вынашивает свое чадо, многократно усиливается образование эстрогенов, являющихся женскими половыми гормонами. Под влиянием этого компонента ткани и органы будущей мамочки омолаживается, интенсивно происходит обновление клеток. Пряди в это время почти не выпадают (те волоски, которые уже не растут так активно, не покидают голову, а остаются на месте, одновременно с этим продолжают интенсивно расти новые).

После того, как малыш родился, гормональный фон изменяется, но только в обратную сторону. Количественный состав эстрогенов становится ниже и, естественно, тот чудодейственный эффект, который они оказывали, пропадает. Те волоски, которым суждено было выпасть в свое время, но вследствие физиологических причин этот процесс задержался, начинают активно покидать голову. Их выпадение резкое и обильное способно напугать женщину, хотя ничего страшного в этом нет.

  • Стресс

Несмотря на то, что рождение малыша событие долгожданное, тем не менее, для организма женщины это стресс. Новоиспеченной мамочке приходится адаптироваться к своей новой социальной роли, ведь непривычные заботы, недосыпание способны существенно подкосить силы организма. Стрессовые состояния негативно сказываются на коже, которая может испортиться, на иммунитете, и без того ослабленном, в связи с этим выпадение прядей только усиливается.

  • Снижение уровня гемоглобина в крови при беременности

В это время у женщины кровь становится не такой вязкой, ее количество увеличивается. На фоне этого отмечается снижение содержания гемоглобина. Решить проблему способен прием витаминных препаратов и грамотно организованное питание.

При возникновении в период беременности гестоза или осложнений иного плана, а также если во время родов было потеряно много крови, после родоразрешения содержание гемоглобина бывает значительно сниженным.

Дефицит железа – одна из самых распространенных причин, способная спровоцировать активную потерю прядей. Их состояние, как и всего организма, ухудшается.

  • Нехватка витаминов и минералов

Дефицит важнейших для шевелюры витаминов и микроэлементов способен негативно отразиться на состоянии шевелюры, спровоцировать выпадение. Как правило, дефицит веществ наблюдается в период грудного вскармливания ребенка, у которого появляется диатез. Чтобы избежать это неприятное явление, женщины вносят ограничения в свое меню и ставят запрет на те продукты, которые могут спровоцировать у малыша аллергические проявления.

  • Эндокринные сбои

Обычно возникновение нарушений в функционировании щитовидной железы или наличие поликистозных яичников способны привести к чрезмерному выпадению волос. Постановка правильного диагноза и назначение грамотного лечения под силу только гинекологу-эндокринологу.

Распознать патологии эндокринного плана можно по следующим признакам:

  1. В течение года после рождения крохи продолжают выпадать волосы;
  2. Несмотря на хорошее, сбалансированное питание, вес женщины на протяжении длительного времени не нормализуется;
  3. Не получается зачать еще одного ребенка.
  • Наличие андрогенетического облысения в послеродовой период

В этом случае волосы выпадают вследствие генетической предрасположенности. Как правило, данный тип аллопеции у женщин развивается ближе к менопаузальному периоду. Но случается, что гормональные сбои возникают раньше времени.

Узнать андрогенетическое облысение можно по ряду признаков, среди которых:

  1. Выпадение волос продолжается больше года;
  2. На месте выпавших волосков новые уже не растут;
  3. Локоны приобретают тонкость, ломкость, тусклость;
  4. Пробор «светится»;

Если сравнить две фотографии, сделанные сейчас и год назад, то можно визуально определить, насколько гуще раньше были волосы.

  • Наркоз и кесарево сечение

Операции, какими бы они ни были, всегда отражаются на организме отрицательно. Одним из последствий подобного вмешательства является то, что выпадают волосы после родов.

Причины, в соответствии с которыми у женщин после родов начинается активное выпадение прядей, определяются не только теми процессами, которые происходят в организме, но и особенностями образа жизни, присущего молодой мамочке.

Благополучное лечение зависит полностью от того, насколько правильно был поставлен диагноз.

Что делать при алопеции после родов, общие рекомендации

Чрезмерную потерю волос в послеродовой период можно остановить, если следовать несложным рекомендациям.

  • Сбалансированное меню

При грудном вскармливании молодой мамочке приходится от большинства продуктов отказаться, исключив их из своего меню. Однако, отсутствие необходимых компонентов, содержащихся в этих блюдах, нужно компенсировать. Для этого важно продумать свой рацион таким образом, чтобы все требуемые вещества, микроэлементы, витамины и питательные компоненты в организм попадали. Добиться этого удастся при помощи поливитаминов.

Специалистом-трихологом может быть выписано  индивидуальное средство, которое укрепит и восстановит пряди. Возможно, это будет прием кальция, витаминов группы В или аскорбиновой кислоты.

Ежедневное меню любой женщины обязательно должно иметь животные белки, которые необходимы для роста новых клеток, в том числе и локонов.

  • Применение специальной косметики

Многие салоны красоты располагают целым спектром процедур, способных укрепить пряди и поддержать их здоровье и красоту. Однако, не все дамы располагают свободным временем, чтобы ходить по таким местам. В этом случае, следует воспользоваться советами хороших мастеров по выбору готовых косметических средств для укрепления локонов.

Косметические бренды выпускают целые линии по уходу за шевелюрой, а также призванные оказывать восстанавливающий эффект. Можно применять и отдельные препараты для укрепления.

Эффективно помогают бороться с патологией ампульные средства, которыми пользоваться можно и в домашних условиях. При этом, нужно не забывать о том, что живая часть каждого волоска находится в луковице, в связи с чем восстановительные процедуры должны быть направлены именно на нее.

  • Массаж кожи головы

Подобную процедуру также можно выполнять самостоятельно кончиками пальцев, щеткой с натуральной щетиной, специальными массажерами. Тпкая процедура поможет усилить кровообращение, улучшить питание фолликулов волосков.

Массаж можно проводить с применением различных масел (репейного, льняного, жожоба, лимонного).

  • Правильное мытье

Одним из правил, которое благотворно сказывается на здоровье волос, является их правильное мытье. А это значит, что мыть пряди нужно не горячей водой, шампунь и кондиционер должны быть тщательно смыты, волосы после процедуры не вытираются, а промакиваются.

  • Использование качественной расчески

Лучше всего использовать расческу из натуральной щетины, подойдет и деревянная с толстыми зубьями. Перед сном пряди должны расчесываться в разных направлениях, это станет своеобразным массажем для кожи головы.

  • Коррекция прически

При желании можно подкорректировать свою прическу, чтобы временные проблемы с прядями не стали достоянием окружающих. Поможет с этим стилист или парикмахер. В большинстве случаев подлечить локоны – значит, их укоротить, сделать стрижку. Никакой химической завивки и средствах по уходу, придется забыть о фене, плойке, щипцах.

  • По возможности больше отдыхать.

Молодой мамочке необходимо хорошо высыпаться, ведь ее организму требуется восстановление после родов, укрепление иммунитета. Это только положительно скажется на прическе.

Следование этим несложным правилам поможет локонам вернуть красоту и здоровье, сделает их более крепким.

Лечим выпадение волос устранением гормональных нарушений

Лечение алопеции, спровоцированной нарушениями гормонального плана, сводится к устранению таковых. Терапия обычными масками и бальзамами не принесет ожидаемого эффекта. Если пряди выпадают клочьями, то без консультации врача-трихолога не обойтись.

Для того, чтобы факт нарушения гормонального фона был установлен, требуется:

  • Сдать анализ крови на гормоны;
  • Провести обследование щитовидной железы.

При обнаружении проблем назначается лечение, результатом которого должно стать восстановление гормональной дисфункции.

Витамины от выпадения прядей

Порой для решения проблемы выпадения локонов достаточно позаботиться о восполнении недостатка витаминов. Однако, в этом случае необходимо точно знать, что нужно пить в каждой конкретной ситуации. Именно доктор способен посоветовать витаминный комплекс, основываясь на состоянии шевелюры.

Однако, самые популярные витамины следующие:

  1. Кальций Д3 Никомед

Предназначение этого комплекса сводится к восстановлению кальциевых запасов в организме. Также он помогает удалить накопившиеся токсины, провоцирует ускорение роста ногтей и локонов;

  1. Элевит

Этот комплекс нацелен на поддержание здоровья прядей как до родов, так и после появления на свет малыша;

  1. Витрум Пренатал Форте

Этот препарат в короткие сроки улучшает процесс роста прядей, способствует укреплению фолликулов. Даже если начать лечение не сразу, а спустя какое-то время, эффект все равно будет высоким;

  1. Ферратаб комп применяется в качестве лечебного и профилактического средства при железодефицитных состояниях (анемии);
  2. Йодомарин помогает предотвратить заболевания щитовидной железы, а также их лечить.

Важно! Не стоит забывать о том, что аптечные витамины – это лекарственные препараты и их бесконтрольный прием способен нанести организму вред, поэтому принимать их следует только получив одобрение специалиста.

Не менее важно соблюдать суточную норму приема этих препаратов. Нужно пить витамины строго придерживаясь инструкции.

Шампуни для укрепления волосяного покрова

Если вопрос о том, как восстановить ослабленные пряди и прекратить пугающее выпадение волосяного покрова в послеродовой период стоит остро, то нужно попробовать воспользоваться специальными шампунями, бальзамами и масками, которые могут оказаться более действенными. Такие средства можно приготовить самостоятельно или купить их в аптечных пунктах.

Среди шампуней, останавливающих выпадение локонов, зарекомендовали себя следующие:

  1. Эльфа – репейный шампунь

Такой продукт имеет в своем составе корень лопуха, витамины, репейное масло. Шампунь отлично помогает справиться с зудом, усиленным выпадением и замедленным ростом прядей. Применение репейного шампуня гарантировано подарит локонам сияние, шелковистость и объем.

  1. Биокон

Шампунь недорогой, отлично помогает, если не растут волосы. Средство уменьшает выпадение, улучшает внешний вид прически. Активные компоненты, входящие в состав средства – кофеин, пиритион цинка, экстракт пиявки медицинской, делают пряди более эластичными и живыми.

  1. Фитовал

Состав Фитовала богат экстрактами розмарина, пшеницы, арники, гликогена. Все эти компоненты помогают восстановить волосы, укрепить их, положительно повлиять на их рост, сделать шевелюру мягче и крепче.

Любое из этих средств окажет должный эффект только в том случае, если применять его так, как обозначено в инструкции.

Народные методы лечения послеродового выпадения волос

Восстановление волос после родов можно осуществлять с применением не только препаратов, купленных в магазинах или салонах, но и при помощи средств, приготовленных в домашних условиях. Вреда от них почти никакого, зато эффект максимальный и противопоказаний по минимуму (они касаются только индивидуальной непереносимости компонентов).

  1. Одним из самых простых способов улучшить состояние волос, является очищение при помощи пива натурального брожения. После этого продукта пряди станут густыми и блестящими.
  2. Один из рецептов предполагает добавление в воду для ополаскивания меда (на 1 литр жидкости приходится 30 гр. продукта). Полученный состав втирается в кожу головы легкими массажными движениями. Такая процедура способствует росту волос и их укреплению.
  3. Средство из прополиса – беспроигрышный вариант для прядей. Для приготовления понадобится 4 гр. этого продукта (его следует заблаговременно очистить от примесей), который добавляют в емкость со 100 мл. водки. Состав тщательно взбалтывается. Полученное снадобье втирается в кожный покров головы.

Важно! Перед применением этого состава необходимо провести тест на наличие аллергической реакции.

  1. Крапива – растение, широко известное своими полезными свойствами, в том числе и для прядей. Чтобы не выпадали волосы после родов нужно приготовить отвар, которым ополаскивается голова, или маски. Сырье для приготовления может быть и сухим и свежим. Один из рецептов предполагает заваривание свежей травы (взять небольшой пучек) или 2-3 ложки сушеной. Состав настаивается, остужается, фильтруется и смешивается с 2-мя столовыми ложками 9-% уксуса. Приготовленным снадобьем голову протирать каждую неделю и не один раз.
  2. Отличный тандем получается из крапивы и мать-и-мачехи. Эти две травки в сушеном варианте берутся в равных пропорциях, смешиваются и завариваются. Этот отвар применяют в качестве ополаскивателя локонов после. Такое средство направлено не только на блокировку выпадения волос, но также способно устранить перхоть и зуд.

Рецептов народной медицины, направленных на укрепление локонов и предотвращение их чрезмерного выпадения, очень много. Здесь каждый сможет найти для себя оптимально подходящий рецепт.

Питательные маски для лечения алопеции

Отличные помощники в борьбе с выпадением прядей – различные маски. Правда не всегда у мамочки есть время делать такие процедуры. Тем не менее, ухаживая за малышом, нужно делать небольшие перерывы, во время которых можно побаловать свои локоны домашней масочкой, выполненной из натуральных продуктов. Первостепенной задачей подобного состава является укрепление фолликула, обеспечение активного питания, предотвращение отмирания луковицы.

  • Маска из лука

Главное предназначение подобного состава – восстановление силы ослабленных прядей, укрепление луковицы, избавление от выпадения.

Для того, чтобы состав получился, понадобится

Сока, выдавленного из лука – 20 мл.;

Коньяка – 20 мл.;

Желток – 1 шт;

Репейного масла – 20 мл;

1 капсула токоферола.

Сок, добытый из луковицы, смешивается с остальными ингредиентами маски. Этим составом требуется тщательно смазать кожу головы. Оставшуюся массу нанести по всей длине шевелюры. Голова укутывается пленкой и оставляется на 60 минут. По истечении времени голову необходимо промыть с шампунем. Чтобы закрепить результат, ополоснуть пряди следует отваром на основе ромашки или крапивы.

  • Йогуртовая маска

Это рецепт особенно оценят те дамы, у которых на себя катастрофически не хватает времени. Полезная и питательная смесь способна очистить кожу головы от сальных пробок и укрепить луковицы, тем самым предотвращая выпадение.

Для приготовления понадобятся 2 желтка и 3 столовые ложки йогурта (продукт должен быть натуральным). Оба эти ингредиента тщательно взбиваются, полученный состав наносится на всю голову. Сверху маску укутать, выдержать 45 минут, затем смыть.

  • Отлично справляется с выпадением прядей питательная маска, приготовленная по следующему рецепту:

Берется по 1 ампуле различных витаминов группы В и 10 капсул витаминов Аевит, которые нужно проколоть и выдавить их содержимое. Все эти компоненты смешать с репейным маслом (можно с любым другим, если репейного нет) и с яичным желтком. Состав выдерживается 1 час, после чего смывается с шампунем. Использовать такую маску следует через день.

  • Маска из столетника

Несколько листьев этого растения срезаются, моются, обсушиваются на бумажном полотенце и определяются в холодильник на 12 часов. Те из них, которые останутся зелеными нужно мелко порезать и выжать из них целебный сок. Наносится отжатый сок на корневую систему волос, а также на кожный покров головы.

  • Питательная маска на основе масел

Перемешиваются репейное, оливковое, касторовое, персиковое масло, взятые по 1 чайной ложке и 1 яичный желток. Полученным снадобье необходимо смазать корни немытых локонов и оставить на полчасика, после чего смыть. Для усиления эффекта рекомендуется утеплить голову.

  • Коньячная маска

Отличный состав для тех случаев, если не растут волосы, и к тому же сильно выпадают. Сочетающийся с медом и маслом алкогольный продукт, оказывает отличный общеукрепляющий эффект. Для приготовления нужно взять:

4 мл. коньяка;

60 мл масла (можно взять авокадо, оливковое, миндальное или ши);

Желток одного яйца;

15 гр. меда.

Теплое масло  смешивается с медом, добавляется алкоголь и желток. Образованный состав нанести на голову и по всей длине локонов. Утеплить и оставить на 1 час, затем смыть как обычно.

Чего стоит избегать

Помочь избавиться от проблемы выпадения прядей или свести ее к минимуму удастся в том случае, если избегать определенных воздействий.

  1. Избавить локоны от травмирующих факторов (имеются в виду слишком тугие резинки, заколки и металлические расчески);
  2. Избегать неправильного расчесывания. Расчесывать пряди следует бережно, обязательно сухими;
  3. Не допускать воздействия высоких температур. Забыть о фене, плойке, утюжках.
  4. Ни о какой химической завивке речи быть не может. Подобная процедура способна убить и без того ослабленные пряди. А вот те, кто переживает, можно ли красит волосы, должны иметь в виду, что для окрашивания нужно выбирать только самую «мягкую» краску на безаммиачной основе.

Важно! Спровоцировать чрезмерное выпадение волос способен и стресс. Поэтому необходимо максимально оптимизировать свой быт и не допускать тревожных состояний.

Любая проблема с волосами, в том числе и чрезмерное выпадение, без труда решается, если точно установить причины и лечение назначить грамотное. При правильном комплексе ухаживающих процедур удастся не только укрепить локоны и остановить выпадение, но также подарить своей прическе энергию и сияние.

Источник: mypregnancy.ru

Косметический трихолог Алена Панова и врач дерматокосметолог-трихолог Александра Ганеева рассказали, как ухаживать за волосами в период беременности, когда нужно сдавать анализы на гормоны при выпадении волос в послеродовой период и какую физиотерапевтическую процедуру можно проводить дома.

Об изменении гормонального фона во время беременности

В период беременности увеличивается уровень прогестерона и эстрогена. Происходит это в геометрической прогрессии. Эти два гормона способствуют улучшению структуры волоса и не дают им выпадать. Они хорошо и достаточно быстро растут. Действие мужских половых гормонов — тестостерона и его производных, согласно результатов последних исследований, напротив — усиливают выпадение. В норме во время беременности их уровень медленно растет (гораздо медленнее, чем прогестерона и эстрогена). По моим личным наблюдениям, волосы начинают выпадать, когда женщина ждет мальчика. Это связано с выработкой у ребенка собственного тестостерона.

Но это не единственная причина, по которой во время беременности может наблюдаться выпадение волос. Неправильное питание, стресс, обострение хронических заболеваний могут выступить провоцирующими факторами. Важно собрать анамнез, чтобы решить, что делать дальше.

О сыворотках для кожи головы

Перед тем, как использовать какое-то новое средство, ознакомьтесь со списком противопоказаний. Во время беременности запрещено использовать средства, содержащие гормоны и миноксидил. Это касается не только сывороток для кожи головы, но и кремов для лица, шампуней, тоников, пенок для умывания. Гормоны могут повлиять на развитие плода. Миноксидил — препарат, который используют при лечении алопеции. Он обладает сосудорасширяющим свойством и действует как агонист рецепторов (химическое соединение, изменяющее его состояние и способствующее его биологическому отклику). Миноксидил может стать причиной резкого падения артериального давлений, нарушив кровообращения.

В своей практике для лечения выпадения волос у беременных я использую линейку DermaSave. У нее нет никаких противопоказаний, а результат хороший.

О выпадении волос в период лактации

В период лактации уровень женских половых гормонов снижается.

Изменение гормонального фона создает благоприятные условия для выпадения волос. Суточная норма «потерь» в этот период возрастает в три-четыре раза.

Не нужно бить тревогу. Такое состояние — норма. Выпадение может продлиться 8-9 месяцев. К трихологу нужно обращаться после пересечения указанных временных рамок. Причин, по которым процесс не завершился, может быть много. Одна из них — повышенный уровень пролактина.

Некоторые из моих пациенток очень нетерпеливы — приходят ко мне через 3-4 месяца после родов и просят остановить процесс выпадения. Им можно предложить безопасную ступенчатую систему: пилинг — очищает кожу головы от ороговевших клеток (их появлению способствует гормон роста), стимулирующий лосьон на основе диксидокса. Это абсолютно безопасное вещество, у которого нет противопоказаний для использования ни в период беременности, ни в период грудного вскармливания.

Об анализах на гормоны в послеродовой период

К сдаче анализа на гормоны нужно подходить серьезно. Нельзя пойти и сделать это, когда вам захочется. Некоторые гормоны сдаются на 3-4 день менструального цикла, некоторые на 9-11. В противном случае результат может быть недостоверным. Проконсультируйтесь со специалистом клиники перед тем, как сдать анализ. Выбор подходящего времени зависит и от реактивов, с которыми работают медицинские центры.

Об общих правилах ухода за волосами во время беременности

Во время беременности лучше принимать витаминно-минеральный комплексы — их них организм возьмет то, что ему недостает. Следите за реакцией организма на новые гигиенические средства по уходу за волосами. Если ее нет, их вполне можно оставить.

О физиотерапевтических процедурах после беременности

Я очень люблю озонотерапию. Воздействие высокоактивного кислорода стимулирует кровообращение и обменные процессы в волосяных фолликулах, способствует уменьшению зуда (часто наблюдается после беременности!), убивает грибки и болезнетворные бактерии. Во время процедуры на голову пациента надевается специальная шапочка, под которую подается озон. Длительность –15-20 минут. За это время происходит оксигенация тканей, ускоряются окислительно-восстановительные процессы. Волосы начинают расти активнее.

В домашних условиях допустимо использование дорсанваля — начните с 3-х минут, постепенно увеличивая время до 10-ти. Но я не рекомендую использовать этот аппарат при очень сильном выпадении волос.

Они и так находятся в стрессе, а дополнительное воздействие может его усилить. Получите прямо противоположный эффект — волосы начнут выпадать еще более активно.

О питании

В питании гораздо больше нюансов, чем кажется. В рационе обязательно должен быть животный белок, полиненасыщенные жирные кислоты, микро— и макронутриенты. Но в период грудного вскармливания женщина соблюдает специальную диету — некоторые продукты, вызывающие аллергию у детей, под строгим запретом. Тут нужно ориентироваться не на состояние волос, а на самочувствие ребенка.

Об уходе за волосами в послеродовой период

Некоторые профессиональные средства запрещены беременным и кормящим. Эта информация обязательно указывается на упаковке — обращайте внимание. Многие практикуют ботокс и ламинирование после родов. Не нужно этого делать. В ботоксе часто встречается формальдегид — он очень токсичен. Есть составы, в которых нет вредных веществ. Если это так, производитель обязательно об этом расскажет.

В составах для ламинирования часто используются активные стимулирующие компоненты. Например, ментол — может раздражать кожу головы.

О витаминах после беременности

В любом случае (а уж тем более, если кормите грудью) пейте витамины. Смело выбирайте препарат, который назначал врач во второй половине беременности. Принимайте до окончания периода лактации, а еще лучше — в течение полугода после этого. Вы пьете витамины не для ребенка, а для себя! Малыш в любом случае возьмет все необходимое, даже если у мамы есть наблюдается дефицит каких-то витаминов, микро— или макроэлементов. А вот ваши кости и суставы могут пострадать.

О стрессе и выпадении волос

Стресс и недосыпание — причина выброса гормонов стресса (кортизол, адреналин). На них моментально реагирует иммунная система. Она активизируется и способствует дополнительному синтезу тестостерона из которого образуется дегидротесторенон, провоцирующий выпадение. Это цепная реакция!

О домашних масках от выпадения в послеродовой период

В домашних масках нет никакого смысла ни во время беременности, ни после. Кефир, яйца и иже с ними обеспечивают не лечебный, а кондиционирующий эффект. Мы живем в XXI веке! Уже давно существуют кондиционеры и маски. Зачем мучиться?

В домашних масках молекулы слишком большие, чтобы пройти через эпидермальный барьер или под чешуйки волоса. У всех, кто приходил ко мне после использования некосметических масел, наблюдалась одна и та же картина: сухость, ломкость, спутанность.

Они действуют как пленка, покрывая волос и не позволяя приникать питательным веществам.

Об уходовых средствах

При подборе уходовых средств после беременности нужно ориентироваться на состояние волос. То, что подойдет пористым, никак не скажется на состоянии гладких. И наоборот. Есть элементарный текст, который можно провести в домашних условиях. Оторвите волосок и опустите его в стакан с водой. Если он опустился на дно — волосы пористые, остановился на середины — волосы средний пористости, остался на поверхности — волос здоровый и гладкий. Я в работе использую трихоскоп и визуальный осмотр.

Источник: news.rambler.ru

Главная | О проблеме | Сильно выпадают волосы после родов: что делать – причины и лечение

Беременность и роды, вносят изменения в жизнь и привычный уклад женщины. Часто, перемены связаны и с внешностью. Почти каждая молодая мама сталкивается с типичной проблемой: почему очень сильно выпадают волосы после родов и что с этим делать. Как сохранить шевелюру и быстро вернуть прежнюю густоту. В этой статье мы дадим ответы на самые часто задаваемые вопросы.

Физиологическая алопеция у женщин

Многие отмечают, что во втором и третьем триместрах беременности их локоны становятся блестящими и шелковистыми, быстро растут и прекрасно выглядят. Это улучшение обусловлено тем, что во время вынашивания, у женщины повышается уровень эстрогенов. Клетки обновляются активнее, усиливается кровоток, даже если активный рост прядей прекратился, они остаются в фолликуле. Параллельно растут и новые. После рождения ребенка, уровень женских половых гормонов снижается до нормального уровня. Все их волшебное действие сходит на нет. Копна, которая образовалась за полгода, стремительно покидает голову. Кажется, что начинается настоящее облысение. Если разобраться, не все так страшно. Вылезают только те пряди, которые должны были это сделать во период беременности.

Сильное выпадение волос после родов причины и лечение

Стресс


Ни для кого не секрет, что рождение ребенка, это серьезная встряска для нервной системы. Роды нередко проходят тяжело. Адская боль, невозможность контролировать процесс и физическое истощение приводят к расстройствам нервной системы.

Период налаживания грудного вскармливания связан с ограничениями рациона молодой мамы. Бытовые сложности, связанные с нехваткой свободного времени, отсутствие нормального сна. Нервное напряжение и стресс долго сопровождают молодых мам. Это и приводит к ухудшению внешнего вида. Волосы отражают состояние здоровья. При сбоях в организме они становятся тусклыми, секутся и выпадают.

Признаки анемии

Трихологи отмечают, что дефицит железа отражается на состоянии шевелюры. Во время вынашивания ребенка, более 60% женщин сталкиваются со снижением уровня гемоглобина. Это сложный белок, играющий основную роль в питании клеток кислородом. Именно поэтому так важно контролировать состав крови. При снижении гемоглобина необходимо употреблять продукты, богатые железом.

Обратная сторона диеты

Акушеры-гинекологи строго контролируют вес беременных на последних сроках. Рекомендуют разгрузочные дни и жесткое соблюдение норм питания. После родов, женщины едят пищу, которая не вызывает аллергии у младенца. Рацион однообразный и не богатый питательными веществами. Может недоставать особенно важных элементов, таких как цинк, селен, витамины А, B3, В5,В6, Е, D и С. Результат – выпадение волос из-за недостатка полезных минералов.

Эндокринные нарушения

С момента подготовки организма к беременности, гормональный фон меняется. Тело выполняет функцию вынашивания ребенка и все процессы ориентированы только на это. Иногда происходят сдвиги, которые требуют медикаментозной коррекции. Эндокринологические проблемы вызывают множество нарушений в нормальном функционировании организма, в том числе и связанные с ростом локонов. Часто, после восстановления цикла, нормализуется и уровень гормонов, но иногда нужна квалифицированная помощь врача-гинеколога.

Симптомы, свидетельствующие о сбое:

  • Головная боль и головокружение;
  • Скачки артериального давления;
  • Отеки;
  • Чрезмерное снижение веса или повышение массы тела;
  • Угри на лице.

Взаимосвязь с наркозом

Анестезиологи утверждают, что химические компоненты, входящие в состав общего наркоза, не влияют на состояние тканей человека. Факты говорят об обратном. Часто у девушек очень сильно лезут волосы после операции кесарева сечения. Масштаб катастрофы значительнее, чем у женщин, родивших естественным путем. С чем это связано?

Дело в том, что во время наркоза, организм находится в фазе сна. Артериальное давление падает, снижается пульс. Кровообращение замедляется. Кровяные тельца не поставляют кислород к луковицам. В результате, волоски переходят в стадию покоя, а после выпадают. Длительная операция, проводимая под наркозом часто приводит к облысению, как мужчин, так и женщин. У рожениц, последствия анестезии накладываются на естественные поводы развития.

Внутренние факторы

Причиной потери прядей может являться любой механизм в организме, активизировавшийся во время беременности. Аутоиммунные заболевания нередко вызывают блокировку работы волосяных фолликул, что влечет за собой поредение растительности на голове. Играет роль и генетическая предрасположенность к алопеции, появлению которой могла послужить гормональная перестройка в процессе вынашивания ребенка.

Внешние факторы


Нехватка времени сказывается на внутреннем состоянии молодой матери. Погрузившись в материнство, женщины все меньше внимания уделяют уходу за собой. Снижение уровня доходов в некоторых случаях становится не последним фактором, влияющим на качество приобретаемых косметических средств. Недостаточная забота о длине, отсутствие питательных масок и бальзамов приводит к ломкости. Малое количество времени заставляет травмировать влажные волосы – собирать в тугой хвост, косу, или гульку. От повышенного натяжения может болеть голова, и нарушаться кровообращение фолликул.

Меры по устранению проблемы

Все знают, что процесс восстановления, занимает время. Потребуется несколько месяцев для того, чтобы получить видимые результаты. Во время кормления грудью, выбор способов и средств сокращен. Лосьоны не должны иметь резкий запах. А поливитаминные комплексы при попадании в грудное молоко, не оказывать воздействия на младенца.

Нужно понимать, что борьба с выпадением –– это комплекс мер. И начинаться они должны с решения моральных проблем. Многим требуется помощь профессионального психотерапевта, который поможет освоится в новой для себя роли и подскажет методы борьбы со стрессом, усталостью и послеродовой депрессией.

Также нужно начать с режима –– выделить время для сна. В процессе него омолаживаются клетки, лучше усваиваются некоторые витамины и идет процесс восстановления во всем организме. Удобнее всего подстроиться под привычки ребенка и отдыхать, когда он спит.

Делегируйте полномочия –– не взваливайте на себя все бытовые вопросы. Пригласите бабушек и дедушек младенца. Они могут погулять во дворе, а вы сделаете уборку, или помоете окна. Мужчины порой не понимают, настолько сложная роль у молодой мамы. Научитесь распределять обязанности, чтобы вам хватало времени хотя бы на минимальный уход за собой.

Следите за своим эмоциональным состоянием. Не принимайте близко к сердцу критику со стороны окружающих. Просите поддержки у родных и друзей.

Как избежать выпадения волос после родов и устранить причины

Рацион

Невозможно добиться результатов без коррекции питания. Оно должно быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Но часто, роженицы больше беспокоятся о лишних килограммах и серьезно ограничивают себя в пище. Еще одна проблема – диета кормящей матери.

Перечень продуктов, безопасных для ребенка и полезных для мамы:

  • В гречневой крупе, содержится железо, аминокислоты, тиамин, никотиновую кислоту, рибофлавин, рутин и пиридоксин. Эти компоненты необходимы волосам.
  • Говяжья печень. Этот продукт бьет все рекорды по содержанию железа. В 100 граммах продукта его находится столько же, сколько и в мясе. Другим плюсом является большое количество биотина и ретинола.
  • Орехи и семечки – кладезь полезных компонентов для женской красоты. В очищенном виде их можно добавлять в выпечку, салаты и вторые блюда, тогда ваша еда будет богата цинком, витаминами группы В, а также А и Е.
  • Рыба и морепродукты. Кормящие мамы должны взять на заметку, что в этих продуктах мало жира, много питательных веществ и легкоусвояемых микроэлементов. Полиненасыщенные кислоты благотворно влияют на кожу, волосы и ногти, а также нормализуют гормональный фон.
  • Киви, шпинат, капуста, яблоки. В зеленых фруктах и овощах содержится железо и аскорбиновую кислоту. Без подобных добавок не могут полноценно усваиваться другие продукты. Поэтому, нужно ввести правило съедать как минимум один фрукт в день. Шпинат добавлять в первые и вторые блюда.
  • Яйца. Куриные, перепелиные, страусиные – содержат не только токоферол и железо, но и незаменимый белок.
  • Молочные продукты. Молоко благотворно влияет не только на детей. В нем содержится кальций и микроэлементы, участвующие в синтезе тканей. Нужно выпивать стакан молока или кисломолочной продукции в день. Рекомендуется пить молоко в утренние часы, или обеденное время.

Прием витаминных комплексов

Диетологи утверждают, что современные продукты питания не содержат необходимой дозы полезных веществ. Не у каждого есть возможность покупать натуральную деревенскую еду или выращивать овощи самостоятельно, не используя вредные стимуляторы роста.

Что делать, если очень сильно лезут волосы после родов – достаточно принимать сбалансированные витаминно-минеральные добавки, чтобы восполнять дефицит. Аптеки предлагают огромный выбор средств на любой вкус и кошелек.

Первое, на что нужно опираться молодой маме, это влияние на малыша. У него может развиться аллергия на компоненты. Кальций, входящий в состав всех поливитаминов, не рекомендуется употреблять в больших дозах детям до года. Практически все комплексы, направленные на борьбу с выпадением, противопоказаны при кормлении грудью.

Существует два выхода. Продолжать принимать активные добавки для беременных и кормящих женщин. Их сбалансированный состав не повредит младенцу. Подобные комплексы не содержат увеличенной дозы минералов для волос. Поэтому положительной динамики по сокращению выпадения не появится.

Обратить внимание на гомеопатические препараты. Они созданы из растительных компонентов. При систематическом применении способны остановить выпадение прядей после родов и вернуть объем. Одним из проверенных препаратов является Селенцин. В его состав входят растительные элементы, не вызывающие аллергии. Комплекс имеет направленное действие и устраняет непосредственно причину потери прядей. Формирует здоровый фолликул и продлевает фазу активного роста.

Воздействие на корни

Что делать, когда после родов начали выпадать волосы – наладить питание клеток кожи головы, для этого нужно локально усилить кровообращение. Рекомендуется делать легкий массаж пальцами, или щеткой из натуральной щетины.

Отлично действует курс из масок, направленных на усиление кровотока. В большинстве случаев они содержат настойку красного перца, горчицу и другие разогревающие компоненты. Народные методы предлагают множество рецептов от выпадения, но их большая часть требует долгой подготовки, на которую у молодых мам, обычно, не хватает времени.

Хорошей эффективностью обладает никотиновая кислота. Она не имеет резкого запаха и вкуса. Женщины спасаются от недуга, проводя курсы втираний. Но это вещество может вызвать аллергию, и даже отек с серьезными последствиями.

Уход за длиной

Невозможно говорить о красивых здоровых кудрях, если им не уделяется должного внимания. Своевременно подстригайте окрашенные и хрупкие кончики волос. Не допускайте перегрева феном или приборами для укладки.

Для питания используются насыщенные маски. Отлично действуют обертывания с маслами, но жирные составы сложно смываются с длины, а активные механические воздействия – лишнее для ослабленных корней.

Лучшее решение –– питательные маски для профессионального использования. Их не нужно долго смешивать и оставлять на несколько часов. Видимый эффект можно получить после 3-5 минут воздействия состава. На сайте представлена маска Селенцин из специальной серии, которая помогает бороться с ломкостью и выпадением.

Мыть голову рекомендуют прохладной водой. Предварительно локоны расчесать и произвести легкий массаж. Ослабленные пряди не терпят агрессивного воздействия, движения должны быть бережные и не травмирующие. Лучше всегда использовать бальзам-ополаскиватель.

Заключение 

Восстанавливаясь после родов, нужно четко действовать плану. Не ждать скорых результатов, потому что чаще всего выпадение связано с физиологическими факторами. Поэтому достаточно скорректировать питание и уделять достаточное внимание уходу. Если, спустя полгода, видимых улучшений нет, то нужно обратиться к врачу. Возможно, за облысением скрывается серьезное заболевание.

Источник: selencin.ru