Показания и противопоказания к талассотерапии: как проводить морское лечение в домашних условиях


Морская вода, грязи и водоросли издревле славятся своими лечебными свойствами. Они не только лечат, но и обладают профилактическими свойствами. Рецепты использования морской воды, грязей и водорослей были известны to в Древнем Египте, позже целебные свойства процедур подтвердил Гиппократ.

Польза комплекса

Несмотря на высокую популярность водных лечебных процедур в древнем мире, в современности эти процедуры приобрели популярность лишь в XIX веке, когда этот комплекс процедур был выделен французским врачом Де ля Бонадье в отдельную науку – талассотерапию, что в переводе с греческого буквально означает «лечение морем». Уже в конце XIX века был построен первый центр талассотерапии. Тогда же этот вид процедур стал набирать особую популярность.

Оздоровление организма при талассотерапии происходит за счет обогащения организма солями, минералами и микроэлементами. Талассотерапия борется не только с физическими, но и с психическими недугами – стрессом, усталостью и т.д. Талассотерапию успешно сочетают с отдыхом на морских курортах.

В комплекс процедур талассотерапии входят ванны, массажи, души, обертывания, ингаляции и т.д.

Ванны с использованием морской воды оказывают химическое и физическое воздействие на организм. В прочесе приема ванны организм обогащается минеральными веществами. Физическое воздействие талассотерапии основано на физических свойствах воды – температуре и плотности. Морские ванны эффективно справляются со стрессом, кожными заболеваниями, хронической усталостью. Ванны также обладают эффектом ингаляции, что полезно для дыхательных путей.

Обертывания

Одной из процедур талассотерапии являются обертывания. Их широко применяют в косметических целях, в основном для коррекции фигуры, а также для повышения тонуса кожи. Процедура обладает таким действием за счет образующегося парникового эффекта, в результате которого улучшается кровообращение и функционирование сальных желез. Через открывшиеся поры выводятся шлаки и токсины, а в организм попадают соли, минералы и микроэлементы.

Одним из видов обертывания является обертывание листами морских водорослей. В этих растениях содержится большое количество разнообразных минеральных веществ и микроэлементов. Обертывание морскими водорослями устраняет целлюлитные проявления на коже, делает кожу упругой и гладкой. Это происходит из-за того, что под действием тепла в организме ускоряется обмен веществ, эффективнее выводятся токсины.

Еще одной популярной процедурой талассотерапии является прием грязевых ванн и масок. В результате грязевых ванн учащается дыхание и пульс, происходит расширение сосудов, кислород быстрее попадает в кровь и ускоряет обмен веществ. Благодаря грязевым ваннам происходит лечение различного рода воспалений, быстрее происходит сращивание костей, восстановление нервов. Кроме того рассасываются соли, скапливающиеся в районе суставов. При помощи масок можно добиться глубокого очищения лица. Происходит не только удаление грязи, но также разглаживание кожи, повышение ее упругости, удаление жира, разглаживаются морщины.

В каких случаях стоит обратить свое внимание на процедуры талассотерапии?

В первую очередь процедуры талассотерапии показаны людям, страдающим от заболеваний опорно-двигательной системы. Использование морской воды, солей и грязей помогает восстановиться после тяжелых травм. Если у Вас есть лишний вес или целлюлит, то также советуем Вам попробовать процедуры талассотерапии. Стресс. Переутомление и бессонница, вызванные бешеными ритмами жизни современного человека, тоже поддаются лечению талассотерапией. Показанием к применению талассотерапии служит также артроз, ревматизм, мигрени, астении, болезни сосудистой системы, сердца, дыхательных путей.

Теплая морская вода обогащает организм недостающими и нужными для нормального развития минералами и микроэлементами. В результате этого из организма гораздо быстрее выводятся шлаки и токсины.

За счет повышения иммунитета из-за проведения процедур талассотерапии, повышается сопротивляемость организма различным заболеваниям, человек становится менее подверженным стрессу и вредным проявлениям внешней среды.

Тем не менее, несмотря на множественные положительные эффекты от применения талассотерапии, существуют и противопоказания к ее применению. Не стоит проводить процедуры, если у вас наблюдается острое проявление заболевания, есть гипертоническая болезнь, Вы перенесли инфаркт миокарда или онкологическое заболевание. Отказаться от процедур нужно во время беременности, при варикозном расширении вен и др. Из-за наличия противопоказаний, перед применением процедур нужно проконсультироваться с врачом.

Источник: www.fitfit.ru

 Талассотерапия является одним из видов физиопроцедур, направленных на лечение или профилактические меры с помощью морепродуктов и морского климата.  Этот вид процедур известен еще с древних времен, когда римляне, греки, славяне и другие народы использовали целебнуюморскую воду. Также документально подтверждено китайскими учеными о влиянии морской воды на организм при лечении различных заболеваний. Доказано, что разработанная методика с использованием даров моря влияют на организм человека, целиком насыщая полезными веществами и микроэлементами, тело омолаживается, а здоровье становится крепче. Талассотерапия подразделяется на несколько подвидов, каждый из которых оказывает различное воздействие на организм.

[bsa_pro_ad_space id=8]
[bsa_pro_ad_space id=9]

Показания

 Талассотерапия назначается для устранения каких-либо дефектов на теле, укрепления здоровья и морального состояния. Также назначается в период стрессов, усталости в качестве восстановительной процедуры, для поднятия настроения, укрепления физических сил и в профилактических целях против возрастных изменений.

К основным показаниям проведения талассотерапии относится:

  • лишний вес;
  • сухая кожа;
  • нарушенный метаболизм;
  • дряблость кожи, целлюлит;
  • отеки;
  • сниженный тургор кожи;
  • эндокринные заболевания;
  • воспалительные процессы;
  • заболевания дыхательной системы;
  • гинекологические и урологические заболевания;
  • кожные заболевания: экзема, дерматит и др.;
  • сниженный иммунитет;
  • сниженный гемоглобин;
  • профилактика некоторых болезней, в частное варикозное расширение вен.

 Морская терапия помогает как мужчинам, так и женщинам. Применяется при заболеваниях суставов и позвоночника, помогает восстановиться после травм и операций. Также талассотерапия назначается в качестве дополнения к лечению при бесплодии.

Эффект от процедуры

 Действие талассотерапии на организм человека основывается на влияние комплекса  полезных веществ морского воздуха, грязей, водорослей и насыщенного состава морской воды, в который входят элементы почти всей таблицы Менделеева.

Благодаря веществам и элементам морской среды организм человека претерпевает следующие изменения:

  • организм омолаживается, кожа становится увлажненной;
  • происходит замещение старых клеток новыми, происходит репарация тканей;
  • улучшается лимфо- и кровообращение;
  • очищение и детоксикация, организм избавляется от шлаков и токсинов;
  • нормализуется кислотность и жирность тканей;
  • укрепляется иммунитет, общее состояние и настроение;
  • укрепляется нервная система, помогает восстановиться после перенесенных стрессов или в период депрессии;
  • улучшается работа внутренних органов;
  • ускоряются обменные процессы;
  • усиливается движение жидкости между клетками;
  • кожный покров становится чистым, устраняются видимые дефекты;
  • помогает избавиться от целлюлита;
  • в сочетании с правильным питанием помогает избавиться от лишних килограмм;
  • укрепляется сердечно-сосудистая система;
  • помогает восстановиться после родов, пластических и других операций;
  • улучшается работа щитовидной железы, а также дыхательной системы;
  • помогает уменьшить или вовсе избавиться от болей в спине, ревматизме и артрите;
  • при онкологических заболеваниях улучшается и облегчается общее состояние больного;
  • организм насыщается полезными веществами;
  • тонизирует тело.

 Поскольку морская вода и морепродукты богаты полезными компонентами, их очень часто используют в производстве косметических и лекарственных средств. Талассотерапию можно проводить в домашних условиях, но лучше, если эту процедуру будет выполнять профессионал в салоне, только так можно будет в большей степени расслабиться и добиться результатов.

Виды талассотерапии

Талассотерапия выполняется с использованием как натуральных, так и искусственных компонентов. По действующим компонентам талассотерапия подразделяется на следующие виды:

  1. Альготерапия. Процедура проводится с использованием морских водорослей, ила и грязей. Применяется в целях обезболивания, оказывает антисептическое и успокоительное действие. С помощью входящих в методику компонентов проводят обертывание и аппликации.
  2. Гидротерапия. Методика основывается на лечении с помощью морской воды и массажа, который обладает успокоительным и расслабляющим действием. Процедура показана при болезнях вен и выраженном целлюлите.
  3. Кинезиотерапия. Включает в себя комплекс мероприятий: массаж, выполнение гимнастических или физических упражнений на берегу океана или моря.

Также талассотерапия включает в себя фанготерапию (лечению грязями), псаммотерапию (лечение песком) и бальнеотерапию (водное лечение). Каждый вид процедуры выполняется с использованием различных компонентов, которые отказывают различное воздействие на организм, к основным видам относятся маски, душ, ванны, обертывание, ингаляции и гимнастика.

Морская соль

 Морская вода и морская соль богаты полезными для кожного покрова элементами (цинк, магний, калий, кальций и др.), которые оказывают профилактическое и лечебное действие. Эпидермис, благодаря своей структуре хорошо впитывает все полезные вещества. Морская соль способна устранить болевые ощущения, улучшить состояние кожи, сделать менее заметными рубцы и шрамы, обладает регенерирующими, противовоспалительными и антистрессовыми свойствами, снимает мышечные спазмы.

 С помощью выпаривания морской воды получают кристаллы морской соли. Конечно, при процессе выпаривания часть полезных веществ испаряется, но большая часть все же сохраняется, поэтому талассотерапия с применением морской соли может проводиться в домашних условиях. Врачи рекомендуют принимать ванны с большим количеством морской соли, которая выпускается с добавлением различных эфирных масел.

Морские водоросли

 Морские водоросли получают из фукуса, ламинарий или спирулины, которые очень часто используют в качестве добавок в косметических средствах. Морские водоросли содержат в себе большое количество полезных веществ (протеины, аминокислоты, каротин и др.), которые оказывают благоприятное влияние на организм человека:

  • ускоряют метаболизм;
  • помогают в регенерации клеток;
  • улучшают кровообращение;
  • повышают тонус, эластичность и тургор кожи;
  • помогают избавиться от целлюлита;
  • замедляют процесс старения кожи;
  • обладают антиоксидантным действием.

 Морские водоросли помогают вывести из организма шлаки и токсины, способствуют восстановлению водно-солевого баланса. В талассотерапии активно используют процедуры с водорослями в сочетании с морской солью.

Ванны

 Оздоровительные ванны можно принимать как в салонах, так и приготовить самостоятельно дома. Для принятия ванн используется концентрат из водорослей, который содержит 100% натуральных водорослей. Состав из водорослей помогает смягчить и увлажнить кожу, вывести вредные и токсичные вещества. После проведенной процедуры кожа становится шелковистой, мягкой и гладкой. Обычно такая процедур является подготовительной перед следующей, поскольку ванны с водорослями помогают порам кожи открыться и очиститься. Тем самым кожа будет готова к впитыванию полезных веществ после дальнейшей косметической процедуры.

 Талассотерапия в ванне должна длиться не более 20 минут, после этого необходимо вытереть тело насухо полотенцем либо сразу же приступить к проведению следующей процедуры. Принимать душ после принятия ванны не нужно, поскольку еще некоторое время после процедуры, компоненты водорослей будут оказывать активное действие на кожу.

 При отсутствии возможности использования концентрата водорослей, можно использовать сушеные листья ламинарии, которые предварительно за 12 часов замачивают в прохладной воде, затем настой выливают в приготовленную ванну.

Скрабирование

 Скраб используют для очищения кожи от омертвевших клеток эпидермиса, после такой процедуры кожа становится гладкой, упругой и тонизированной. Скрабирование проводится с помощью морской соли с добавлением эфирного масла ламинарии. При желании могут использоваться другие масла, например, для антицеллюлитного курса применяют цитрусовые масла, а для повышения тургора кожи – жасминовое эфирное масло.

 Скрабирование тела происходит плавными массажными движениями, после этого кожу споласкивают. Данную процедуру чаще всего проводит после проведения талассотерапии с помощью ванны.

Обертывания

 Для обертывания используются морские водоросли, которые предварительно необходимо замочить в воде. Для горячего обертывания, водоросли настаиваются 20 минут при 60 градусах, а для холодного – 40 минут с использованием воды 25 градусов.

 Перед обертыванием кожу предварительно очищают, затем на кожу накладывается плотный слой водорослей и оборачивается специальной пленкой (в домашних условиях можно использовать обычную пищевую). Процедура длиться около 50-60 минут.Последующее принятие душа не требуется, листья снимаются вместе с пленкой, а коже дают высохнуть естественным путем.

Грязевые ванны

 Для грязевой ванны используют лечебную грязь, которая наносится на тело. После этого в предварительно подготовленную ванну, необходимо полностью погрузиться на 15 минут. В косметологических процедурах используют грязевые ванны, которые более эффективны, поскольку впитывание полезных веществ происходит намного лучше. Уже после первой проведенной процедуры кожа становится гладкой и мягкой. Такой вид талассотерапии распространен в курортных зонах и обычно курс рассчитан на 7-10 дней, эффект от которого усиливается при правильном питании, принятии солнечных ванн, использования лечебных грязей и водорослей. В домашних условиях полноценно провести процедуру и добиться желаемых результатов не получится, поскольку эффект достигается только в комплексе с климатическими морскими условиями.

Противопоказания

Несмотря на всю полезность процедуры, как и все другие методы оздоровления, талассотерапия имеет следующие противопоказания:

  • беременность и период лактации;
  • онкологические заболевания в прогрессирующей форме;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • повреждения кожных покровов, вызванные кожными заболеваниями;
  • заболевания дыхательной системы в острой форме;
  • непереносимость компонентов и аллергические реакции;
  • заболевания щитовидной железы.

 Перед тем, как посетить процедуру необходимо проконсультироваться с врачом, он посоветует какой лучше вид терапии использовать при определенном заболевании.Также врач может посоветовать, какой курорт посетить в зависимости от состава морской воды. Талассотерапия должна проводиться не у берега моря или океана, а на определенной глубине, поскольку вода там чистая и подходит для оздоровления организма.

Источник: kosmetiksiti.com

Древнегреческие мудрецы справедливо полагали, что целительная сила моря способна исцелить любые болезни. Действительно, шум прибоя, полезные соли морской воды и мягкое действие потока способны привести в равновесие душевное состояние и помочь быстрее восстановиться после тяжелых физических недугов. Именно основываясь на принципах целебного действия моря строились термы, дворцы для лечения знатных людей, а также по прошествии множества лет с той же целью на морских берегах открывались санатории и спа-лечебницы.

В переводе с греческого талассотерапия буквально означает «лечение морем». Сегодня этим термином называют целый комплекс оздоровительных услуг, применяемых в качестве монотерапии или комплексно.

Современные врачи-специалисты взяли на вооружение не только море и его богатую минералами и солями воду, но и различные целебные свойства других обязательных компонентов морелечения.

Оглавление:
1. Особенности оздоровительной процедуры
— Водолечение
— Грязелечение
— Гелиолечение
— Кавитотерапия
— Диетотерапия
— Альготерапия
— Лечебная физическая культура
— Криотерапия
2
. Талассотерапия: показания к применению
3. Талассотерапия: противопоказания

Особенности оздоровительной процедуры

В спектр талассотерапии входит несколько оздоровительных дисциплины.

Водолечение

Отдых на берегу моря, ванны, души, теплые и холодные обертывания, гидромассажи. Они могут способствовать нормализации всех внутренних процессов в организме, запускать его естественные защитные функции.

Полезные компоненты моря и его продуктов, впитываясь в кожу, наполняют её клетки необходимыми веществами и стимулируют ее восстановление. Кроме того, ежедневное прослушивание успокаивающего шума прибоя и созерцания кудрявых барашков волн очень способствуют улучшению душевного состояния. Плавание в морской воде помогает освободиться и раскрыться натруженным легким.

Грязелечение

Грязевые ванны, обертывания, примочки, компрессы. Применяются в качестве эффективного средства для похудения, омоложения, обновления клеток кожи.

Целебные грязи способны восстановить кожу после любых видов дерматологических патологий, укорить процессы регенерации.

Гелиолечение

Использование теплых лучей солнца на берегу моря, для лучшего проникновения полезных веществ в легкие и кожу организма вместе с морским воздухом.

Теплые солнечные ванны, равномерно прогревающие тело, совместно с морским воздухом позитивно действуют на все внутренние и внешние процессы организма.

Кавитотерапия

Лечение непосредственно морским воздухом, ионизация помещений с помощью морской воды и практика вдыхания, увлажненного парами морского воздуха.

Обратите внимание

Кавитотерапию называют спасением врачей-пульмонологов. Лечение астмы и других патологий легких и бронхов практически полностью базируется на использовании целебных свойств морской воды.

Диетотерапия

Ежедневное меню пациента составляется исходя из происхождения его компонентов: используются водоросли и морепродукты.

Диетотерапия эффективна при множестве внутренних заболеваний: недостаток витаминов и минералов в организме, нарушения гуморальных регуляций.

Употребление морепродуктов в пищу считается необходимым для мужского и женского репродуктивного здоровья.

Альготерапия

Лечение с помощью морских водорослей: обертывания, компрессы, ванны с экстрактами. Практически все салоны мира используют альготерапию в комплексе омолаживающих, восстанавливающих и укрепляющих кожу процедур.

Кроме того, морские водоросли обладают заметным жиросжигающим эффектом и обязательно будут предложены в качестве дополнительной меры от отеков, лишнего веса, отложений целлюлита.

Сюда же можно отнести использование морских жителей в качестве помощников в борьбе с кожными болезнями. Применяются особые рыбки, которые могут обгладывать патологически образования на коже пациента с дерматологическим заболеванием.

Лечебная физическая культура

Занятия аквааэробикой в морской воде, физические упражнения на берегу моря помогают укреплению мышц и костей, восстановлению опорно-двигательного аппарата после перенесенных травм и болезней. Улучшают самочувствие и укрепляют иммунитет.

Криотерапия

Применение энергии холода в качестве терапевтического воздействия. Активно используется в дерматологии.

Талассотерапия привлекает не только своей эффективностью, но и способностью дарить ни с чем не сравнимое удовольствие. Все эти процедуры абсолютно безболезненны, приятны и могут подарить телу восхитительное чувство полного отдыха и релаксации.

Талассотерапия: показания к применению

Обратите внимание

Водолечение редко используют в индивидуальном порядке, в качестве монотерапии. Оно представляет собой необходимую часть комплекса оздоровительных мер, назначенных врачом-специалистом.

Талассотерапию назначают в следующих случаях:

  • боли и патологии опорно-двигательного аппарата в различных локациях и стадиях;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • болезни гормональной системы, особенно полезно лечение морем и морепродуктами при нарушениях функционирования щитовидной железы и йодонедостаточности;
  • хронические патологии органов дыхания, в том числе морской воздух хорошо помогает при никотиновой зависимости;
  • болезни кожи;
  • переутомление, слабость, стрессы, нервное истощение;
  • сердечно-сосудистые заболевания, нарушения циркулирования крови и лимфы;
  • отеки различной природы;
  • лишний вес.

Важно

Для того чтобы эффективно пользоваться целебными свойствами моря, не обязательно тратить большие суммы на поездку к нему. Многие санатории, салоны и курортные места, далекие от моря и его компонентов, могут предложить процедуры талассотерапии на месте. Используется заранее приготовленная морская вода, прошедшая строгую сертификацию.

Некоторые спа-салоны могут предложить талассолечение в качестве пункта в комплексе оздоровительной терапии.

Талассотерапия: противопоказания

Талассотерапия, как любая оздоровительная процедура, назначается только после консультации с лечащим врачом-специалистом. Если в данном клиническом случае применение любого из методов воздействий окажет негативное влияние на здоровье, то доктору придется подыскать более безопасную альтернативу.

В лечении морем и его продуктами будет отказано, если у больного диагностируются:

  • обострения любых хронических патологий;
  • патологически высокий уровень гормонов-эстрогенов;
  • избыток йода в организме, приводящий к заболеваниям щитовидной железы;
  • беременность;
  • женский возраст старше 65 лет в связи с гормональными перестройками;
  • острые болезни сердца.

Каждый клинический случай рассматривается индивидуально, и не всегда доктор поставит крест на талассотерапии. Многое зависит от формы и стадии, в которой находится пациент.

Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель

7,692 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Источник: okeydoc.ru

Талассотерапия происходит от двух греческих слов: thalassa – море, therapia – лечение. Она является методом альтернативной медицины и входит в раздел натуропатии. Несмотря на то, что первые упоминания о талассотерапии были еще в Древнем Риме и Греции, широкое распространение она получила только в XVIII веке. Этот метод открыл англичанин, доктор Ричард Рассел. В 2020 году с его участием был построен морской госпиталь. В России талассотерапия стала получать распространение с 2020 года. Тогда же был открыт первый санаторий в Анапе.

Что такое талассотерапия и где проводятся процедуры

Само понятие талассотерапии широкое. В него входит лечение морской водой, морской солью, песком, водорослями, глиной, лечебной грязью, морским воздухом и другими продуктами моря. По всему миру распространены центры талассотерапии.

Наиболее развит этот вид лечения в Тунисе. Там его поддерживают на государственном уровне. Также хорошо известны SPA-курорты в Израиле, Франции, Греции, Турции, Италии, Австрии, Швейцарии, Германии и в других странах.

В России пройти лечение продуктами моря можно в санаториях Сочи, Крыма, Анапы, так же на курортах Кавказских Минеральных Вод. Практически в любом регионе страны можно найти оздоровительную клинику, где также используется лечение дарами моря.

В специализированных центрах талассотерапия может включать в себя следующие процедуры:

1. Все виды душа, ванны и джакузи, обливания.
2. Массаж.
3. Выполнение гимнастики в воде.
4. Обертывания: водорослями, глиной, грязью.
5. Прогулки босиком вдоль моря.
6. Ингаляции.
7. Бани, хамам.
8. Грязевые обёртывания

Перед началом лечения вас направят на консультацию к терапевту и узким специалистам. Только после их рекомендаций назначается план и длительность лечебного курса.

В некоторых случаях назначают пить соленую воду, но строго под наблюдением лечащего врача. Данный метод оказывает положительный эффект на желудочно-кишечный тракт, выводит шлаки.

Талассотерапия в домашних условиях

Кроме специальных учреждений и курортов, процедуры можно проходить и дома в виде целебных ванн. Для этого применяется настоящая морская соль. Чтобы эффект был явнее, в воду добавляют соду (3 ст. ложки) или натуральные масла, например, лаванду (10 капель на полную ванну).

Перед тем как зайти в воду, стоит выпить чашку не слишком горячего чая с цветочным медом и корицей. Вода в ванной должна быть приятной для вас температуры, но не ниже 37 градусов. Соль при добавлении хорошо размешайте. Мельчайшие нерастворенные частички послужат скрабом для тела.

Для наибольшего расслабления вместо света рекомендуется зажечь свечи. Время проведения ритуала – до получаса. После приема ванны обмойтесь водой без применения мыла и вытритесь насухо.

Многие применяют данный способ в домашних условиях и не зря, ведь ванна с морской солью:

— снимает усталость;
— борется с бессонницей;
— облегчает боли;
— заживляет мелкие раны;
— снимает мышечные спазмы.

Помимо принятия ванны, бывают следующие способы использования морской соли в домашних условиях:

1. Ножные ванночки. Устраняют неприятный запах, расслабляют.
2. Скраб для лица. Очищает кожу от омертвевших частиц, тонизирует.
3. Прикладывание аппликаций
. Облегчает боль, выводит токсины.

Грязевые обёртывания

Процедуры с применением высокоценной грязи, полезной макро- и микроэлементами, белками, липидами и витаминоподобными веществами, сегодня являются услугами-бестселлерами в клиниках Талассотерапии Москвы. В качестве сырья для проведения обёртваний берут тамбуканскую грязь, которая по своим оздоравливающим свойствам превосходит пелоиды солёного Израильского Мёртвого моря в несколько раз.

Такая косметическая «терапия» приводит в итоге к  подкожной чистке, убирает мелкие дефекты на дерме: растяжки, шрамы, разглаживает бугорки целлюлита, «растапливает» жиры на локальных участках.

Способ нанесения: 

Кожа должна быть очищена и проскрабирована. Для таких целей отлично подойдёт кофе.

Тамбуканская грязь (на данный момент эффективной считается продукция бренда Tambuel Evolucia, так как в составе нет ничего, кроме минеральной грязи) наносят на проблемные участки, по возможности, утепляют плёнкой и термоодеялом. По истечение 15-60 минут кожу очищают под проточной водой без использования средств на гелевой основе. Косметологи советуют приобрести мыло из грязи кавказского Мёртвого озера – «Чёрный бриллиант. Evolucia” и смывать пелоид с кожи с применением этого натурального продукта.

Показания к лечению морскими продуктами

Талассотерапию применяют в качестве профилактики и лечения многих заболеваний. Важно соблюдать дозировку, регулярность и постепенность. Эта процедура будет полезной, если у вас:

— частые простуды;
— нервные и психические расстройства;
— кожные заболевания;
— целлюлит;
— болезни опорно-двигательного аппарата;
— слабый иммунитет;
— проблемы с зачатием;
— болезни дыхательных путей;
— варикозное расширение вен.

Противопоказания

К сожалению, не всем людям показано это лечение. А в некоторых случаях проходить его надо с осторожностью. Список противопоказаний:

— возраст от 65 лет;
— острые воспалительные процессы в организме или на коже;
— раковые заболевания;
— проблемы с сердечно-сосудистой системой;
— беременность;
— гинекологические болезни в фазе обострения;
— инфекционные и венерические заболевания;
— глаукома в прогрессирующей стадии;
— гипертония;
— заболевания щитовидной железы;
— аллергия.

Талассотерапия ускоряет обмен веществ, стимулирует иммунную систему, укрепляет сосуды, улучшает состояние кожи, омолаживает, снимает нервное напряжение, расслабляет, тонизирует, повышает настроение, насыщает организм необходимыми микроэлементами. Если у вас нет противопоказаний, обязательно воспользуйтесь этим великолепным методом!

Источник: tambuel-shop.ru

Талассотерапия – процедура, направленная на общее оздоровление организма. Методика появилась на свет сравнительно недавно и сразу получила широкое распространение. Она не только нормализует работу всех органов и систем, но и способствует улучшению внешнего вида.

Что такое талассотерапия

Талассопроцедуры – это особый раздел альтернативной медицины, подразумевающий воздействие морского климата, купаний, солнечных ванн, а также грязи, водорослей и прочих даров моря на организм человека. Родоначальником метода является английский врач Ричард Рассел, который в своей диссертационной работе обосновал положительное влияние морской воды, морепродуктов и купаний на здоровье. Это был первый в истории научный труд о лечении морем.

Спустя столетие французский врач Боннардьер ввел в практику название талассотерапия. Оно произошло от двух греческих слов: море (thalassa) и терапия (therapeía). Подобный метод лечения назначается с целью реабилитации и повышения адаптационных способностей организма, закаливания и первичной профилактики множества заболеваний. Для лечения тяжелых соматических расстройств она не подходит.

В ходе взаимодействия морских факторов с организмом наблюдается усиленное поглощение микроэлементов через кожу и слизистые оболочки дыхательных путей, что провоцирует множество ответных реакций. Ускоряется обмен веществ, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышается тяга к жизни.

Что входит в талассотерапию

Классические талассопроцедуры включают в себя множество методов:

  • водная гимнастика в зонах с теплой водой;
  • гидромассажные ванны;
  • обертывания водорослями и морскими грязями;
  • ароматерапия (проводится в темных помещениях, в которых распылены ароматические вещества);
  • прессотерапия (сдавливание конечностей тканевыми сапогами и перчатками, смоченными в морской воде);
  • криотерапия (холодные обертывания с камфарным спиртом);
  • массаж (в морской воде, под душем);

Также выделяют специализированные энергетические процедуры талассотерапии:

  • рефлексотерапия;
  • массаж камнями или стоунотерапия;
  • травяной массаж;

Специфическим направлением метода в последние годы стало введение особого режима питания, при котором в рацион питания включаются морепродукты и биологически активные добавки с морскими минералами. Диета нормализует обмен веществ, ускоряет распад жиров для удовлетворения энергетических нужд организма, снижает массу тела и улучшает общее самочувствие. Описанные выше процедуры, как правило, проводятся в центрах талассотерапии, которые располагаются близ моря. Также существуют организации, расположенные в глубине материка и использующие привозные морепродукты.

Показания и противопоказания

У любого, даже альтернативного метода терапии имеется определенный перечень показаний и противопоказаний. Талассопроцедуры рекомендованы при хронических заболеваниях:

  • опорно-двигательного аппарата;
  • кожных покровов;
  • респираторных органов;
  • системы крови и кроветворения.

Особенно эффективна талассотерапия при стрессовых и депрессивных расстройствах, общем истощении организма на фоне влияния физических или психоэмоциональных факторов.

Методика может причинить вред организму, если лечение проводится на фоне следующих состояний:

  • злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • гинекологические заболевания (миома матки, эндометриоз, повышение уровня эстрогенов в крови, мастопатия);
  • патологии щитовидной железы с гиперфункцией органа;
  • обострения хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы (гастрит, дуоденит, колит, пиелонефрит, цистит, уретрит);
  • любые воспалительные патологии инфекционного (бактериального, вирусного, грибкового) или аутоиммунного происхождения;
  • аллергические реакции (при сенсибилизации организма к активным компонентам применяемых веществ).

К назначению процедур талассотерапии нужно подходить ответственно. Воздействие жаркого солнца и морской воды при гинекологических заболеваниях усиливает выраженность клинических симптомов. Повышенная влажность при патологиях щитовидной железы способствует синтезу гормонов, оказывающих токсическое воздействие на организм. Сочетание кардиоваскулярных расстройств с морем провоцирует манифестацию инфаркта миокарда, инсульта, тромбофлебита и смертельно опасных аритмий.

Рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом, который в состоянии оценить статус здоровья и вынести решение относительно целесообразности терапии. Пренебрежение данным правилом может спровоцировать появление множества неблагоприятных побочных эффектов.

Талассотерапия для лица

Для кожи лица подходит применение экстрактов или смесей морских водорослей (ламинарии). Они обладают омолаживающим эффектом, препятствуют образованию морщин, увлажняют кожу, делают ее гладкой и эластичной. При регулярном проведении талассопроцедур для лица ускоряется синтез коллагена на клеточном уровне, замедляется старение. Распространенными методами воздействия на кожу являются маски, крема и гели для умывания, изготовленные на основе морских компонентов.

Маска

Самые эффективные сочетания компонентов:

  • 1 ст. л. сухих морских водорослей, 50 г кипяченой воды;
  • 200 г голубой морской глины.

Процедура проводится в соответствии со следующим алгоритмом:

  • средство наносится на кожу лица круговыми массажными движениями;
  • нанесенный препарат оставляется на 30–60 минут;
  • маску тщательно смывают водой.

Крема и гели для умывания

Современная косметическая промышленность выпускает массу кремов, скрабов и гелей на основе компонентов морского происхождения. Они обогащают кожу минералами, нормализуют обменные процессы, улучшают кровоток. Обычно процедуры талассотерапии проводятся для сухой и чрезмерно чувствительной кожи, когда наблюдается недостаток влаги. Именно обезвоживание является главным пусковым фактором образования морщин.

Основные действующие вещества косметических средств:

  • экстракт водорослей;
  • экстракт морского планктона;
  • морская соль;
  • глина;
  • морские минералы
  • измельченные «камни моря» (кораллы, жемчуг).

Талассотерапия для похудения

Липолитические талассопроцедуры направлены на моделирование контуров отдельных участков тела, уменьшение объема подкожно-жировой ткани, профилактику целлюлита. Единственный эффективный метод, способствующий похудению, — обертывание. В ходе процедуры нормализуется микроциркуляция, усиливается отток лимфы, повышается тонус мускулатуры и сосудов, кожа становится гладкой и эластичной, жировая ткань подвергается постепенному разрушению.

Процедура талассотерапии состоит из трех этапов:

  1. Нанесение очищающих скрабов на проблемные участки кожи, способствующих раскрытию пор.
  2. Втирание массажными движениями смесей для обертывания.
  3. Покрытие кожных покровов пищевой пленкой в 2–3 слоя.

Сверху рекомендуется надеть любые теплые шерстяные вещи или использовать термоодеяло. Длительность нахождения в подобном состоянии зависит от участка тела и составляет от 30 до 120 минут. Затем смесь смывается, наносятся увлажняющие кремы. Стандартная схема состоит из 5–12 процедур с интервалом в 1–3 дня.

Активными компонентами состава для смесей являются такие вещества, как:

  • морская глина;
  • морская грязь;
  • водоросли;
  • измельченные морские камни, кораллы, жемчуг.

Талассотерапия – это особое взаимодействие моря и его даров с организмом человека, в ходе которого улучшаются все обменные процессы, снижается объем жировой ткани. Методика позволяет улучшить здоровье, стать красивее и привлекательнее, замедлить процессы старения.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Источник: toriclinic.ru

Талассотерапия — это одновременное использование в лечебных и профилактических целях воздействия морской среды: морского климата, морской воды, морской грязи, водорослей, песка и других веществ, извлекаемых из моря.

Водоросли как основной лечебный и профилактический фактор талассотерапии дают возможность компенсировать те недостатки микроэлементов и биологически активных веществ, которые так необходимы человеческому организму для активной жизни.

Благодаря современным биотехнологиям стало возможным извлечение необходимых человеку компонентов водорослей и сохранение их в неизменном виде достаточно долгое время. Эти средства используются как добавки для ванн, создавая морскую ванну с водорослями на любом расстоянии от океана.

Сегодня такие комплексы работают не только на побережье океана, но и за счет современных технологий создаются в крупных городах развитых стран.

Лечебное воздействие происходит в основном за счет поступающих в организм химических микроэлементов, содержащихся в морской воде, водорослях и других обитателях морей и океанов. В состав продуктов, извлекаемых из моря, входит 133 микроэлемента, сконцентрированных в 40 минералах.

ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ТАЛАССОТЕРАПИЕЙ

Методами талассотерапии пользуются для лечения и профилактики следующих заболеваний: рака, воспалительного ревматизма, травматизма, целлюлита и ожирения, мигрени, в геронтологии, при лечении астении, при сосудистых протезах и протезах дыхательных путей, в гинекологии, при заболеваниях сердца, в спортивной медицине, при нарушении функций щитовидной железы , а также при проблемах со спиной, зубами и деснами.

ВОЗДЕЙСТВИЕ ТАЛАССОТЕРАПИИ НА ОРГАНИЗМ.

Обмен веществ

Обменные процессы ускоряются на 11—15% .

Дыхательная система.

Морской климат воздействует на увеличение амплитуды дыхания, в результате чего улучшается алвеоло-капилярный обмен, и уменьшается мертвое бронхиальное пространство.

Кожа и защитный роговой слой

Ускоренное обновление рогового слоя и смягчающий эффект воздействия морских солей.

Мочеполовая система

Диурез увеличивается, когда организм находится в морской среде, что объясняется увеличением количества выводимых шлаков.

Сердечная мышца

После фазы легкой тахикардии влияние климата и морской среды на сердечную мышцу носит брадикарди-ческий характер, сопровождаемый повышенным сокращением сердечной мышцы и улучшением периферийной циркуляции.

Функции крови

Увеличение количества красных кровяных телец приблизительно на 10% в связи с увеличением биомик-роэлементного обмена.

Фосфорно-кальциевое равновесие

Увеличение закрепления фосфора и натрия при уменьшении их выделения.

Мышцы

Увеличение силы полосковой мышцы, что объясняется уменьшением времени для стимулирования возбуждаемой клетки мышечной фибры.

ЛЕЧЕНИЕ АРТРОЗА МЕТОДАМИ ТАЛАССАТЕРАПИИ

Артроз — это заболевание суставов обменного характера, сопровождаемое изменениями в сочленяющихся поверхностях костей, которое чаще встречается у людей среднего и пожилого возраста.

Артроз развивается:

— в тазобедренном и коленном суставах в результате поражения хряща, покрывающего поверхность сустава, сопровождаемого трансформацией кости, то есть одновременно с тем как хрящ становится тоньше (постепенно разрушается), кость качественно и видоизменяется — уплотняется; — в позвоночном столбе артроз появляется на уровне межпозвоночных дисков: Одной из. характеристик артроза является отсутствие самопроизвольного восстановления (регенерации) хряща или диска.

Чаще всего артроз проявляется: в позвоночнике, в суставах нижних конечностей, в тазобедренных и коленных суставах, реже — в стопах.

Реже артроз поражает верхние конечности, которые не выполняют опорных функций, а только хватательные и «висячие», плечо и локоть редко, поражаются артрозом.

Сера и йод, содержащиеся в морской воде, проникают через кожу, проходят через весь организм и откладываются в суставах, где ощущается их недостаток. То же происходит и с сухожилием сустава, пораженным артрозом, и одна из гипотез воздействия морской воды заключается в возможности его реабилитации (расширения) с помощью микроэлементов, необходимых для его восстановления.

Для положительного результата процедуры морская вода должна быть нагрета до температуры 36—37°С, так как кожный покров организма обеспечивает проникновение ионов при условии, что температура морской воды будет выше 32°С и продолжительность приема ванн не менее 12 минут вдень. Однако для пациентов, перенесших сердечно-сосудистые заболевания, и в частности инфаркт, температура воды должна быть не выше 34°С.

Морская вода благодаря тепловому эффекту обеспечивает уменьшение напряженности мышц или судорог как в области позвоночника, так и в суставах.

Обычно, когда мышца, ответственная за подвижность сустава, сокращается, противоположная (антагонистическая), расслабляется.

При артрозе такого автоматического расслабления не происходит. В результате сложения двух противонаправленно сокращающих сил увеличивается давление, приводящее к соприкосновению обеих поверхностей сустава.

Эта перегрузка создает трение, которое постепенно разрушает сухожильные поверхности суставов. Порочный круг может быть разорван талассотерапией, так как только она снимет контрактуры мышц, которые являются двигателями наших суставов.

Больному, страдающему артрозом колена или бедра, суставы которого имеют ограниченную подвижность и мышцы которого слабые и атрофированные, для передвижения в морской воде следует прилагать гораздо меньшее усилие, чем вне воды. Это позволяет больному совершать движения с большой амплитудой.

При появлении болевых ощущений чаще всего речь может идти о воспалении сухожилий, чем об артрозе.

ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОПОРОЗА МЕТОДАМИ ТАЛАССАТЕРАПИИ

Остеопороз не связан с износом хряща, при этом заболевании атрофируется кость, причиной чего является недостаток кальция и фосфора.

Это заболевание поражает в основном тазовые кости и проявляется чаще всего у женщин после менопаузы и у мужчин к 70—75 годам.

Остеопороз проявляется болями, в частности, позвоночника, отсутствием гибкости, мышечной конртактурой (сокращением мыщц). При остеопорозе позвоночник становится прозрачным, происходит сплющивание его позвонков. Сплющивание позвонков проявляется у пожилых людей круглой спиной. При этом их рост уменьшается на несколько сантиметров.

Дегенеративным остеопорозом страдает 30% женского населения в возрасте после 50 лет, вызывается он возрастом или ускоряется преждевременной менопаузой.

Состояние больного улучшается в морской среде благодаря, с одной стороны, стимулирующему эффекту морским климатом, эффектам нитрификации морской водой, с другой стороны — движениям, которые значительно облегчаются благодаря той же морской воде. Кроме того, теплая морская вода снимает болевые ощущения.

ВОСПАЛИТЕЛЬНЫЕ РЕВМАТИЗМЫ

Воспалительные ревматизмы относятся к артритам. Как правило, это хронические заболевания, проявляющиеся в виде воспалительных вспышек и поражающие в основном все, что расположено вокруг сустава (синовиальная жидкость, волокнисто-сухожильная ткань, сухожилие и кость). Они проявляются болями при ходьбе, припухлостью. Кожа вокруг сустава иногда краснеет и становится горячей.

Основными тремя типами воспалительного ревматизма являются:

Полиартритный ревматоидный

Он поражает различные суставы, и в этом случае талассотерапия может быть хорошим дополнением к медицинскому лечению.

Однако запрещается проходить курс талассотерапии при обострениях воспалительного процесса.

При лечении талассотерапией необходимо соблюдать осторожность и при этом не следует терпеть возникающие иногда болевые ощущения. Снять или значительно уменьшить боль и восстановить гибкость в суставах позволит активизация подвижности суставов в горячей воде.

Анкилозирующий спондилоартрит Это заболевание поражает, главным образом, позвоночник и крестцово-подвздошный сустав. Постепенно позвоночник становится жестким, обездвиженным, как «соляной столб». Этим недугом страдают преимущественно мужчины.

При анкилозирующем спондилоартрите показано наложение морской грязи. Периартрит

Это воспалительное ревматическое заболевание, протекающее в острой форме. Как правило, он проявляется в бедренных или плечевых суставах. Периартрит вызывает боли и сковывает движение.

Восстановлению организма способствуют подводный душ и физические упражнения. Струи подводного душа обеспечивают расслабление мышц и восстанавливают подвижность суставов. И только после того как исчезнут сильные боли, . необходимо приступать к укреплению мышц.

 ЛЕЧЕНИЕ ТРАВМ И ИХ ПОСЛЕДСТВИЙ

. Талассотерапия очень эффективна при лечении суставного анкилоза после травм, ушибов или после ортопедического вмешательства (протез), сопровождающихся болями и потерей эластичности мышц и сухожилий. Вынужденная неподвижность приводит к уменьшению объема мышц (к амиотрофии). Ванны и души уменьшают несгибаемость суставов. Для лечения широко используются ванны для рук.

Лечение позволяет значительно сократить время восстановления функций: так в морской среде срастание кости при переломах происходит в 3 раза быстрее.

ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА И ОЖИРЕНИЯ

Целлюлит — это перегрузка организма водой и жирами, сопровождается накоплением шлаков в зонах подкожной клетчатки.

Целлюлит проявляется местно на некоторых участках тела и, как правило, характерен для женщин. Обострение при этом заболевании происходит в периоды до и после менопаузы, а также в период беременности. Он замедляет венозную и лимфатическую циркуляцию крови. В 95% случаев он связан с ожирением.

Для предотвращения его инфильтратов через кровообращение показан массаж.

Ожирение, кроме чрезмерного употребления пищи, может вызываться нарушением механизма регулирования центральной нервной системы, где расположены различные центры, контролирующие чувство голода, сытости, жажды, а также накопление и распределение жиров.

Необходимо восстановить баланс механизма нервной и эндокринной систем, который отвечает за некоторые разновидности ожирения, удержанием воды, которая добавляется к жировым накоплениям.

Узкие сосуды, соединяющие различные области головного мозга, могут объяснить влияние психических факторов на начало процесса ожирения. Море оказывает успокаивающее воздействие на душевное состояние, и в этом смысле влияние его на организм неоценимо. Морские ванны ускоряют процесс окисления и улучшения обмена липидов, что способствует похудению.

В сочетании с уравновешенным режимом питания лечение морем способствует приостановлению распространения инфильтров, процесса ожирения, увеличения веса за счет механического воздействия струи воды, душа, ванн и массажа, которые активизируют глубокие подкожные ткани.и облегчают рассасывание инфильтров в клетках за счет регулирования физиологического обмена веществ и улучшения метаболизма. Курс лечения позволяет терять от 1 до 3 кг веса за одну неделю. При этом необходимо вести правильный образ жизни.

ТАЛАССОТЕРАПИЯ И ГЕРОНТОЛОГИЯ

Талассотерапия помогает бороться со старением за счет улучшения насыщения кислородом крови, работы эндокринных желез и нервной системы, за счет укрепления аппарата кровообращения и улучшения функций пищеварения, и благодаря благотворному влиянию на психику. Морское лечение, которое способно оказать помощь от многочисленных недугов (заболеваний), является как для стареющих женщин, так и мужчин мощным средством для защиты их здоровья на долгие годы

Рациональное пользование морской водой и морским климатом вызывает привыкание организма к нагрузкам, является хорошей профилактикой возрастных заболеваний.

При прохождении курса лечения необходимо использовать различные формы бальнеотерапии, избегая тех, которые могут привести к травмам и которые могут оказать трофический эффект на кожу.

Чередующиеся горячие ванны, ванны для рук и ног улучшают периферийное кровообращение. Морской климат стимулирует деятельность эндокринной железы.

ЛЕЧЕНИЕ НЕРВНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Так называемые «болезни цивилизации» — переутомление, астения, стрессы, бессонница и другие нарушают психоматическое равновесие, и, если вовремя не начать их лечение или профилактику, это приводит к серьезным последствиям — от нервной депрессии до инфарктов.

Крайняя усталость вызывает разбалансировку органического обмена веществ, который может вызвать бессонницу, головные боли, депрессию.

Признаки функциональной усталости: появление перхоти на коже с волосяным покровом, одышка, учащенное сердцебиение, изжога, вздутие живота, потеря аппетита, дрожание конечностей, нарушение сна, раздражительность, рассеянность, несобранность, трудность сосредотачивания, боли в лопатках, шейные, поясничные боли. Лечение морем позволяет возвратить или увеличить силы, интеллектуальную деятельность, самочувствие благодаря максимальному насыщению крови кислородом и насыщению организма йодом. Происходит восстановление равновесия нервной системы и улучшение самочувствия.

 ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Во Франции каждая четвертая женщина и каждый восьмой мужчина страдают болезнью ног. Однако всего лишь около 2% женщин согласны на прохождение курса талассотерапии, тогда как 84% склоняются к медикаментозному лечению. Морская вода благодаря своему составу является наилучшим средством для выведения токсинов и способна оказывать тонизирующее и противовоспалительное воздействие. Эффект воздействия еще более усиливается температурой воды, которая увеличивает восприимчивость эпидермы. При талассотерапии практикуют чередование, что является настоящей гимнастикой для вен. К методам лечения морской водой могут добавиться сухие методы лечения: прессотерапия, ручной венозный массаж.

ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЙ ФУНКЦИЙ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ

Талассотерапия может успешно применяться при лечении дыхательной недостаточности и астмы. Состояние синуситов значительно улучшается ари использовании аэрозолей и установок с морской водой. Душ пробуждает дыхательные рефлексы и придает эластичность атрофированной межреберной мускулатуре.

Противопоказаниями для талассотерапии являются острые заболевания бронхов и легких, бронхопневмания, плеврит, воспаление легких и туберкулез.

ЛЕЧЕНИЕ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Талассотерапия имеет хорошие показания для подготовки беременных женщин к родам и благотворно действует на них в послеродовой период благодаря стимуляции кровообращения в нижних конечностях и тонизирования мышц живота. В области гениталий талассотерапия оказывает расслабляющее воздействие на ткани и улучшает обмен веществ.

Различные менструальные расстройства у женщин могут также испытывать благотворное воздействие морской воды и морского климата.

При фиброме талассотерапия способна приостановить воспалительный процесс и замедлить его развитие, если даже не удалось полностью устранить опухоль.

ЛЕЧЕНИЕ ПОЛОСТИ РТА

Морская вода используется как естественный антибиотик для местной дезинфекции полости рта (полость рта в 14 раз более проницаема, чем кожа).

Эта идеальная возможность, чтобы при полоскании рта теплой морской водой вводить в организм через слизистую оболочку рта йод, бром, натрий, кальций и большее количество кислорода.

Курс лечения предусматривает 9 сеансов по 10 минут.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Основными противопоказаниями для лечения талассотерапией являются: патологические сердечные заболевания с одышкой, инфекционные заболевания, аллергия на йод, расстройство функций щитовидной железы, кожные заболевания (за исключением псориаза).

Николай Иванович Мазнев

Сайт автора: www.maznev.com 

Источник: www.liveinternet.ru

Талассотерапия – это комплекс процедур, которые базируются на применении морской воды, грязи, ила, водорослей и воздуха в косметических и лечебных целях.

Впервые термин талассотерапии был введен французским врачом де Ла Боннардьер в 2020 году, однако, родоначальниками морелечения стали англичане. Врач Ричард Рассел из Великобритании в своей диссертации, написанной в 2020 году, осветил преимущества морской воды в лечении подагры. После них свои труды талассотерапии посвятили выдающиеся врачи, ученые и физиологи с мировыми именами, признав высокую терапевтическую ценность не только морской воды, но и совокупности всех остальных факторов морелечения.

Основными компонентами терапевтического и профилактического воздействия талассотерапии являются:

  • Морская вода;
  • Водоросли;
  • Морская грязь;
  • Воздух.

Процедуры талассотерапии: лечение морской водой

Морская вода — это богатейший источник незаменимых микроэлементов: магния, йода, кальция, калия, серы, меди, железа, фосфора, селена, цинка, брома, марганца и многих других. Научным путем доказано, что содержащиеся в морской воде активные компоненты усваиваются организмом практически полностью благодаря тому, что ее минеральный состав практически идентичен составу человеческой плазмы крови. В то же время, организм человека обладает уникальной способностью «брать» из морской воды именно те микроэлементы, в которых он в данный момент нуждается.

Считается, что, по сравнению с пресной, морская вода повышает обменную функцию кожи более чем на 25%, оказывая рефлекторное воздействие на функции щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, половых желез. Физическая мышечная работа при плавании или гимнастических упражнениях усиливает окислительные процессы, происходящие в тканях, при этом резко возрастает сгорание сахара и жира, повышается диурез, восстанавливается кровообращение. Данная функция морской воды позволяет быстро избавиться от жировых накоплений и целлюлита, сделать кожу более эластичной и гладкой.

Плавание в морской воде, как часть талассотерапии, благотворно сказывается на сердечно-сосудистой и нервной системах, развивает опорно-двигательный аппарат, ускоряет обмен веществ. Особенно плавательные нагрузки показаны нетренированным людям с нарушениями осанки, выраженными признаками гиподинамии, а также ослабленным пациентам.

Лечение водорослями

Водоросли — основное звено талассотерапии, содержащее в себе более 150 полезных для здоровья человека микроэлементов. Применение в практике талассотерапии морских водорослей играет ключевую роль в профилактической медицине и косметологии.

Морские водоросли (по отзывам, в талассотерапии используются измельченные водоросли и листовая морская ламинария) оказывают на организм человека двойной эффект:

  • Способствуют выведению жировых отложений, шлаков, токсинов и лишней жидкости;
  • Обогащают кожу питательными компонентами.

В результате данной процедуры талассотерапии уходят отеки, заметно снижаются объемы тела, приобретая подтянутый силуэт, уменьшаются видимые проявления растяжек и целлюлита, улучшается общее самочувствие.

Лечение морскими водорослями незаменимо не только в косметологии, позволяя эффективно бороться с возрастными изменениями кожи, но и в качестве восстановительной терапии после перенесенных травм, операций (в том числе, пластических), родов.

Водорослевые обертывания являются стандартным видом талассотерапии, предлагаемым большинством спа-салонов.

Лечение морской грязью

Лечебный эффект от такой процедуры талассотерапии, как грязелечение, достигается благодаря высокой терапевтической активности входящих в состав пелоидов (грязевых осадков) биогенных компонентов: соединений азота, углерода, серы, сероводорода, железа.

Применение морской грязи целесообразно при многих оториноларингологических, глазных, хирургических и кожных заболеваниях, однако наиболее широкое применение талассотерапия грязью нашла в косметологии. Минеральный состав морской грязи улучшает кровообращение кожи, проникая глубоко в поры и очищая их изнутри. Косметические процедуры на основе грязевых масок и обертываний помогают в борьбе с растяжками, «апельсиновой коркой», лишним весом и признаками преждевременного старения кожи.

Показания к талассотерапии

Талассотерапия, по отзывам пациентов — это совокупность приятных оздоровительно-профилактических процедур, назначаемая как абсолютно здоровым людям, так и больным с полноценными компенсаторными возможностями организма при заболеваниях сердца и сосудов, дыхательной, нервной, эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата.

Такая процедура талассотерапии, как грязелечение, позволяет избавиться от воспалительных гинекологических заболеваний, нарушений, связанных со сниженным уровнем половых гормонов (гипоэстрогении), спаечной болезни органов малого таза, недостаточности функции яичников, трубного бесплодия.

Результатами талассотерапии являются:

  • Увлажнение и восстановление кожи;
  • Устранение лишнего веса и целлюлита;
  • Очищение организма;
  • Улучшение обменных процессов, восстановление кровообращения;
  • Положительное воздействие на нервную систему, стрессоустойчивость, восстановление сна.

Противопоказания к талассотерапии

В отзывах к талассотерапии указаны следующие противопоказания к морелечению:

  • Инфекционные заболевания;
  • Воспаление легких, плеврит, бронхопневмония;
  • Активный туберкулез;
  • Повышенная температура тела;
  • Стенокардия, нарушение сердечной компенсации, мерцательная аритмия, митральный стеноз;
  • Выраженный атеросклероз;
  • Крайнее истощение организма;
  • Расстройство функции щитовидной железы;
  • Аллергия на йод.
Источник: www.neboleem.net