РЕАЛЬНОЕ омоложение: ВАКУУМНЫЙ массаж лица


Благодаря массажу ВАКУУМНЫМИ банками лицо становится моложе. Причем, действительно становится моложе, а не только выглядит. Это — реальное ОМОЛОЖЕНИЕ мышц и кожи лица, а не визуальный эффект, который получается после пластических операций и при использовании макияжа.

Сегодня поговорим о вакуумном массаже лица. Наше личико заслуживает самого лучшего ухода — ведь мы хотим быть молодыми и красивыми в любом возрасте! Но значит ли это, что нужно выложить кучу денег в косметических салонах? Или отдать себя в руки пластических хирургов? Вовсе нет! Массаж лица вакуумными банками — простое и естественное средство омоложения в домашних условиях. Причем, средство весьма эффективное!

Омоложение лица при помощи вакуумного массажа

  • Как вакуумный массаж банками воздействует на лицо?
  • Как выполнять вакуумный массаж лица?
  • Массаж лица вакуумными банками — видео.

Как вакуумный массаж банками воздействует на лицо?

Регулярный, правильно выполняемый массаж лица вакуумными банками дает следующие эффекты:

  • разглаживаются глубокие морщины (например, носогубные складки),
  • разглаживаются мелкие морщинки (например, морщины вокруг глаз),
  • улучшается цвет лица,

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

  • кожа лица становится более свежей, упругой и плотной (т. е. более молодой),
  • сглаживаются неровности кожи лица,
  • уменьшаются поры,
  • бледнеют пигментные пятна,
  • исчезают прыщики и раздражения,
  • улучшается состояние как слишком сухой, так и слишком жирной кожи лица,
  • уходят отеки, мешки под глазами,
  • уменьшаются второй подбородок,
  • лицо подтягивается, становится более тонким (лицо при вакуумном массаже может немного похудеть, это следует учитывать),
  • овал лица становится более четким.

В целом, благодаря массажу вакуумными банками лицо становится моложе. Причем, действительно становится моложе, а не только выглядит. Это — реальное омоложение мышц и кожи лица, а не визуальный эффект, который получается после пластических операций и при использовании макияжа.

За счет чего достигаются все эти замечательные эффекты от вакуумного массажа лица?

Вакуумный массаж оказывает на лицо тройное воздействие:

расслабляет спазмированные мышцы лица, улучшает лимфообмен и создает микротравмы в глубоких слоях кожи.

Массаж вакуумными банками расслабляет спазмированные мышцы лица.

Результат:

  • разглаживаются глубокие мимические морщины, вызванные мышечным спазмом;
  • улучшается кровоснабжение, нарушенное в спазмированных мышцах и прилегающих участках кожи лица.

Массаж вакуумными банками улучшает лимфообмен.

Результат:

  • ликвидируются застойные явления (отеки);
  • удаляются токсические вещества, скопившиеся в мышцах, подкожном слое и коже лица;
  • удаляются мертвые клетки;
  • нормализуются функции сальных и потовых желез, что решает проблему как слишком сухой, так и жирной кожи.

Массаж вакуумными банками приводит к микротравмам.

Микротравм не следует бояться — это положительный эффект! Микротравмы — незаметные внешне, микроскопические повреждения тканей — стимулируют гиперкомпенсацию (так, именно благодаря микротравмам растут мышцы после силовых упражнений). В нашем случае, массаж лица вакуумными банками создает микротравмы в глубоких слоях кожи, что приводит к следующим результатам:

  • образуется дополнительная капиллярная сеть, благодаря которой значительно увеличивается приток крови, т. е. улучшается поступление кислорода и питательных веществ;
  • активизируются фибробласты, вырабатывающие белки коллагена и эластина — кожа лица становится более плотной, гладкой и подтянутой;
  • улучшается естественное увлажнение кожи;
  • поры на лице уменьшаются.

Как видите, эффект от вакуумного массажа лица не столько косметический, сколько лечебный. Своими руками (и вакуумными банкамиwink) можно вернуть лицу естественную молодость и красоту.

Как выполнять вакуумный массаж лица?

Решив делать вакуумный массаж самостоятельно, в домашних условиях, Вы сами отвечаете за результат. Массаж лица вообще, и вакуумными банками особенно, требует аккуратности и внимания. Ведь результат в буквальном смысле отразится на Вашем лице! Поэтому, пожалуйста, прочтите внимательно все рекомендации и противопоказания.

Вакуумные банки для массажа лица.

В первую очередь, для массажа нам потребуются вакуумные банки. Приобрести набор вакуумных банок для массажа лица можно как в аптеке в Вашем городе, так и в интернете. Я заказываю всякие такие штучки на китайском сайте aliexpress.com. Самый простенький вариант — силиконовые вакуумные банки (как на фото) — достаточно удобен и прост в применении. Можно купить стеклянные банки с резиновой грушей. А вот медицинские банки с отдельным насосом покупать не стоит — слишком сложно для наших целей.

Для массажа лица нам понадобятся банки разных диаметров (как минимум, 2 варианта):

Маленькая вакуумная банка для массажа области вокруг глаз, мелких морщинок и носогубных складок. Маленькая банка воздействует на верхние слои кожи. Ее диаметр должен быть минимальный — диаметр примерно 1 см.

Средняя вакуумная банка для динамичного массажа — диаметр от 2 до 3 см. Средняя банка воздействует на глубокие слои кожи и мышцы.

Большая вакуумная банка для статичного массажа лба и щек. Диаметр большой вакуумной банки — диаметр от 3 до 5 см. Большую банку приобретать не обязательно. Вместо нее можно использовать среднюю банку. Впрочем, большая банка подходит для вакуумного массажа области декольте и других участков тела, так что ее тоже неплохо иметь в запасе.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Масло для вакуумного массажа лица.

Массаж вакуумными банками всегда проводится по обильно смазанной маслом коже. Без масла такой массаж проводить нельзя.

Для массажа нужно использовать чистые растительные масла холодного отжима, без каких либо добавок (консервантов, ароматизаторов). Никаких дезодорированных, рафинированных, гидрированных и прочих обработанных масел! Храните масла в темном прохладном месте (если нужно — в холодильнике) и не используйте масло после того, как оно прогоркло.

Выбирайте самые полезные масла — при вакуумном массаже все, что Вы наносите на кожу, впитывается очень эффективно и проникает в глубокие слои. Я особенно люблю кокосовое масло и кунжутное масло. Но подойдет и любое другое — оливковое, льняное, тыквенное, ореховое, масло авокадо. Можно использовать и более дорогие масла — масло из абрикосовых или виноградных косточек, масло жожоба, шиповника и т. д. Масло черного тмина особенно полезно для кожи, его требуется немного и рекомендуется смешивать с другими маслами в равной пропорции. Выбор огромен.

Можете добавить эфирные масла для усиления эффекта от массажа.

По окончании вакуумного массажа масло необходимо тщательно смыть!

Кожа все еще продолжает активно впитывать все, в том, числе, мыло. Поэтому используйте наиболее натуральное мыло для умывания после вакуумного массажа.

Подготовка к вакуумному массажу лица. 

Подготовка к вакуумному баночному массажу лица в домашних условиях заключается в 3-х действиях:

  • Разогрейте мышцы лица. Хорошо делать массаж после спорта, но достаточно просто принять горячую ванну или душ. Только не распаривайте лицо — находитесь в горячей воде не долго. И, тем более, не ходите перед вакуумным массажем в сауну — это может привести к появлению некрасивых гематом, которые потом будет трудно скрыть.
  • Тщательно очистите кожу. Все, что находится на поверхности кожи во время вакуумного массажа — впитается. Поэтому так важно тщательно очистить кожу лица перед массажем.
  • Обильно нанесите масло. Лицо перед массажем должно быть смазано большим количеством масла, чтобы вакуумная банка легко скользила, на растягивая кожу.

Техника массажа лица вакуумной банкой.

Массаж вакуумной банкой бывает 2-ух видов — статичный и динамический.

Техника статичного массажа вакуумной банкой.

  • Слегка сожмите силиконовую банку (или резиновую грушу стеклянной банки) и приложите банку к коже. Для начала, используйте очень слабый вакуум (кожа должна втянуться в банку всего на несколько миллиметров).
  • Оставьте банку на месте на 5 секунд (в дальнейшем, время можно будет увеличить — до 1 минуты).
  • Снова сожмите банку (или грушу), чтобы ослабить вакуум, и аккуратно снимите банку с кожи. Не следует отрывать банку от лица, не ослабив вакуум!

Техника динамического массажа вакуумной банкой.

  • Поставьте вакуумную банку на лицо так же, как при статичном массаже — слегка сожмите силиконовую банку (или резиновую грушу стеклянной банки) и приложите к коже. Для начала, используйте очень слабый вакуум.
  • Аккуратно двигайте банку по поверхности кожи, следя за тем, чтобы кожа нигде не натягивалась и не собиралась в складочки. Если нужно — придерживайте кожу рукой.
  • Снимите банку также, как при статичном массаже — ослабив вакуум.

Вакуумный массаж всех зон лица.

Статический массаж для всего лица занимает слишком много времени. Поэтому в домашних условиях проще применять динамический массаж, либо комбинировать оба вида массажа. Ниже я описываю вариант динамического массажа лица.

Чем больше диаметр вакуумной банки, тем более глубокие слои тканей подвергаются воздействию. В первую очередь нам надо расслабить мышцы, поэтому начнем с массажа банкой среднего диаметра (примерно 3 см.) для массажа щек, скул, линии челюсти, подбородка и лба.

Затем воспользуемся банкой маленького диаметра. Она воздействует на верхние слои кожи и подходит для массажа носогубных складок, гусиных лапок и других мелких морщинок.

Итак, приступим.

1. Массаж щек вакуумной банкой среднего диаметра.

Банку следует проводить от носа к виску, затем ниже — от линии смеха к уху. Не захватываем тонкую кожу под глазами, носогубную складку и кожу около губ.

Каждая линия проводится отдельно — дойдя до конца линии банку снимаем и ставим снова в начало.
Пройдите каждую линию 4 раза.

2. Массаж линии челюсти вакуумной банкой среднего диаметра.

Чтобы не растянуть кожу, нежелательно проводить банкой по всей линии челюсти сразу. Поэтому, делим линию челюсти пополам.

Посередине прижимаем палец. Ставим банку рядом с пальцем и проводим от середины к подбородку, придерживая кожу пальцем. Повторяем 4 раза.

Переставляем палец немного ближе к подбородку. Ставим банку рядом с пальцем (теперь с другой стороны) и проводим от середины к уху. Повторяем 4 раза.

3. Массаж подбородка вакуумной банкой среднего диаметра.

Массаж подбородка выполняется круговыми движениями.

Во время массажа старайтесь не напрягать мышцы челюсти и подбородка, поскольку одной из целей массажа является расслабление мышц, снятие мышечных спазмов. Повторяем 4 раза.

Вакуумный массаж подбородка банкой среднего размера — массажные линии

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

4. Массаж под подбородком вакуумной банкой среднего диаметра.

Вакуумный массаж помогает уменьшить жировые отложения под подбородком и подтянуть кожу, чтобы избавиться от такого неприятного явления, как «второй подбородок».

Область под подбородком массируется по массажным линиям, 4 раза.

5. Массаж лба вакуумной банкой среднего диаметра.

Сначала массируем лоб по центру — от переносицы вверх, к линии волос.

Затем массируем лоб по массажным линиям от центра в стороны.

По линии бровей следует проводить банкой очень аккуратно, чтобы не захватить нежную кожу век.

Провести по каждой массажной линии 4 раза.

6. Массаж носогубных складок вакуумной банкой маленького диаметра.

Придержите пальцами кожу с двух сторон от носогубной складки.

Поставьте вакуумную банку минимального диаметра на начало носогубной складки и массируйте мелкими круговыми движениями вдоль всей складки.

Промассируйте носогубную складку (мелкими круговыми движениями) в обоих направлениях — вниз и вверх — по 2 раза.

7. Массаж вокруг губ вакуумной банкой маленького диаметра.

Область вокруг губ можно массировать по массажным линиям — в обе стороны.

При этом, придерживайте пальцем кожу в уголке губ (с той стороны, где в данный момент проводите массаж).

Можно проводить банкой непосредственно по массажной линии, а можно массировать мелкими круговыми движениями вдоль массажной линии, как в случае с носогубной складкой.

Промассировать 2 раза в обе стороны, по каждой массажной линии.

8. Массаж «гусиных лапок» банкой маленького диаметра.

Область «гусиных лапок» около глаз массируется мелкими круговыми движениями. Кожу с обеих сторон следует придерживать пальцами.

Промассируйте область «гусиных лапок» по массажным линиям (по косточке, не касаясь области внутри глазницы) мелкими круговыми движениями, по 2 раза в обе стороны.

9. Массаж вокруг глаз (верхнее и нижнее веко) банкой маленького диаметра.

Выполнять массаж вокруг глаз надо крайне деликатно, чтобы не растянуть тонкую кожу век. Делайте это постоянно придерживая пальцем кожу, рядом с банкой.

Массаж проводится по массажным линиям. Массаж верхнего века: от переносицы к внешнему краю глаза. Не задеваем область самого глаза.

Массаж нижнего века: от внешнего края глаза — к внутреннему. Проводим баночкой по косточке под глазом! Не задеваем область внутри глазницы.

Повторить по 5 раз.

Есть и другие варианты вакуумного баночного массажа лица. 2 примера — в видео уроках ниже.

Как часто делать вакуумный массаж лица?

С какой периодичностью следует выполнять вакуумный баночный массаж лица в домашних условиях? Есть две схемы:

Первая схема — регулярные курсы вакуумного массажа, чередуемые с периодами отдыха.

  • Регулярные курсы по 10-15 сеансов массажа выполняются через день (т. е. курс продолжается 20-30 дней).
  • Между курсами следует делать перерывы продолжительностью 15-30 дней.

Вторая схема — интенсивный курс вакуумного массажа, а затем — поддерживающие сеансы.

  • Интенсивный курс — в течение недели сеансы массажа выполняются каждый день (т. е. 7 дней подряд).
  • По окончании интенсивного курса массажа следует выполнять поддерживающие сеансы раз в 1-2 недели.

В случае необходимости, через несколько месяцев, интенсивный курс массажа можно повторить. А затем, вернуться к поддерживающим сеансам.

Не пытайтесь добиться быстрого результата, делая вакуумный массаж слишком часто. Помните, что эффект проявляется не во время самого массажа, а в перерывах между массажами — когда кожа отдыхает и восстанавливается после микротравм, нанесенных вакуумными банками.

Это похоже на спортивные тренировки: для получения результата необходим отдых между тренировками. Также, как мышцы восстанавливаются и растут лишь во время отдыха между тренировками, так и наша кожа восстанавливается, подтягивается и омолаживается только во время отдыха между сеансами массажа.

Противопоказания — когда нельзя делать вакуумный массаж.

  • Наличие тромбов или склонность к образованию тромбов.
  • Плохая свертываемость крови (в следствии заболевания или приема лекарственных препаратов).
  • Гипертония третьей степени или гипотония. Прежде, чем делать вакуумный массаж, необходимо избавиться от этой проблемы, что легко сделать с помощью одного простого упражнения (см. статью о лечении давления >>>), вместо того, чтобы постоянно принимать вредные лекарства.
  • Заболевания лимфатической системы.
  • Воспаление лицевого нерва.
  • Острые грибковые, инфекционные и другие воспалительные процессы на коже лица. Вакуумный массаж может способствовать проникновению инфекции в более глубокие слои кожи.
  • Повреждения кожного покрова (открытые раны, порезы).
  • Любые воспалительные процессы организме, находящиеся в острой стадии.
  • Любые острые заболевания (простуда, повышенная температура, отравление).
  • Сильная усталость, переутомление, плохое настроение — повод отложить вакуумный массаж на другой день. Все, что мы делаем для своей красоты и здоровья, следует делать в бодром состоянии и в хорошем расположении духа.
  • Близкое расположение сосудов к поверхности кожи не является категорическим противопоказанием для вакуумного массажа. Более того, при грамотном подходе, вакуумный массаж, выполняемый с максимальной осторожностью, поможет уменьшить данную проблему, благодаря уплотнению кожи.

В такой ситуации, лучшим выходом будет обратиться к хорошему косметологу, который поможет подобрать вакуумные банки подходящего размера и безопасную силу вакуума.

Но, при самостоятельном выполнении вакуумного массажа, близкое расположение сосудов может привести к весьма неприятным последствиям.

Массаж лица вакуумными банками — видео уроки.

Вакуумный баночный массаж лица — видео урок (Автор видео: Анна Алиева — специалист по фейсформингу).

Чудеса вакуумного баночного массажа для лица — видео урок.

Вакуумный баночный массаж лица — все про противопоказания.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

Большинство косметологических методик, избавляющих кожу от возрастных изменений и имеющихся дефектов, отличаются болезненностью, рисками осложнений и длительной реабилитацией. Большинство пациентов считает их спорными, ведь терпеть неприятные ощущения хочется далеко не каждому. На сегодняшний момент достойной альтернативой считается вакуумный массаж лица — безболезненная процедура, устраняющая морщины и прыщики одновременно.

Принцип действия

Вакуумные массажеры работают за счет вакуума. Благодаря насосу и воздушному компрессору, давление внутри насадки-колбы, используемой для обработки кожи, то повышается, то понижается. Она то присасывается к проблемному участку, то открепляется от него (динамическое и статическое воздействие). Это усиливает местный метаболизм и кровоток, облегчает поступление кислорода к клеткам, благодаря чему и дает омолаживающий и оздоравливающий эффект. Помимо этого, вакуумный массаж приводит к следующим положительным эффектам:

  • Тренировке мимических и жевательных мышц (растягивание и расслабление).
  • Ускорению клеточного восстановления.
  • Улучшению оттока лимфы, уменьшение застойной жидкости, приводящей к отечности.
  • Расщеплению жировых отложений.
  • Активизации фибробластов, ускоренной выработке коллагеновых и эластановых волокон.
  • Оптимизации работы потовых и сальных желез.
  • Повышению защитных свойств кожи.

Показания и ожидаемые результаты

Вакуумный массаж проводится в профилактических и терапевтических целях, процедура эффективна для общего оздоровления кожи и решения конкретных проблем. Среди показаний к ее проведению:

  • Мелкие морщины и складки.
  • Повышенная сухость или жирность кожи.
  • Рубцы.
  • Угревая сыпь и следы от прыщей.
  • Чрезмерное потоотделение.
  • Нездоровый цвет лица, бледность.
  • Отечность и мешки под глазами.
  • Второй подбородок.
  • Сниженный тонус мягких тканей.
  • Дряблость, неоднородная структура кожи лица.

Процедура рекомендована пациентам в возрасте от 20 лет в качестве профилактик, после 30 лет, как поддерживающая и укрепляющая методика.

Необходимо отметить, что помимо омолаживающего эффекта, вакуумный массаж лица превосходно справляется с устранением единичных прыщиков, а также следов от угревой сыпи. Согласно научным исследованиям он дает и общий оздоравливающий эффект, помогая избавиться от бессонницы и мигрени.

Противопоказания

Прибегать к вакуумному массажу допустимо далеко не во всех случаях. Перед проведением процедуры обязательно следует удостовериться в отсутствии противопоказаний к ней. Помните, процедура запрещена при:

  • Обострении хронических патологий.
  • Кожных заболеваниях, порезах, ранах или швах в месте воздействия.
  • Патологии сердца и сосудистой системы.
  • Опухолях и воспалениях в зоне проведения обработки.
  • Тромбофлебите.
  • Слабых или расположенных близко к поверхности кожи сосудах.
  • Активной стадии вирусного или бактериального заболевания.

Проведение в салоне

В идеале вакуумный массаж лица проводится под присмотром косметологов. Перед началом курса процедур в обязательном порядке проводится обследование кровеносной и лимфатической системы, это позволит сократить возможные риски развития осложнений.

Процедура длится 30 минут, непосредственно сам массаж занимает 5-7 минут. Для получения положительных результатов требуется выполнение следующих мероприятий в комплексе:

  1. Подготовка. Удаление косметики и поверхностных загрязнений из пор.
  2. Нанесение увлажняющих составов или массажных масел.
  3. Обработка кожных покровов по массажным линиям. Манипуляции выполняются от нижних участков к верхним, обрабатывается шея (исключая область щитовидной железы), область рта, скул и лоб.
  4. Нанесение питательной маски. Использование скрабов и агрессивных косметических продуктов запрещено.

Вакуумный массаж лица проводится на курсовой основе, выраженные положительные изменения наступают через 12-15 процедур. Процедуры проводятся регулярно, с перерывами от 1 до 7 дней.

Видео: проведение вакуумного массажа лица в косметологическом салоне

Проведение на дому банками

Альтернативной салонному воздействию считается массаж лица вакуумными банками на дому. Для этого нужно приобрести в аптеке сами банки и вспомогательные вещества: массажное масло или вазелин. Они используются для облегчения скольжения и профилактики осложнений. Лучшее всего подойдут масла какао или ши — они дают эффект подтяжки и насыщают кожу необходимыми питательными веществами.

В начале процедуры намажьте кожу маслом и поместите банки на обрабатываемый участок. Длительность первого воздействия по времени минимальная. После того как банки присосались, их следует плавно сдвигать по массажным линиям лица, избегая болезненных ощущений и растягивания кожи. В первый раз достаточно провести одно скольжение, в дальнейшем количество движений увеличивается. Для каждого участка лица существуют свои рекомендации по проведению массажа.

Обработка лба

У большинства людей лоб чаще всего испещрен выраженными мимическими морщинами. Для обработки необходимо иметь две банки (две насадки для аппарата) разного диаметра, 33 и 22 миллиметра. Манипуляции выполняются следующим образом:

  1. Слегка наморщите лоб и совершайте вертикальные скольжения снизу-вверх и сверху-вниз.
  2. Определите среднюю линию лба и совершайте скольжения от ее центра к вискам сначала большой, а затем маленькой банкой. Движения требуется совершать поочередно, а морщины при необходимости прорабатывать отдельно.
  3. Дополнительное массирование центральной линии лба в связи с недостаточным кровообращением в данной зоне.
  4. Обработка переносицы и надбровных дугах при помощи банки малого диаметра. Скольжение проводится от переносицы к краям и середине брови.

Обработка зоны глаз

С особой тщательностью следует выполнять массаж в области верхнего и нижнего века. Кожа здесь наиболее ранима и легко растягивается, что приводит к нежелательным последствия. Банки устанавливаются точечно на время не более 7 секунд и не применяются для скольжения.

Обработка нижней части лица

Профилактика птоза в нижней части лица является одним из основных направлений вакуумного массажа банками. Зафиксируйте подбородок при помощи одной руки, а второй установите банку по его центру, затем осуществляйте плавные скольжения в сторону ушной раковины, попеременно в двух направлениях. Через 2 – 3 минуты измените движения, передвигайте банки в противоположную сторону, к центру подбородка, непосредственно по нижнечелюстной дуге.

При необходимости борьбы со скоплением жиров под подбородком, банку размещают в проблемной зоне и совершают круговые скольжения. Все манипуляции выполняются банками малого и крупного диаметра.

Отдельно требуется коснуться вопроса проработки морщин над верхней губой или в уголках ротовой полости. Скольжение банки осуществляются непосредственно по морщинам сначала при сжатых губах, а затем во время улыбки.

Обработка средней части лица

Обработка средней части лица (скул) осуществляется с целью профилактики птоза, улучшения контуров лица, борьбы с морщинами. Скулы массажируются банкой диаметром 33 мм, исходные точки – уголки рта, от них следует скользить по щеке вверх, в сторону висков. По мере воздействия особо следует отметить две точки, участок под виском и выступ скуловой кости.

Обработка шеи и декольте

Вакуумная обработка предусмотрена не только для ухода за кожей лица, но и шеи, декольте. Начинаем с массажа шеи. Сначала обрабатываем область второго подбородка. Двигаем банку от центра в сторону и обратно. Затем обрабатываем саму шею. Легкими, скользящими движениями двигаем банку по боковой поверхности шеи от верхней точки к нижней и обратно.

Следующий шаг — массаж зоны декольте. Банка размещается под ключицей и двигается по направлению к плечу и обратно к центру.

Сразу после процедуры не спешите выходить на улицу, побудьте 40-50 минут дома, чтобы кожа восстановилась в полной мере. Потратьте это время для отдыха и очищения банок.

Самостоятельный массаж лица вакуумными банками может провоцировать и побочные эффекты: синяки, гематомы, купероз, обострение кожных заболеваний. Именно поэтому обработка проводится аккуратно, двигаться следует по массажным линиям, не совершать произвольных движений и не прикладывать усилий, чтобы не травмировать кожу.

Стоимость процедуры

Вакуумный массаж лица оценивается в 1000-2000 рублей за одну процедуру. Стоимость колеблется и зависит от квалификации косметолога. К слову, результаты процедуры и отсутствие рисков, также зависят от этого фактора, поэтому экономить на вакуумном массаже не стоит.

Общая стоимость терапии составляет 15-20 тысяч, если такая сумма кажется вам внушительной, не забывайте о доступной альтернативе применения банок в домашних условиях.

Видео: техника выполнения вакуумного массажа банками дома

Вакуумный массаж лица — воздействие на кожные покровы специальным прибором, снабженным насадками-колбами с вакуумом внутри. В домашних условиях может проводиться при помощи обычных медицинских банок. Принцип действия базируется на смене давления и активизации внутренних процессов в дерме: кровообращения, лимфотока, метаболизма. Устраняет морщины, прыщи, улучшает цвет лица и упругость кожи. 

Источник: okosmetologii.ru

XXI век расширил границы возможно во всех областях, в том числе и в косметологии, и теперь каждой женщине стал доступен широкий комплекс процедур, направленных на подержание красоты и молодости. Мало того, омолаживающие процедуры стали настолько доступны, что в наше время выглядеть «на свой возраст» стало просто неприлично. А такие отговорки, как нехватка времени и дороговизна салонных процедур уже неактуальны, ведь практически многие профессиональные процедуры можно делать самостоятельно в домашних условия. Индустрия красоты все чаще стала предлагать средства и аппараты для домашнего ухода. Одно из таких «одомашненных» средств – вакуумные банки для массажа лица.

Фото с сайта:

Технология, особенности массажа лица вакуумными банками в домашних условиях, показания и противопоказания, а также реальные результаты и отзывы пользователей – все это в центре нашего очередного beauty исследования.

Вакуумный массаж лица: отзывы, фото, результаты

Думается, многие знают, а может быть даже и практиковали антицеллюлитный массаж вакуумными банками. Механизм вакуумного массажа лица ничем не отличается – происходит воздействие на мышечный каркас за счет создания отрицательного давления.

Фото с сайта: heaclub.ru

Подобная процедура имеет широкий спектр положительного воздействия:

  1. Улучшается тургор кожи за счет усиления притока крови, а вместе с ним и кислорода.
  2. Уменьшается птоз мышечных тканей лица.
  3. Исчезает второй подбородок.
  4. Улучшается цвет лица.
  5. Уменьшаются мелкие морщинки и пропадают мимические складки за счет расслабления мышц.
  6. Активизируется выработка собственного коллагена и эластина из-за чего массаж лица вакуумными банками является аналогом ревитоники.
  7. Происходит сужение пор.

Однако при всей полезности процедуры имеется и ряд противопоказаний:

  1. Вакуумный массаж нельзя проводить при наличии воспалений.
  2. Сосудистые заболевания – абсолютное противопоказание для любых процедур, связанных с созданием отрицательного давления.
  3. При близко расположенных к поверхности кожи кровеносных сосудах данной процедурой лучше не злоупотреблять, существует риск их травматизации и образования сосудистых звездочек.
  4. Простуда, соматические заболевания, при которых противопоказано усиление кровотока, общее плохое состояние – все это повод для отказа от процедуры вакуумного массажа.

Фото с сайта: uplady.ru

О результатах вакуумного массажа лица отзывы самые противоречивые. В большинстве случае те, кто опробовал данный вариант массажа на себе, в восторге от полученных результатов. Они отмечают улучшение состояния кожных покровов, четкость рельефа лица, сокращение морщин. Отрицательных отзывов о вакуумном массаже лица банками меньше, но все же их стоит осветить более детально, дабы предостеречь от излишнего энтузиазма тех женщин, которые собираются опробовать на себе данную процедуру. Итак, негативные последствия вакуумного массажа лица:

  1. Появление акне.
  2. Образование кровоподтеков от лопнувших капилляров.
  3. Гематомы и отеки.
  4. Самое страшное последствие от неуемного энтузиазма и неправильного применения вакуумного массажа – растяжки на лице.

Стоит сразу оговориться, что данные последствия возникают именно из-за несоблюдения технологии вакуумного массажа. Что бы избежать подобных проблем следует придерживаться строгих правил проведения данной процедуры. О них будет сказано в следующем разделе обзора, а для начала стоит посмотреть на результаты вакуумного массажа лица, фото «до» и «после».

Фото с сайта: virginiawoolf.ru

Фото с сайта: skin-health.ru

Фото с сайта: melissann.ru

Вакуумный массаж лица в домашних условиях: особенности процедуры и основные правила

Вакуумный массаж лица выполняется попарным набором специальных силиконовых баночек. Как правило, они представлены тремя размерами:

  • Большие – для проработки крупных мышц лица и шеи.
  • Средние – для мышц лица среднего размера.
  • Маленькие – для труднодоступных мест (вокруг глаз, носа, губ).

Фото с сайта: course-massage.ru

Правила:

  • Перед выполнением процедуры важно продезинфицировать приборы, очистить кожу лица и обильно смазать ее любым косметическим или даже растительным маслом.

Важно

Многие женщины ошибочно полагают, что масло нанесенное на кожу лица во время массаж следует оставить. Якобы оно отлично впитывается в разгоряченную и промассированную кожу. Это не так! Масло закупоривает поры. Отсюда образование воспалений и акне. Более того, ряд масел может пересушить кожу. Так что после процедуры вакуумного массажа следует тщательно смыть масло и нанести подходящий для вашей кожи питательный или увлажняющий крем.

  • Еще одно правило – постепенность временного воздействия. Не следует сразу же гнаться за результатом. Первые процедуры должны проводиться минимальное количество времени – 3 – 2 минут будет достаточно. Постепенно время воздействия можно будет увеличить до 10 – 15 минут, но не более!
  • Третье правило – постепенное нарастание интенсивности воздействия. В первые процедуры создается минимальное отрицательное давление, далее по мере привыкания и «натренированности» кожи и мышц лица, можно усилить воздействие.

Важно

Зона вокруг глаз требует самого минимального воздействия. Здесь необходимо создавать самое низкое давление и прорабатывать исключительно кожу, не затрагивая рядом прилегающие мышцы.

  • Количество процедур на этапе привыкания – 1 – 2 раза в неделю. Далее можно довести частоту до 1 раза в два дня. Некоторые барышни даже умудряются проводить данную процедуру ежедневно. Со временем и с приходом опыт вы сами определитесь с частотой процедур. Но для начинающих главное правило – отсутствие фанатизма!

Массаж лица вакуумными банками: техника

Самое важное в вакуумном массаже лица – соблюдение техники. Ее нарушение может привести к крайне негативным последствиям – растянутой коже, расширенным порам и даже растяжкам на лице.

Техника вакуумного массажа предполагает выполнение процедуры строго по массажным линиям – от центра к периферии.

Фото с сайта: kpacotka.info

Существует два способа выполнения вакуумного массажа:

  • Статический – предполагает попеременное накладывание банок на определенное время в строго заданные зоны лица и шеи.
  • Динамический – «прокатывание» с помощью банок образовавшихся под действием вакуума мышечных валиков.

Начинать освоение самостоятельного проведения баночного массажа стоит со статического массажа, а затем переходить к динамике.

Важно

На многих сайтах можно встретить рекомендацию, что баночный массаж лица стоит производить на предварительно распаренное лицо. Этот совет в корне не верен! На разогретой и распаренной коже ухудшается скольжение, что может спровоцировать ее растяжение. А самое главное в вакуумном массаже – обеспечить достаточное скольжение!

Вакуумный массаж лица: видеоурок

Для закрепления теоретических основ технологии домашних процедур следует еще раз детально разобрать особенности проведения вакуумного массажа лица банками на видео. В заключение стоит отметить, что вакуумный массаж не является панацеей от всех проблем кожи лица.

Достаточно проведение курса данной процедуры длительностью месяц – полтора, для того чтобы оценить результаты и опробовать другие способы процедурных технологий в домашних условиях, а затем остановится на самом оптимальном для вас варианте, либо опять вернуться к вакуумным процедурам. Но главное – чередуйте различные варианты ухода, так вы добьетесь наилучших результатов.

Источник: tvoe-lichiko.ru

Вакуумный массаж лица это один из приятных и эффективных способов вернуть молодость, поддерживать естественную красоту и подтянутость лица. Практически каждый салон красоты имеет в своем арсенале такую процедуру, она разглаживает морщины и борется с другими признаками старения. Но прежде чем идти на сеанс, о ней необходимо узнать как можно больше и разгадать все существующие секреты проведения.

Вакуумный массаж лица: польза и результаты

Широкое применение вакуумного массажа лица обусловлено тем, что процедура усиливает кровоток, запускает процесс выработки эластина и коллагена. После курса процедур нормализуется работа сальных желез, мышцы приходят в тонус, формируя более ровный и очерченный овал лица. Так же во время процедуры сжигается жировая прослойка, что позволяет сделать лицо более худым и утонченным.

Результаты вакуумного массажа видны уже после нескольких сеансов, исчезают мелкие морщины, глубокие морщины становятся менее заметными, лицо становиться гораздо моложе и ухоженнее. Восстанавливается здоровый цвет, устраняется шелушение, стянутость и отечность. При помощи него можно избавиться от темных кругов под глазами, а так же застойных пятен после акне.

Достоинства и недостатки вакуумного массажа кожи лица

Помимо многочисленных положительных воздействий, вакуумный массаж имеет ряд достоинств, в сравнении с другими косметологическими процедурами. Пожалуй, самым большим достоинством после эффективности процедуры, это ощущения во время ее проведения. Если не слишком усердствовать и выполнять его согласно всех правил и канонов, то ощущения более чем приятные. Еще одним плюсом является то, что массаж имеет гораздо меньшее число противопоказаний к применению, нежели другие косметологические процедуры для омолаживания.

Так как вакуумный массаж можно проводить с помощью специального аппарата и обычных вакуумных банок, его можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Для этого лишь следует хорошенько изучить правила, линии лимфотока и схемы, по которым нужно работать. Это в свою очередь дало толчок к распространению данной процедуры. Эффективность высока, и не нужно платить большие деньги салонам красоты.

Из недостатков салонной процедуре можно выделить стоимость, она достаточно велика, тем более учитывая, что для хороших результатов необходим целый курс. Что касается проведения массажа в домашних условиях, то при неправильной технике и сильном вакууме на коже могут остаться синяки и кровоподтеки. По этому, необходима подготовка и знания для проведения такой процедуры дома.

Виды вакуумного массажа кожи лица

Процедуру разделяют на несколько видов в зависимости от используемого аппарата и приспособления. Зачастую во время проведения их комбинируют для усиления эффекта.

  • Классический баночный массаж
    Классический баночный массаж разделяют на кинетический и динамический (статический). Во время кинетического, на кожу наносится специальное масло или гель, после чего присасывают банку, и водят ею по массажным линиям, слегка придерживая кожу. Статический предполагает присасывание банки на смазанный маслом участок кожи на некоторое время, без передвижения банки. По истечении 5-7 секунд вакуум ослабляют, после чего снова всасывают кожу в банку. Так один участок кожи обрабатывают 4-6 раз, после чего переставляют банку на другую зону.
  • Лазерно-вакуумный массаж
    Он проводится в салонах красоты с помощью специального вакуумного аппарата, с низкочастотным холодным лазерным излучением. То есть лазером обрабатывается кожа, засасываемая в колбу. Во время такой процедуры, стимулируется выработка коллагена, осуществляется более активный лимфодренаж. Процедура снимает отечность, воспаления, имеет болеутоляющее действие.
  • Вакуумно-роликовый массаж
    Процедуру проводят в салонах красоты при помощи специального вакуумного прибора с роликами или валиком. Этот прибор работает как банка, только после того как образовался вакуум и кожа попала внутрь колбы на нее происходит воздействие ролика иногда с небольшими выступами. Такая процедура улучшает движение подкожных жидкостей, как бы совмещая классический вакуумный и классический массаж руками. Такая процедура зачастую назначается людям с увядающей и потерявшей тонус кожей, он оказывает лифтинговый эффект, разглаживает морщины и улучшает состояние кожи, выравнивает цвет лица.
  • Аппаратный вакуумный массаж кожи лица
    Исходя из видов вакуумного массажа, видим, что можно проводить данную процедуру, как при помощи банок, так и при помощи специальных вакуумных аппаратов. Какой вид более эффективен? Собственно говоря, любой из них одинаково эффективен.

Однако есть одно существенное отличие, при помощи вакуумного аппарата вы сможете регулировать давление, создаваемое колбой. На первый взгляд это не такой значимый нюанс, но это достаточно важно. При сильном сжимании помпы можно наставить на коже сильные синяки и кровоподтеки. Это часто происходит на начальных этапах, когда техника еще не отработана, со временем это конечно пройдет, но первые домашние сеансы вакуумного массажа нужно проводить предельно осторожно.

Вакуумный массаж лица в кабинете косметологии

Салонная процедура массажа слегка отличается от домашней. Во-первых, тем, что за вашей кожей будет ухаживать специалист, который не только сделает все правильно с технической точки зрения, но и учтет индивидуальные особенности. Сеанс в косметологическом кабинете условно разделяется на несколько этапов:

  1. консультация. Перед процедурой косметолог или врач, который будет проводить вакуумный массаж, оценит состояние вашей кожи, выявит ее особенности. Узнает о том, какими средствами вы обрабатываете кожу и не принимаете ли вы лекарственных средств. Все эти нюансы нужны для того что бы исключить противопоказания к применению процедуры.
  2. подготовка кожи. Во время этого этапа лицо тщательно очистят и снимут остатки макияжа, на голову обязательно наденут чепчик, чтобы не мешали волосы. После этого нанесут специальное масло, гель или крем в зависимости от особенностей кожи и предпочтений косметолога.
  3. вакуумный массаж кожи лица. Далее следует непосредственная процедура. Она может проводиться как банками, так и специальными аппаратами, в некоторых случаях для усиления эффекта комбинируют аппаратный и ручной массаж. Если у вас есть предпочтения на этот счет, заранее обговорите это с врачом.
  4. уход за кожей после процедуры. После процедуры косметолог удалит остатки масла или геля, после чего нанесет питательный крем подходящий вашему типу кожи. Иногда после процедуры на кожу лица накладывают успокаивающую или питательную маску.

Как часто делать вакуумный массаж лица?

Процедура занимает от 20 до 30 минут, для получения стойкого и видимого эффекта нужен курс 10-15 сеансов, которые выполняются через день. Вообще количество массажей назначаются, в зависимости от состояния кожи. Полный курс займет примерно месяц, после которого необходим перерыв в 15-30 дней.

Существует так же еще одна эффективная схема вакуумных массажей, 7 дней подряд делаются процедуры, после которых следует перерыв в 7-14 дней. Далее можно изредка выполнять поддерживающие сеансы для продления и закрепления эффекта.

Аппаратный вакуумный массаж кожи лица в салоне (видео)

Источник: wweekend.com

Вакуумный массаж сегодня очень популярен, хотя его история началась еще с тех времен, когда с помощью стеклянных банок воздействовали на различные части тела для оздоровления. Данная процедура благоприятно воздействует на обменные процессы в коже, что непременно сказывается на ее состоянии. Именно поэтому такой массаж стали применять на лице, ведь он позволяет избавиться от морщин в домашних условиях, не прибегая к радикальным методам омоложения.

В косметологических клиниках и салонах красоты процедуру вакуумного массажа лица проводят, используя специальные банки (обычно они силиконовые или резиновые). Нередко в ход идут аппараты, на которые надеваются соответствующие насадки. Они позволяют дозировать степень обратного давления в пульсирующем режиме, в результате на кожу оказывается статическое или динамическое воздействие.

Процесс банкотерапии способствует:

  • растягиванию и расслаблению лицевых мышц (как мимических, так и жевательных);
  • усилению притока крови, кожа насыщается кислородом и питательными элементами;
  • устранению застойных образований и улучшению оттока крови в венах;
  • регенерации клеток кожи и ускорению обменных процессов;
  • активизации клеток соединительной ткани, секретирующих коллаген и эластин;
  • нормализации работы сальных и потовых желез;
  • высвобождению шлаков и лишней жидкости, благодаря чему спадает отечность;
  • сжиганию жировых скоплений в подбородочной зоне;
  • очищению пор кожи и повышению ее защитных свойств.

За счет вакуумного воздействия поднимается тонус лицевых мышц.

Эффективность массажа лица вакуумными банками не только доказана специалистами, но и проверена годами. Омолаживающий эффект достигается только при регулярных процедурах и правильной технике выполнения. Ну, а теперь поговорим о самом главном – какие результаты можно получить:

  • разглаживание мелких и глубоких морщин (как мимических, так и носогубных);
  • выравнивание цвета лица и устранение пигментных пятен;
  • повышение упругости кожи – по структуре она становится более плотной и эластичной;
  • сужение пор и исчезновение так называемых «черных точек»;
  • снятие покраснений и любых кожных раздражений;
  • уменьшение или полное устранение гнойных высыпаний;
  • разглаживание мешков под глазами и снятие отечности;
  • выравнивание контура лица – оно становится более очерченным и худым;
  • и последнее, не менее значимое – устранение второго подбородка.

В продаже представлено несколько видов вакуумных банок. Они бывают силиконовые, пластиковые, стеклянные, резиновые в виде груши и медицинские с насосом специального назначения. Последний вариант лучше не покупать, т.к. такое изделие сложно применять в домашних условиях.

Для самостоятельного проведения массажной терапии понадобятся банки с разным диаметром:

  • маленькие (11 мм) – ими массируются области вокруг глаз, носогубные и межбровная зоны;
  • средние (22 мм) – предназначены для интенсивного воздействия на глубокие слои мягких тканей;
  • большие (33 мм) – применяются в области лба, щек и декольте.

Вакуумные баночки большего диаметра могут использоваться не только на лице, но и на всем теле. Это идеальный вариант, если необходимо подтянуть дряблую и обвисшую кожу, а также убрать лишний жир.

Для вакуумного массажа лица лучше всего выбирать силиконовые банки.

Для вакуумного массажа лица необходимо купить банки либо массажер, специально предназначенный для такой процедуры. Данные товары несложно найти – они продаются в любой аптеке, можно заказать их и в специализированном магазине. Также вам понадобится массажное или косметическое масло, хорошая альтернатива – обычный вазелин.

Перед началом процедуры очистите лицо и шею от грязи и косметики, лучше всего распарить кожу над ванночкой с горячей водой. Такой подход позволит избежать появления гематом на коже.

Как правильно делать вакуумный массаж? Последовательность действий такова:

  1. На кожу лица и шеи наносится массажное масло и устанавливается силиконовая банка. Слегка сдавите ее так, чтобы она прилипла к коже. Не допускайте сильного присасывания, в противном случае могут появиться синяки.
  2. Процедуру лучше начать со лба. Плавными движениями банка перемещается по массажным линиям, не отрываясь от кожного покрова. Движения должны быть снизу-вверх, затем наоборот. Далее, наморщив лоб, от центра в стороны височных зон влево и вправо (поочередно).
  3. Переходим на скулы. Банка устанавливается в местах крыльев носа и направляется вдоль скуловых мышц к височным зонам. Старайтесь избегать области вокруг глаз.
  4. Постепенно переходим на щеки. Движения такие же, как и в предыдущем варианте, только банки устанавливаются в уголках рта.
  5. Массаж зоны нижней челюсти начинается с середины подбородка – одной рукой придерживайте ткани, окружающие его, другой водим банкой в сторону мочек ушей. Аналогичные движения должны быть и в зоне под подбородком, где чаще всего скапливаются жировые отложения.
  6. Завершается процесс массажем шеи. Сначала снизу-вверх – от ключицы по бокам шеи, дальнейшие направления в сторону расположения мочек ушей.

Для массажа носа, зоны межбровья, верхних и нижних век используются маленькие баночки. Нельзя сильно давить на эти участки, особенно это касается мест вокруг глаз, где кожа очень тонкая и нежная.

Водить вакуумными банками нужно только по массажным линиям.

Вакуумный массаж лица можно делать в домашних условиях лишь по рекомендациям специалистов и только при отсутствии каких-либо серьезных недугов. Помните, что за конечный результат или последствия такой процедуры отвечаете вы сами. А чтобы определиться в том, использовать банки для лица или нет, ознакомьтесь с перечнем главных противопоказаний:

  • купероз и наличие тромбов;
  • повышенная хрупкость сосудов;
  • заболевания, приводящие к плохой свертываемости крови;
  • воспаление лицевого нерва;
  • инфекционные заболевания и грибковые поражения;
  • обширные гнойные высыпания;
  • открытые раны и порезы на лице;
  • слишком тонкая и чувствительная кожа.

При наличии хотя бы одного из перечисленных недугов от вакуумного массажа на лице стоит отказаться. Лучше подобрать более щадящую омолаживающую процедуру, которая не вызовет неприятных последствий для красоты и здоровья в целом.

Источник: www.beauty-shop.ru

Когда кто-то узнает, что я делаю массаж лица банками, то первое, что я слышу: «А это не опасно? Ведь можно растянуть кожу и наставить синяков!» — и вижу, как собеседница (а разговор заходит, конечно, с женщинами) начинает внимательно осматривать мое лицо на предмет кровоподтеков. Если честно, я всегда немного затрудняюсь с ответом. Потому что баночный массаж лица может быть, как любое оздоровительное средство, и благотворным, и опасным — смотря как его выполнять.

При неумелой работе банками можно и новые морщины заработать, и украсить лицо синяками. Но если научиться работать банками правильно: аккуратно, осторожно, терпеливо, постепенно наращивая силу вакуума и соблюдая массажные линии, то эффект массажа будет потрясающим.
Дело в том, что только вакуумный массаж, который мы можем делать дома — банками, а в салоне — специальным аппаратом, позволяет не только снять спазмы с мышц, вернуть им нормальную длину, упругость и эластичность, но и заметно улучшить структуру кожи.

Чтобы было понятно, на чем основано действие банок, приведу цитату из книги доктора П. П. Михайличенко «Основы вакуум-терапии. Теория и практика». По его словам, вакуумная терапия

«приводит к своеобразному метаболическому «микровзрыву» тканевых элементов, обусловленному высвобождением воспалительных и противовоспалительных медиаторов и гормонов, выделением биологически активных субстратов (гепарин, гистамин, простагландины, цитокины). В результате этого снижается сосудистый тонус, расширяется просвет артериол, прекапилляров и венул, увеличивается число функционирующих капилляров, что, в свою очередь, способствует повышению локальной температуры тканей (на 3-5 °С). При этом происходит разрыхление слипшихся слоев тканей, пучков миофибрилл, элементов соединительной ткани — коллагеновых и эластиновых волокон. В ответ на микроповреждение сосудов включаются процессы регенерации, связанные с восполнением поврежденных тканевых элементов или образованием новых сосудов взамен выключенных из кровотока».

Обратите внимание: просвет сосудов расширяется, их число увеличивается, старые, высохшие капилляры разрушаются, на их месте «прорастают» новые, увеличивая толщину дермы. «Слежавшийся» коллаген разрыхляется и начинает удерживать больше влаги — это буквально спасение для возрастной обезвоженной кожи. Тренируются гладкие мышцы, составляющие стенки сосудов — за счет чего, в том числе, уменьшаются проявления купероза.

Внешне все это выражается в том, что разглаживаются морщинки, кожа выглядит увлажненной и наполненной, выравнивается ее цвет и фактура становится гладкой. Особенно приятно, что все это происходит не за счет отека (как при инвазивных методах), а за счет сил и ресурсов самого организма. А значит, происходит реальное омоложение кожи и подкожных тканей, а не видимость его!

Кстати, реальное омоложение проявляется и в том, что на разные лица баночный массаж действует по-разному. Полные лица — за счет выведения застойной межтканевой жидкости — худеют, становятся более скульптурными. Худые, сухие лица — за счет утолщения дермы, разрыхления гиподермы (подкожной жировой клетчатки) и увлажнения — становятся более гладкими. Налаживаются обменные процессы, улучшается лимфоток и кровоток — и организм сам делает то, что ему нужнее всего!

Вот впечатление от баночного массажа, которым поделилась в нашей группе Марина, прошедшая летом у меня тренинг по вакуумному массажу:

мой новый этап ухода за собой — вакуумный масаж! Это нечто особенное и потрясающее по силе и скорости преображения! За сеанс в 15 минут (я всё делаю в удовольствие, не тороплюсь, наслаждаюсь этим моментом только для меня) лицо принимает наисвежайший вид. Могу сравнить с тем, как взяли свалянную старую подушку и хорошенько взбили ее. Это временное явление, уже через пару-тройку часов лицо начинает снова западать, но какой-то процент сказки остается, так что через 48 часов — когда будет новый сеанс — лицо все равно сохраняет эту идею быть расправленным, «пышным».
Я еще совсем новичок в деле вакуумного воздействия на лицо, но теперь я точно знаю — к такому типу лица, как моё, это необходимо
. Одной гимнастикой не справиться. Например, упёртая межбровка стала таять лишь с появлением баночки, которой я вожу по намасленному лбу, бровям, переносице. Это очень короткое по времени действие реально работает, причем с первого раза!

Источник: https://www.diets.ru/post/1365190/?page=3#firstnew

Конечно, баночный массаж, как любая оздоравливающая процедура, имеет свои противопоказания. Абсолютными противопоказаниями являются психические расстройства, травмы головы и лица, поражения лицевого и тройничного нерва, любые лихорадочные состояния с повышенной температурой, воспалительные процессы (тонзиллит, гайморит и т.п.). Ну, тут понятно, что вряд ли кому в таком состоянии вообще придет в голову заниматься самомассажем. Не следует также пользоваться банками при наличии гнойничковых высыпаний на коже (речь о множественных высыпаниях, а не об одном прыщике или паре), при герпесе, бородавках, порезах и ссадинах, повышенном росте волос, множественных родинках (одиночные родинки нужно просто осторожно обходить).

Купероз, что радует, не является абсолютным противопоказанием к вакуумному массажу — только осторожность нужно удвоить, начиная с самого слабого вакуума и наращивая его силу очень медленно и постепенно, в течение нескольких недель.

Несмотря на противопоказания, банки подходят очень многим — главное, научиться ими правильно работать. Как это сделать? Можно поискать в сети — там сейчас существует множество описаний и видеоруководств. Я не возьму на себя ответственность за чужие видеокурсы, поэтому ищите и смотрите сами. Если преподаватель не создает во время выполнения массажа морщин и заломов, объясняет меры предосторожности — то можно рискнуть.

Если вы обладаете смелостью и твердой рукой — купите вот такой набор из четырех стеклянных баночек с силиконовыми грушами (цена в интернете около 2020 руб) и, благословясь, начинайте. Самостоятельно вполне можно научиться — хотя я все же рекомендую найти преподавателя в реале. Сама я когда-то предпочла сходить на «живой» тренинг, чтобы мне «поставили руку» и научили правильно проводить банкой по коже, не создавая веера морщин и россыпи синяков.

Уже четыре года я время от времени провожу себе курсы баночного самомассажа — и моя очень тонкая и сухая кожа реагирует благодарно. Теперь и я делюсь своими знаниями на мастер-классах (провожу их в Петербурге) — и с радостью вижу отличные результаты у тех, кто овладевает этой непростой, но эффективной методикой. Как, например, у Светланы, которая любезно разрешила мне публиковать ее фото, иллюстрирующие результаты баночного массажа и его сочетания с упражнениями для лица.

Готова ответить на ваши вопросы в комментариях.

Юлия Зартайская, ваш инструктор по фейскультуре

Источник: www.diets.ru