Как отказаться от шампуня и сохранить здоровые волосы: опыт читательниц


Автор admin На чтение 7 мин. Опубликовано 12.04.2015

Будучи по природе недоверчивым человеком, я всегда ставлю под сомнения обещания производителей косметики. Названия веществ, указанных в составе, обычно пугают, но не обнадеживают. А если принять во внимание цену «чудодейственного» продукта, напрашивается два вывода: либо бизнес производителей убыточен, либо товар обладает не всеми обещанными свойствами.

Почему я решила перейти на народные средства для мытья волос?

Основная причина отказа от традиционных способов ухода за шевелюрой — это постоянная зависимость от состояния волос. Как ни странно, от этого зависят многие мои действия. Еду ли я в командировку или на отдых, иду в спортзал или планирую завтрашний день, я непременно думаю о том, как удобнее организовать процесс. Ведь нужно сделать так, чтобы ничего не сказалось на состоянии локонов и внешнем виде.

Вариант ежедневного мытья мне не подходит. Он подразумевает использование фена, а это моё табу по ряду причин.

  • Фен высушивает волоски изнутри, они становятся сухими, ломкими и тусклыми.
  • Он способствует образованию статического электричества.
  • Воздействует на кожу головы, способствуя усиленной работе сальных желез.

Мои локоны жирные у корней и сухие на концах. Долгое время я мыла их шампунями известных и доступных марок. Позже у меня стала появляться перхоть, волосы стали выпадать и их состояние резко ухудшилось. Тогда я перешла на менее распространенные марки. Они продаются в аптеке, и их стоимость напрямую зависит от ингредиентов. Действительно хорошие шампуни для мытья волос не содержат в своем составе лаурилсульфата натрия. Поэтому они плохо пенятся и совершенно не экономны в использовании.

Последнюю каплю моих сомнений развеяло изучение подробной информации о лаурилсульфате натрия. Это вещество занимает первые места в составе большинства шампуней.

Его вред не подтвержден фактами, однако потребителям следовало бы задуматься перед покупкой средства, содержащего это вещество.

Ведь его используют при производстве средств для мытья автомобилей, полов, очистки двигателей и т. п. То есть вещество способствует интенсивному образованию пены, но не улучшает при этом очистительные свойства. Поговаривают даже о  влиянии его на организм человека.

Волосы чище и здоровее, если их реже мыть?

Меня не оставляла в покое мысль о том, что наши предки спокойно обходились без шампуней и были обладателями настоящих грив. Скорее всего, основной причиной быстрого загрязнения является элементарная частота мытья. Сложнее всего было настроиться на то, что волосы придется «перевоспитывать» и мыть реже. К счастью, современные тенденции моды позволяют экспериментировать с различными головными уборами и интересными платками. Легкая шапочка в помещении уже считается не нарушением правил этикета, а частью образа.

Кстати, о шапках и прочих аксессуарах, касающихся нашей темы.

Моя личная рекомендация — по возможности чаще мыть расчески, стирать головные уборы и наволочки. Ведь на них остается кожный жир и пыль, которая оседает на волосах. Гигиена в данной области поможет прядям оставаться чистыми как можно дольше.

Также в борьбе мне помог иной подход к процессу мытья. Раньше я позволяла себе взбивать пену, тереть локоны, запутывая их. Конечно, такое активное смывание грязи не могло не закончиться расчесыванием. Сейчас я забыла, что такое болезненное расчесывание длинных влажных волос.

Я мою голову следующим образом: прежде всего, идеально расчесываюсь перед процедурой. После этого я наклоняю голову вниз, хорошо смачиваю волосы тёплой водой, распределяю моющее средство на ладонях и мочками пальцев втираю его в кожу головы. Если средство сухое, желательно втирать его в корни до характерного шуршания волосков.

Обрабатывать средством требуется лишь ту часть, которая наиболее всего подвержена сальной секреции. Не рекомендуется пересушивать часть волос, которая практически не загрязняется.

После этого на протяжении нескольких минут я тщательно выполаскиваю шевелюру тёплой водой, а завершаю полоскание прохладной. Потом использую ополаскиватель (о нём я напишу ниже), оборачиваю волосы махровым полотенцем и жду несколько минут, пока лишняя жидкость впитается в него. В завершение я хорошенько встряхиваю локонами и предоставляю им возможность высушиться самостоятельно.

Очень сложно было перевоспитать себя и отказаться от изматывающего расчесывания. Влажные волосы максимально восприимчивы к повреждениям. Если пряди не вьются, став сухими, они примут свою привычную форму.

Чем лучше мыть волосы: сода, хозяйственное мыло, горчица или яйца?

Также сложно было начать реализацию затеи. На пути перемен женщинам зачастую помогает принцип «за компанию с подругой». Мы давно обсуждали тему мытья содой, до этого пробовали чистить кожу лица народными средствами.

Преимущество способа заключается в простоте: сухая сода распределяется кончиками пальцев между корнями волос, буквально втирается в них, а затем смывается. Недостатки: может остаться ощущение, что кожа головы очистилась не до конца (действительно ли это так, можно узнать после полного высыхания) или сода может банально не подойти.

Если волосы после каждого «душа» электризуются, на ощупь сухие или же сбиваются в прядки, следует поменять средство и экспериментировать далее.   Главное — не сдаваться и не возвращаться к пенным средствам.

После соды мы с подругой перешли на горчицу. Процесс немногим более трудоёмкий, чем в вышеописанном случае, из-за липкости сырой горчицы. Если средство клеится к ладоням, следует развести его водой до консистенции кашицы. Обязательно следует выполнить тест на реакцию, нанеся небольшое количество кашицы на кисть руки. При отсутствии дискомфорта можно постепенно наносить его на кожу головы, контролируя ощущения. Дело в том, что горчица разных производителей может давать разные эффекты.

Если шевелюра в критическом состоянии, то перед переходом к натуральному мытью следует принять меры для лечения волос.

Горчица отлично справляется с сальными загрязнениями. Однако не стоит забывать и про «питание» локонов.

Отличные маски для укрепления волос – те, которые изготавливаются из натуральных компонентов. Например, яйца, вишневый сок, мед, коньяк, кокосовое масло и многие другие ингредиенты. Следует только определить свой тип и, в соответствии с ним, чередовать средства.

Также эффективны полоскания для роста волос. Они заменяют привычные нам кондиционеры и бальзамы. Нужно помнить, что рецепты для быстрого роста волос должны содержать в своем составе вещества, улучшающие циркуляцию крови и тем самым «подогревающие» корни. Например, отвары и настои крапивы, лопуха, лимонный сок (для светловолосых) и уксус (для обладательниц темных локонов). Я завершаю мытье натуральным яблочным уксусом. Раньше я ополаскивала им волосы. А сейчас, смешав с водой, сделала спрей.

Волосы стали реально гуще и здоровее после отказа от шампуня — рекомендую рецепт для мытья головы!

Я отдаю предпочтение «ленивым шампуням». Так я называю рецепты, на приготовление которых требуется несколько минут. Следует периодически менять состав, чтобы не позволять коже головы привыкнуть к одному определенному. Компоненты – те, которые есть под рукой.

За основу я беру горчицу и натуральный йогурт (конечно, без сахара и привкуса). Также могу добавить в шампунь кефир, глину, коньяк, мёд, банан, лимон. Для восстановления волос перед мытьем я обрабатываю их кончики нерафинированными маслами (например, кокосовым или оливковым, за несколько часов до процедуры).

Подводя итоги, хочу отметить недостатки и преимущества моего эксперимента. Безусловный недостаток в том, что прядки стали менее послушными, чем были раньше. Возможно, дело в привыкании к новому режиму. Лучшими результатами эксперимента могу назвать то, что запах секреции кожи головы стал нейтральным, а также я стала мыть волосы всего дважды в неделю.

Источник: www.OdnaDama.ru

Мой личный опыт отказа от шампуня

Года 2 или 3 назад я уже пыталась отказаться от шампуня, но в то время мои действия были продиктованы разумом и страхом (начиталась о вреде шампуней), поэтому ничего у меня не получилось. Выглядело это так: попробовала помыть голову глиной. Я уже сейчас не помню почему, но результат мне сильно не понравился, поэтому я вновь взялась за шампунь.

Надо сказать, что волосы у меня жирные и тонкие с детства. Очень невыгодное сочетание. Всем, у кого такое же, искренне сочувствую. Голову приходится мыть каждый день. Поэтому подобрать шампунь для своих волос мне было непросто. Однако, перепробовав массу разных видов шампуней, которые продаются в обычных магазинах, нашла всё-таки тот, что меня устраивал и пользовалась им уже не первый год.

А тут 1,5-2 месяца назад (точную дату назвать не могу) мне вдруг расхотелось мыть голову шампунем. Волшебный миг! Именно ЖЕЛАНИЕ перейти на безопасные средства для ухода за волосами привело меня к многочисленным экспериментам, о которых сейчас и хочу рассказать.

1) Поначалу я решила пойти привычным путём и купила в специализированном магазине дорогущий профессиональный шампунь, рассудив, что в нём химия будет не такой агрессивной, как в тех шампунях, которые продаются на каждом шагу. Результат меня удивил. Кожа головы сразу же ощутила непривычную стянутость. Поэтому профессиональным шампунем я помылась всего один раз. Я поняла, что это не выход, и тут очень кстати пришла рассылка «Кедровка», в которой рассказывалось, какими натуральными средствами можно мыть голову. Среди прочих там назывались и горчица с хной. И то и другое у меня дома было, и как-то именно эти средства пришлись мне больше всего по душе.

2) Сперва я взялась за горчицу, так как знаю, что она хорошо отмывает жир. (Надо сказать, что с горчицей надо быть очень осторожным. Она ни в коем случае не должна попасть в глаза.) В целях безопасности я предпочитаю пользоваться в ванной небьющимися вещами, поэтому в пластмассовую мисочку я насыпала стол. ложку горчицы, налила немного горячей воды, размешала всё до образования жидкой кашицы, дала немного остыть. Потом нанесла кашицу на мокрые волосы, слегка помассировав голову, и тут же смыла. Когда волосы высохли, они были чистые, но такое ощущение, точно соломенные. Никакой эластичности и блёклые. Такой результат меня не устроил и я принялась за хну.

3) Хоть бесцветная хна и была у меня в доме (подарили), раньше я ей никогда не пользовалась. Не было надобности, да и возиться не хотелось. Поэтому решила сперва прочитать, что написано на этикетке. И была удивлена, узнав, что из хны можно делать маски. Причём, очень простые. Нанёс кашицу на голову, подержал 15 мин, смыл, и готово. Но в тот раз моей целью было именно мытьё головы, поэтому с кашицей из хны я поступила так же, как и с горчицей – нанесла, помассировала, смыла. В результате получила мягкие, но грязные волосы. Поэтому в следующий раз я решила соединить горчицу с хной.

4) На 1 ч.л. горчицы я взяла 1 ч.л. хны (у меня короткие волосы, мне этого хватает), сделала кашицу и дальше уже привычное действие – нанесла, помассировала, смыла. И всё равно волосы после этого были недостаточно промытые и слегка соломенные. Тогда то я и вспомнила о старинном средстве – желтке.

5) В следующий раз уже желток я нанесла, помассировала, смыла. Получила волосы средней чистоты. Но средне – это не тот результат, который бы устроил меня в данном вопросе.

6) Здесь я должна сказать, что если бы не моё желание перейти на натур. средства, то на этом этапе мои эксперименты и закончились бы. Итак уже навозилась и получила волосы не в лучшем состоянии. А тут появился какой-то азарт. Как известно, охота пуще неволи, поэтому память снова мне подсказала, что белок и желток действуют по разному. Что-то используется для жирной кожи, что-то для сухой. Подробностей я не помнила, поэтому полезла в интернет. И по ходу узнала много полезной информации. Белок моет, желток питает волосы. В желток можно добавлять и другие средства. Белок надо наносить на сухие волосы (вычитала на каком-то форуме, как одна девушка рассказывала о своём опыте, спасибо ей огромное за эту подсказку!), а волосы после мытья хорошо споласкивать водой, подкислённой либо уксусом, либо лимоном. А ещё я встретила такое выражение, как маска-шампунь, но об этом чуть позже.

7) Новый этап экспериментов на себе я решила начать с самого простого – белка. Белок я не взбивала, просто отделила от него желток и всё. Так как белок стремится соскользнуть с головы, то наносила я его небольшими порциями на сухие волосы, и потом взбивала (массировала активно) уже на голове. И была удивлена тем, что впервые за всё это время под руками я почувствовала хоть и небольшую, но пену. Потом смыла белок прохладной водой (чтоб он не свернулся на голове), а когда волосы высохли, они были чистые и пушистые. Как пух. Разумеется, меня это не устроило. Я поняла, что волосы надо утяжелять. Вспомнила про маску из хны.

8) В следующий раз я пришла в ванную уже с двумя мисочками. В одной – белок, в другой – кашица из хны. На сухие волосы нанесла белок, помассировала, смыла. Отжала руками волосы и тут же нанесла хну. Собрала волосы на макушке (они хорошо держатся, их кашица скрепляет), вокруг головы повязала одноразовый полотенчик, скрученный в жгут (как очелье), и пошла пить чай. Через 15 мин смыла маску, а когда волосы высохли, они были чистые и шелковистые. Впервые за всё это время я была довольна результатом. Нет, довольна – не то слово. Я каждые 10 мин подходила к зеркалу, чтобы полюбоваться собой, я запускала руки в волосы, чтобы потрогать их – такие живые, я даже подходила к мужу, наклоняла голову и говорила: «Ну ты пощупай, какие мягкие волосы!». Этот успех сподвиг меня на новые свершения.

9) Я решила усилить полученный эффект и в следующий раз пришла в ванную уже с тремя мисочками. В одной – белок, в другой – кашица из хны, а в третьей – травяной настой (смесь различных трав, которые нашлись в доме: крапива, ромашка, берёзовые почки, девясил и др). И после того, как помыла голову белком, подержала маску и смыла её, я ещё ополоснула волосы травами. И была разочарована тем, что шелковистость была уже не так видна, а волосы сильно электризовались. (Потом я проверила этот результат ещё раз, посчитав, что возможно произошла случайность, но нет, получила вновь наэлектизованные волосы). Поэтому от трав я решила временно отказаться. Но не от идеи ополаскивать волосы после маски.

10) В следующий раз в третьей мисочке была уже вода, подкислённая соком лимона. И вновь замечательный результат, на котором я решила временно остановиться. Но через неделю делать маски каждый день стало уже надоедать, поэтому я стала их делать 2 раза в неделю. В моей голове сам собой возник вопрос: как упростить процесс. Я понимала, что мои волосы просто мыть белком недостаточно, их надо питать. Питает желток. И тут я вспомнила про маску-шампунь.

Думаю, дальше нет смысла описывать мои изыскания столь подробно, теперь можно рассказать то, как я мою голову сейчас.

В ванную я прихожу с двумя мисочками. В одной – яйцо (белок и желток, перемешанные вилочкой), в другой – ополаскивание для волос. Ополаскивание готовлю очень просто. На мисочку надеваю ситечко, отрезаю от лимона дольку толщиной 5-7 мм и руками отжимаю лимон над миской с ситечком. Сок лимона тут же цедится. Потом доливаю в миску стакан воды. Мне этого хватает. Итак, первым делом наношу на сухие волосы яйцо, массирую, собираю волосы на макушке и оставляю так. А сама начинаю мыть тело. Пока моюсь сама, яйцо действует, как маска. Получаю от этого удовольствие, осознавая, что яйцо питает кожу головы и волосы. Не то, что раньше, когда пыталась побыстрее смыть шампунь))). Так что моюсь я теперь с хорошим настроением. Когда помоюсь, смываю голову (заметили, порядок принятия душа поменялся), и ополаскиваю волосы. Всё просто. Времени это занимает не больше, чем раньше, с шампунем. Возни не много, зато настроения хорошего прибавляется.

Если мне душ принимать не надо, то мою голову яйцом и тут же споласкиваю волосы. Всё очень быстро.

Такой способ устраивает меня на данный момент на 95%. Объясню, почему. После такого мытья головы сами волосы выглядят чистыми, однако, если приглядеться, можно заметить, что корни волос недостаточно чистые. Но большим плюсом такого способа считаю то, что волосы приобретают объём. Они становятся тяжелее и кажется, что их больше. Мне это нравится, поэтому и закрываю глаза на эти -5%.

А вчера моё горло побаливало, поэтому решила устроить себе ароматерапию. Полезла в холодильник за эфирными маслами кедра и розового дерева, и увидела розовую воду. Тут же пришла мысль: «А что, если?..». Стала читать этикетку на розовой воде. Нет, ну надо же! Оказывается, один из способов применения розовой воды – для головы. Втирать в корни волос. Вновь пришлось лезть в интернет, чтобы выяснить, как влияет розовая вода на волосы. Облазила несколько сайтов, везде одно и то же: «Известно, что розовая вода прекрасно тонизирует кожу головы, усиливает кровообращение, помогает снять воспалительные процессы, а также способствует росту волос». Поэтому вместо ополаскивателя с лимоном накапала на голову розовой воды (после того, как помыла голову), помассировала, ополоснула водой, в которую капнула тоже немного розовой воды. Короче, цветочной воды я не пожалела. После того, как волосы высохли я поняла, что такой чистоты на своей голове я давно уже не видела. Зато потерялся объём. Вот теперь думаю, как быть дальше. Мне ведь хочется и объём, и чистоту. Ещё бы и густоты волосам добавить! В следующий раз попробую в яйцо капнуть немного розовой воды, а ополаскивать как и раньше, с лимоном. А так как в яйцо можно добавлять и другие средства, то чую, эксперименты продолжаются:).

22.01.13 г., Radugacvet,

Поделиться в соц. сетях

Источник: gazeta.rodpomestye.info

Оказывается, навсегда отказаться от шампуня не так уж и сложно. Главное, грамотно подобрать средство, которым его заменить. Мы предлагаем несколько вариантов натуральных продуктов, которые могут стать вашим новым «шампунем».

Шампуни в современном понимании этого слова появились не так давно, всего 50 лет назад. Но ведь как-то же мыли женщины голову, и как-то же оставались их волосы густыми и блестящими. Приоткроем же завесу над этой тайны.

Ко-вошинг

Ко-вошинг — это способ мытья волос только кондиционером, без шампуня. Но это средство вряд ли можно назвать кардинально другим, потому что кондиционер так же, как и шампунь, содержит химические вещества.

Читать также: Как делать детокс волос

Мытье волос содой

Самый распространенный способ полного заменителя на натуральные продукты – сода вместо шампуня, уксус вместо ополаскивателя. Стандартно используют 1 ст.л. соды на стакан воды (и так, сколько стаканов вам нужно в зависимости от длины волос). Но если волосы становятся сухими, дозу надо уменьшить. Яблочный уксус смешивается с водой в тех же пропорциях: чем жирнее у вас голова, тем меньше надо его наносить. Вместо уксуса сгодится и лимонный сок, от него волосы точно не будут быстро жирнеть.

Мытье волос яйцом

Если хотите, чтобы ваши волосы стали мягкими, как у ребенка, мойте голову яичным желтком. Он хорошо пенится и смывает жирность, не пересушивая при этом кожу головы. Два желтка нужно смешать с 0,5 л теплой воды, и мыть голову в переходный период, чередуя с шампунем, на протяжении месяца. Вместо ополаскивателя можно использовать мяту (2 ст.л.) на литр воды – она предотвращает появление перхоти и стимулирует рост волос. Тщательно отделяйте желток от пленки, потому что смыть ее очень нелегко!

Источник фотографии: depositphotos

Мытье волос пивом

Пускай запах от него не самый лучший, но если теплое светлое пиво смешать с травами (лучше всего с ромашкой, календулой и корой дуба), настоять полчаса и вымыть голову, то уже через 3-4 использований волосы станут мягче и шелковистей.

Мытье волос хлебом

Возьмите мякиш ржаного или черного хлеба, положите в горячую воду, подождите, пока хлеб раскиснет. Размешайте смесь до однородной кашицы, процедите через сито и нанесите на голову на 5-10 минут, затем смойте.

Источник фотографии: depositphotos

Мытье волос медом

Сперва 1 ч.л. ромашки нужно залить 100 г кипятка и дать настояться, а затем добавить в этот настой десертную ложку меда. Волосы после мытья этим медовым средством оставить на полчаса, а только потом тщательно промыть. Медовый шампунь, хоть и очень полезен для волос, не рекомендуется использовать постоянно. Лучше всего чередовать его с вышеприведенными составами, и только когда волосы адаптируются к ним. 

Мытье волос горчицей

Горчицей нужно пользоваться очень осторожно. Разводить ее надо только теплой, а не горячей водой. Мыть голову горчицей полезно, потому что ее свойство «жечь» активизирует прилив крови к корням волос, что в свою очередь стимулирует их рост. Промывать волосы после использования горчицы рекомендуют водой с соком лимона. 

Итак, все, кто переходил на народные средства, не содержащие химикатов, предупреждают, что первые несколько недель волосы будут жирнеть гораздо сильнее обычного. Это происходит потому, что наша кожа привыкла выделять больше жира (поскольку традиционные шампуни сушат голову), и продолжает это делать по привычке. Но когда волосы станут другими, вы вряд ли захотите вернуться к шампуням. Главное — найти свое идеальное средство.

{vote_195}

Источник: ХОЧУ

Источник: hochu.ua

Как отказаться от шампуня и сохранить здоровые волосы — hochu.ua

Уход за волосами / Как отказаться от шампуня и сохранить здоровые волосы : опыт читательниц . Ко-вошинг — это способ мытья волос только кондиционером, без шампуня . Читательницы рекомендуют. 09.10.17 в 10:55 Конец света в октябре: что надо знать про новую

Как отказаться от шампуня и сохранить здоровые волосы — s30007289357.mirtesen.ru

Поиск по сайту. Как отказаться от шампуня и сохранить здоровые волосы : опыт читательниц . Но это средство вряд ли можно назвать кардинально другим, потому что кондиционер так же, как и шампунь , содержит химические вещества.

Как отказаться от шампуня и сохранить здоровые волосы — inglamour.net

здоровые волосы : опыт читательниц . Как отказаться от шампуня и сохранить здоровые волосы : опыт читательниц . Ко-вошинг. Способ заключается в мытье волос только кондиционером, без шампуня . Но это средство вряд ли можно назвать кардинально другим, потому что кондиционер так же, как и шампунь , содержит химические вещества.

Мой личный опыт отказа от шампуня | Статьи — gazeta.rodpomestye.info

Года 2 или 3 назад я уже пыталась отказаться от шампуня , но в то время мои действия были продиктованы разумом и страхом (начиталась о вреде. Белок надо наносить на сухие волосы (вычитала на каком-то форуме, как одна девушка рассказывала о своём опыте , спасибо ей

Зачем отказываться от шампуня и чем это может закончиться — hochu.ua

Как отказаться от шампуня и сохранить здоровые волосы : опыт читательниц . Читать также: Какие продукты сделают волосы мягче. Начать свой эксперимент решила на 3-недельном отдыхе в Таиланде.

Народные средства для питания и мытья волос – эти рецепты — www.OdnaDama.ru

Густые и здоровые волосы : мой отказ от шампуня в пользу натуральной косметики. Будучи по природе недоверчивым человеком, я всегда ставлю под сомнения обещания производителей косметики.

Почему стоит отказаться от шампуня — takprosto.cc

Почему лучше отказаться от шампуня ? Очень многие непроизносимые ингредиенты в наших шампунях и кондиционерах вызывают опасения ученых. В то же время отказ от шампуня поможет тебе укрепить волосы , они станут более густыми и здоровыми .

4 способа отказаться от шампуня и 5 причин, зачем оно вам надо — www.galyab.ru

Минус 4 пластиковых флакона от шампуня , минус 2 от кондиционера и минус 1 от маски для волос . Вряд ли отказавшись от шампуней и обнаружив у себя абсолютное отсутствие пустых пластиковых контейнеров, вы загрустите о том, что и хотели бы сделать мегаполезный

Как отказаться от промышленных шампуней ? | Vegetarian.ru — vegetarian.ru

Зимой, к сожалению, становится еще труднее сохранить волосы здоровыми и красивыми. Сейчас предлагаю освоить опыт использования натуральных средств для волос , которые можно В мире сейчас становится очень популярной тенденция полного отказа от шампуней .

Как отказаться от шампуней и чем их заменить.. Обсуждение на — www.liveinternet.ru

Отчеты: Посетители Поисковые фразы. Как отказаться от шампуней и чем их заменить. Два месяца без покупного шампуня : «Никогда бы не подумала, что будет так здорово . Кожа головы дышит и отдыхает, сами волосы как у ребенка – мягкие и блестящие».

Вся правда об отказе от шампуня : Группа Прически и уход за — www.mycharm.ru

— некоторые вообще отказываются от шампуня , и моют голову только водой Во-вторых, есть мнение, что шампуни утяжеляют волосы и даже приводят к их чрезмерной жирности. Собственный опыт доказательство всему (хотела написать «не пропьешь!

Как отказаться от шампуня и сохранить здоровые волосы — www.anews.com

Чем мыть голову вместо шампуня и чем заканчиваются эксперименты читательниц .

Кто отказался от использования шампуня | форум Woman.ru — www.woman.ru

«Я — мама»: личный опыт Марии Кожевниковой. Зачем вы это делаете? я мою волосы дорогими шампунями и они у меня очень шикарные, сомневаюсь, что такой эффект был бы от соды. Отказалась от умывалок, для умывания пользуюсь кашицей из молотого геркулеса.

Шампунь . Можно ли в наше время полностью отказаться от — www.bolshoyvopros.ru

Вряд ли мы сможем полностью отказаться от шампуня , мыть им голову удобно и результат хороший. Как отрастить длинные и здоровые волосы без сечения? Повреждённые и ослабленные волосы : маски, рецепты?

Как отказаться от шампуня и сохранить здоровые волосы — mirtesen.ru

MirTesen.ru — рекомендательная социальная сеть. Следите за самой интересной и актуальной информацией, найдите собеседников по любой важной для вас теме. Создайте свой сайт и соберите на нем множество читателей .

Безсульфатные шампуни для волос : в чем их преимущество — hochu.ua

Как отказаться от шампуня и сохранить здоровые волосы : опыт читательниц . Как вернуть влагу сухим волосам . Такой шампунь смывает краску с волос , пересушивает волосы , ускоряет процесс загрязнения волос и приводит к аллергии.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги ) — irecommend.ru

Как отказаться от шампуня и частого мытья волос . Натуральный уход за волосами . Удачный эксперимент , советы и фото результатов. Как отрастить длинные, здоровые волосы из окрашенной мочалки?? Как побороть генетику? Как победить послеродовое выпадение волос ?

Отказ от шампуня грозит облысением | Woman.ru — www.woman.ru

В последнее время стало модно отказываться от мытья головы шампунем . Считается, что это делает локоны более здоровыми и помогает избежать сухости. Элизабет Филипс, ведущий трихолог бренда Philip Kingsley, очень не советует проводить такие эксперименты с волосами .

Тренд “без шампуня ” (или “ отказ от шампуня ”) сейчас в моде!!! — prokrasotu.info

Отказ от шампуня : польза или вред для волос ? Многие участники движения «без шампуня » утверждают, что после отказа от шампуня их волосы стали более здоровыми , блестящими и прямыми.

Источник: odnako.su

От д-ра Меркола

Тренд «без шампуня» (или «отказ от шампуня») сейчас в моде. Стать его участником просто – откажитесь от использования шампуня (по крайней мере, от обычного пенящегося шампуня) и «мойте» (или просто ополаскивайте) волосы реже, например один раз в пять дней вместо ежедневного мытья. Смысл этого в том, что использование слишком большого количества шампуня лишает волосы естественного жира.

Все больше и больше людей признает, что современное общество слишком сильно заботится о чистоте. На нашей коже находится огромное количество бактерий и других микроорганизмов, большинство из которых полезны.

Регулярное мытье волос может нарушить микробный баланс. К тому же шампуни, которыми пользуются многие люди, содержат большое количество химических веществ и сами по себе представляют проблему.

Ежедневное мытье волос – новое явление

«Тренд» отказа от шампуня для мытья волос на самом деле относительно старая идея. 100 лет назад принимать душ каждый день было неслыханным, и только в начале 20-го века благодаря рекламе (что не удивительно) американцы стали заботиться о личной гигиене.

Изначально люди мыли волосы универсальным мылом – тем же, которое использовали для тела. В Северной Америке первый шампунь появился в середине 1930-х годов, как раз в это же время увеличилось количество рекламы и маркетинга.

И только тогда и в последующие годы частое мытье волос шампунем стало обычным делом. До этого (в 1900-е) среднестатистический человек пользовался шампунем всего один раз в две-шесть недель.

Даже сегодня большинство людей не моют волосы каждый раз, когда принимают душ. В США, например, большинство принимает душ семь раз в неделю, и в среднем только четыре раза пользуются шампунем.

Отказ от шампуня: польза или вред для волос?

Многие участники движения «без шампуня» утверждают, что после отказа от шампуня их волосы стали более здоровыми, блестящими и прямыми. Когда (и если) нужен шампунь, они используют только средства на основе натуральных масел, не содержащие синтетических очищающих веществ.

Несмотря на то, что большинство преимуществ такого способа мытья волос не очевидны, общеизвестно, что вы можете постепенно увеличивать интервал между использованием шампуня и тем самым «приучить» кожу головы вырабатывать меньше жира.

Если сейчас вы моете волосы каждый день, вы можете начать мыть их через день, потом через каждые два дня, затем через каждые три – и так на протяжении трех месяцев.

Этот метод подходит не для всех (особенно не подходит для людей с очень тонкими волосами и/или жирной кожей головы), однако большинство заметит, что кожа головы становится все менее жирной, и необходимость воспользоваться шампунем не возникает на протяжении нескольких дней.

Другие сторонники этого движения отказываются от шампуня в пользу поваренной соды, воды и последующего ополаскивания яблочным уксусом. И хоть это подходит некоторым людям и их волосам, такой уход потенциально может нарушить баланс pH и сделать волосы ломкими.

Если вы хотите использовать уксус для ухода за волосами, в идеале его стоит применять в разбавленном виде (1/3 стакана уксуса на 4 стакана воды). Это маленький секрет, как придать волосам стойкость и блеск и в то же время сохранить нормальный баланс pH кожи головы.

Если вы планируете перейти на поваренную соду и уксус, имейте в виду, что многие отмечают ухудшение состояния волос на несколько дней (ощущение загрязненности), и только затем достигается нужный результат. Волосы у всех разные, поэтому вы можете экспериментировать, чтобы увидеть, насколько эффективно для вас мытье без шампуня.

Рисков никаких (кроме нескольких дней с «проблемными» волосами), хотя по мнению некоторых дерматологов отказ от мытья головы с шампунем может привести к раздражению, воспалению и появлению перхоти. Но если вы все-таки решитесь использовать шампунь пореже, состояние ваших волос станет лучшим, чем когда-либо.

Меньше шампуней – меньше воздействия химических веществ

Если вы используете обычные шампуни, представленные на любом рынке, вы каждый раз наносите на кожу головы химические вещества. Несколько лет назад многие были шокированы, узнав, что даже в детском шампуне Johnson & Johnson содержатся токсичные химикаты формальдегид и 1,4-диоксан.

В ответ на пожелания со стороны потребителей в 2020 году компания Johnson & Johnson согласилась убрать из состава своей продукции отдельные токсичные химические вещества (и, по имеющимся сведениям, в 2020 г. средства личной гигиены уже не содержали формальдегид и 1,4-диоксан). Тем не менее, в популярных шампунях по-прежнему присутствуют многие сомнительные химикаты.

Например, стандартный шампунь содержит эндокринные разрушители – химические вещества, которые, как известно, препятствуют развитию и размножению и могут вызывать серьезные неврологические и иммунные нарушения. Что еще может скрываться в вашем шампуне?

Лаурилсульфат натрия – поверхностно-активное вещество, детергент и эмульгатор, используемый в тысячах косметических продуктов, а также в промышленных очистителях.

Он присутствует практически во всех шампунях, средствах по уходу за кожей головы, красках и средствах для обесцвечивания волос, зубных пастах, моющих и чистящих средствах для тела, тональных кремах, жидком мыле для рук, стиральных порошках, а также маслах и солях для ванн.

Основная проблема, связанная с лауретсульфатом/лаурилсульфатом натрия (SLES/SLS), заключается в том, что в процессе его производства (этоксилирование) он загрязняется 1,4-диоксаном – канцерогенным побочным продуктом.

Фталаты – пластифицирующие компоненты, среди прочего вызывающие врожденные нарушения репродуктивной системы у мальчиков и снижение подвижности сперматозоидов у взрослых мужчин. Имейте в виду, что фталаты часто скрываются в описании шампуня под общим термином «аромат».

Метилизотиазолинон (МИТ) – химическое вещество, используемое в шампуне для предотвращения роста бактерий, которое может иметь пагубные последствия для нервной системы.

Парабены – химические вещества, обнаруженные в шампунях, дезодорантах и ​​другой косметике, имитируют действие женского гормонального эстрогена, который может стимулировать рост опухолей молочной железы.

Исследование, результаты которого были опубликованы в 2020 г., показало, что парабены, присутствующие в антиперспирантах и других косметических средствах, увеличивают риск заболевания раком молочной железы.

В ходе исследования были определены места развития опухоли груди: более высокие концентрации парабенов были зафиксированы в верхних квадрантах молочной железы и подмышечной области, где обычно применяются антиперспиранты.

Не готовы полностью отказаться от шампуня?

Если вы хотите выяснить, подойдет ли отказ от шампуня для ваших волос, но не хотите принимать кардинальное решение, начните с увеличения интервала между мытьем волос с шампунем. Это поможет сохранить естественные жиры в волосах и уменьшить воздействие моющих и других химических средств.

А в те дни, когда вы все же используете шампунь, берите натуральный шампунь, а не просто на мыльной основе. pH моющих средств на мыльной основе довольно высокий (8–9), что может привести к повреждению волос в связи с подъемом кутикулы и причинением реакций, влияющих на дисульфидные связи в волосах.

В шампуни добавляют такие ингредиенты, как силикат натрия и бура, для предотвращения вспенивания и потускнения волос. Используйте только натуральные шампуни без вредных химических веществ, но с экстрактами растений, таких как ромашка, для придания блеска и повышения прочности (чтобы волосы не секлись и не становились ломкими).

К числу полезных компонентов также относится белок triticum vulgare (пшеница), представляющий собой масло, которое помогает сохранять влагу в волосах, и красный клевер, улучшающий внешний вид волос.

Некоторые люди пытаются «мыть» волосы с помощью кондиционера. Это еще один вариант, препятствующий потере натуральных масел волос, но при этом нужно следить за тем, чтобы выбранный вами кондиционер был нетоксичен. Кроме того, можно использовать кокосовое масло.

Кокосовое масло: прекрасный способ ухода за волосами волос с использованием натуральных средств

Исследование, в котором сравнивалось минеральное масло, подсолнечное масло и кокосовое масло как возможные средства для ухода и кондиционирования волос, показало, что единственным источником масла, уменьшавшим потерю белка как в поврежденных, так и в неповрежденных волосах, оказалось кокосовое масло. Из публикации результатов исследования в журнале Cosmetic Science:

«Кокосовое масло, являющееся триглицеридом лауриновой кислоты (основная жирная кислота), обладает высоким сродством к белкам волос и благодаря своей низкой молекулярной массе и неразветвленной цепи способно проникать внутрь волосяного стержня».

Одной из причин, почему кокосовое масло настолько полезно для волос, является его гидрофобность, то есть способность отталкивать воду. Поэтому если масло применяется в качестве кондиционера перед мытьем волос, оно препятствует проникновению воды в каждую прядь, которое может вызвать подъем кутикулы (поверхности волосяного стержня), увеличивая риск повреждений и ломкость волос.

Кроме того, если перед мытьем нанести на волосы небольшое количество кокосового масла, во время мытья масло проникнет глубже в волосяной стержень, когда волосы слегка увеличатся в объеме. Вот почему так часто говорят о способности кокосового масла предотвращать появление «кудряшек» при влажной погоде – это еще одна характеристика его гидрофобной активности.

Если вы размышляете над идеей отказаться от шампуня, подумайте также, не стоит ли в целом уменьшить частоту мытья

Все больше людей (хоть сейчас их и меньшинство) отказывается не только от ежедневного использования шампуня, но и от ежедневного принятия душа. Некоторые даже считают не такое частое мытье сегодняшним трендом.

Частично это связано с осознанием того, что микробы, включая бактерии, не являются врагом, и более того, наша жизнь и здоровье во многом зависит от нашего с ними совместного проживания.

Другие начинают мыться реже, заботясь об окружающей среде и задумываясь об экономии воды. За семь минут посещения душ расход воды больше, чем при приеме ванны; при этом по оценкам расход воды в связи с посещением душа к 2020 г.

увеличится в пять раз. Третьи стремятся сократить использование наполненных химикатами гелей для душа (и шампуней) и уже обратили внимание, что их кожа и волосы стали выглядеть гораздо лучше, когда они уменьшили частоту посещения ванной.

Даже дерматологи не одобряют ежедневный душ, особенно горячий и с отшелушивающим мылом, из-за вреда, который он может нанести коже. По словам профессора вирусологии в Школе медицины и стоматологии Королевы Марии Джона Оксфорда:

«Ежедневный душ с тщательным мытьем нарушает естественную микробную флору кожи, а также вредит кожным маслам… Если люди часто моют руки и область тела ниже пояса, до принятия душа или ванны раз в два вполне достаточно.

…Даже если это будет всего дважды в неделю, не проблема, если люди ежедневно будут пользоваться биде, поскольку наиболее инфекционные вирусы сосредоточиваются именно в районе паха… Мытье необходимо, чтобы предотвратить распространение инфекций, а не как способ ухода за внешностью».

Помните, что ежедневное (или более частое) мытье стало популярным относительно недавно. Научные сведения явным образом показывают, что микробиом вашего тела играет важную роль не только в вашем здоровье, например способствуя или препятствуя развитию кожных заболеваний; он также существенно влияет на такие параметры, как запах тела. Таким образом, в ваших интересах сотрудничать с вашим микробиомом, а не бороться с ним.

По иронии судьбы, мыло имеет тенденцию удалять защитное кожное сало, в котором много полезных жиров, используемых телом для защиты кожи. Тем не менее, многие люди регулярно моют с мылом всю поверхность кожи и тем самым убирают это защитное покрытие, …а затем платят деньги за лосьоны для восстановления того, что только что удалили.

То же самое касается волос. Мы смываем натуральные масла шампунем, а затем применяем дорогие химические кондиционеры, чтобы восстановить уровень влаги. Как уже говорилось, не нужно сразу выбрасывать шампунь.

Достаточно мыться только тогда, когда это необходимо, и наносить мыло (или натуральный шампунь) только на те участки, которые действительно нуждаются в мытье, например подмышки и пах, а если говорить о волосах – только челку, которая, как правило, становится жирной чаще.

Источник: russian.mercola.com