Как избавиться от дряблости кожи: косметологические процедуры и народные средства


Дряблость кожи — естественный процесс старения, который также связан с тем, что мы теряем или набираем вес. Особенно быстро это заметно на руках, шее и подбородке.

Хотя полностью решить эту проблему невозможно, ты можешь значительно улучшить состояние своей кожи и свою внешность благодаря натуральным средствам, которые укрепляют кожу и препятствуют потере эластана и коллагена.

Домашние средства против дряблой кожи

Существует огромное количество средств для восстановления кожи, которые можно приготовить в  домашних условиях. Вернуть ей эластичность и молодость с этими средствами просто и легко. Мы рекомендуем использовать их не только для кожи лица, но и для всех проблемных зон — они будут одинаково эффективны!

Маска из яичного белка

Смешай яичный белок со столовой ложкой масла тимьяна и нанеси маску на лицо. Речь идет об одном из самых эффективных средств против дряблости кожи и морщин.  Яйцо стимулирует выработку коллагена, а масло тимьяна способствует увлажнению кожи. Эта комбинация не дает коже «провисать».

Маска из банана

Чтобы укрепить кожу и улучшить цвет лица, приготовь маску из пюре одного спелого банана, одной столовой ложки меда и чайной ложки оливкового масла. Банан удерживает влагу в коже, помогает ей стать более упругой и регулировать выработку кожного сала.

Паста из куркумы и воды

Приготовь пасту из куркумы и воды и нанеси ее на кожу. Оставь ее на 15 минут, чтобы она высохла, и смой холодной водой. Это средство очень эффективно, если наносить его несколько раз в неделю, так кожа восстанавливает свою эластичность.

Маска из клубники и йогурта

Раздави несколько ягод клубники, добавь к ним несколько ложек йогурта и перемешай, пока не получишь пасту, которую можно нанести на лицо и другие проблемные зоны. Оставь маску на коже на несколько минут и смой.

Это сочетание отлично тонизирует кожу и помогает укрепить ее. Кроме того, такая маска улучшает кровообращение и цвет лица.

Томатный сок

Выжми сок из одного свежего томата и нанеси его на кожу мягкими круговыми движениями. Помассируй кожу пять минут  и смой маску холодной водой.

Томатный сок поможет тебе сделать кожу более мягкой и эластичной, закроет поры и заставит ее светиться.

Маска из сандалового дерева

Смешай сандаловую пасту с водой и нанеси ее на лицо круговыми движениями, слегка надавливая. Кожа начнет светиться.

Сандал — это одно из лучших натуральных средств, он помогает избавиться от акне, прыщей, пятен, сухости и жирности кожи и многих других проблем. Вместо того, чтобы покупать готовый порошок сандала, рекомендуется приготовить пасту из свежего сандала, размельченного вручную и смешанного с водой до состояния пасты.

Скраб для нормальной кожи

Прими горячую ванну с морской солью. Это поможет улучшить цвет лица и укрепит кожу. Делай такую процедуру в течение всей недели, чтобы решить проблему дряблости кожи, укрепить мускулы и вернуть коже молодость.

Эфирное масло герани

Это эфирное масло также обладает чудесными свойствами, которые помогают улучшить состояние кожи. Некоторые женщины страдают от жирного блеска, акне и черных точек даже во взрослом возрасте. В сочетании со старением это заставляет кожу выглядеть неряшливой и дряблой.

Если это твой случай, тебе поможет эфирное масло герани. Этот продукт славится своими полезными свойствами (он укрепляет кожу, регулирует выработку жира, разглаживает морщины и удаляет угри). Наноси несколько капель масла герани на лицо с помощью ватного диска или смешивай его с кремом, который ты обычно используешь.

Эфирное масло лимона

Аромат лимона ассоциируется со свежестью и энергией. Именно так будет чувствовать себя твоя кожа после того, как ты нанесешь на нее масло.

Лимон — это удивительный цитрусовый фрукт, который обладает антисептическими свойствами. Если ты раньше использовала антибактериальное мыло, ты наверняка знаешь, как сильно оно сушит кожу, вследствие чего она начинает трескаться.

Эфирное масло лимона, напротив, снижает выработку кожного сала без вреда для кожи, закрывает поры, разглаживает морщинки и укрепляет кожу. Смочи в масле лимона ватный шарик и нанеси масло на кожу или смешай его с водой и распыли по всему лицу.

Натуральные масла

Есть некоторые натуральные масла, которые воздействуют на твою кожу волшебным образом. Они смягчают, укрепляют и омолаживают ее. Некоторые из этих масел эффективно борются с дряблостью кожи: масло виноградной косточки, миндальное, кокосовое масло и масло авокадо.

Эти масла можно использовать по-разному, проще всего нанести тонкий слой на лицо и массировать, пока масло не впитается в кожу. Также ты можешь смешивать их с маслом карите, витамином Е или со своим любимым увлажняющим кремом.

Скраб на основе соды

Смешай соду с теплой водой, чтобы получилась паста, и нанеси ее круговыми движениями на кожу. Сода отлично отшелушивает, помогает справиться с проблемой жирности и прыщами, в результате кожа становится более мягкой, поры закрываются, морщинки разглаживаются.

Если ты чувствуешь, что кожа стала вялой и уставшей, используй эту пасту на основе соды для быстрого омоложения.опубликовано econet.ru

Источник: econet.ru

Рассказать о возрасте человека может состояние его кожи. Убеждение, что старение кожи происходит с приходом определённого возраста, является совершенно ошибочным. Дряблая кожа, как её называют, может появиться в любом возрасте: в 25 лет, в 40, а у кого-то это происходит после 60 лет. Маска для дряблой кожи лица и сопутствующие меры решит проблему.

Признаки дряблой кожи лица

Все эти процессы можно предотвратить, если вовремя обнаружить на лице проблемы, которые сообщают о старении. Такими предвестниками являются:

  • под веками, в области губ могут появиться складки;
  • снижение упругости кожи;
  • появление морщин;
  • лицо приобретает сероватые оттенки;
  • поры расширяются.

Сколько бы лет вам не было, появление таких признаков старения не стоит игнорировать, а наоборот, нужно бороться с изменениями.

Но перед этим стоит понять, почему лицо стало дряблым, уже после начинать комплексное лечение. А причинами появления дряблой кожи могут быть:

  1. Самая безобидная причина-это возраст. Ведь все мы знаем, что после 40 лет кожа, если на протяжении всей жизни за ней не ухаживать, замедляет выработку коллагена, который отвечает за её упругость. Но причина применима, если возраст перешёл за определённые рамки.
  2. Следствие болезней. Да, дряблость может возникать от проблем с щитовидной железой, лишний вес, стрессовые, депрессивные состояния. Вы можете не замечать на себе это, однако это станет причиной проявления дряблости.
  3. Неправильный образ жизни. Вы не ослышались, ведь именно несоблюдение водного баланса, режима сна, применение антивозрастных средств приводят к тому, что кожа теряет упругость. Но вы можете ещё исправить этот фактор, в отличие от возрастного признака.
  4. Длительное время за компьютером. Если ваша работа связана с постоянным взаимодействием с компьютером, то это тоже влияет на цвет.
  5. Чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин. Если ваш день начинается с чашки кофе, на протяжении суток вы выпиваете его еще несколько раз, то кожа потеряет лишнюю влагу, так как он выводит жидкость из организма, способствует многим проблемам.

Если вы обнаружили у себя хотя бы одну из причин, то это станет серьёзным поводом задуматься над сменой своих привычек, пристрастий. Ведь если не взяться за состояние кожи сейчас, то всё может стать только хуже.

Профилактика дряблости

Перед тем, как перейти к непосредственному лечению дряблости, стоит поговорить о профилактике данных изменений в лице. Чтобы кожа оставалась упругой, гладкой, необходимо регулярно проводить следующие процедуры:

  • делайте разные скрабы, пилинги, чтобы удалить частички которые ороговели;
  • при использовании полотенца не натирайтесь им, а лишь слегка прикасайтесь, промакивая лишнюю воду лёгкими движениями;
  • хотя бы раз в неделю делайте контрастные умывания горячей, а затем холодной водой;
  • нанесение крема на разные участки должно производиться аккуратными массажными движениями, а не интенсивными втираниями;
  • занимайтесь фейсбилдингом, который помогает держать мышцы в тонусе;
  • пользуйтесь отбеливающими масками из огуречного или лимонного сока;
  • употребляйте сезонные фрукты, овощи, особенно богатых витаминами А, Е и С;
  • питайте клетки кислородом регулярными прогулками на свежем воздухе.

Данные советы помогут оттянуть начало старения, продлить упругость, привлекательность.

Способы борьбы с дряблостью

После того как вы выявили у себя признаки и определили причины дряблости, следует перейти к непосредственному искоренению проблемы.

Не обязательно сразу обращаться за помощью к косметологам, пластическим хирургам, так как есть более безопасные и простые решения, которые легко исполнимы в домашних условиях. А теперь по порядку, что нужно делать при появлении дряблости:

Пейте много чистой воды

Как мы знаем, для поддержания тонуса, упругости необходимо выпивать хотя бы 1,5 л. обычной воды в день, а в жаркие сезоны её количество может доходить до 3 литров.

Чай, кофе, пакетированные соки не являются водой, а они наоборот содержат сахар, задерживают жидкость в организме. Если ваша кожа склонна к сухости, то пейте еще больше воды, чтобы питать клетки полезными микроэлементами.

Многие знают, что пить много чистой воды сложно, поэтому возьмите себе на заметку следующие хитрости:

  • перед едой выпивайте стакан (250 миллилитров) воды;
  • если вы куда-то уезжаете по делам на весь день, то возьмите за привычку брать с собой бутылочку с водой;
  • пейте воду в течение дня по чуть-чуть, а не разом, особенно на ночь, это может привести к лишней отёчности;
  • сделайте так, чтобы бутылка воды всегда стояла у вас перед глазами, напоминала о себе.

Лифтинговый массаж

Данные манипуляции можно проводить в домашних условиях и в салонах красоты. Процедура будет сопоставима с результатами после подтяжки, однако для этого не понадобится врачебного вмешательства.

Лифтинг-уход для тех, кто имеет следующие изменения:

  • нечёткость овала, контуров;
  • приобретение серовато-желтоватых оттенков;
  • возникновение под подбородком складки;
  • явные синяки, мешки под глазами, веками;
  • прорисовывающиеся носогубные складки в раннем возрасте.

Однако, у лифтингового массажа есть ряд противопоказаний:

  • куперозная сеточка близко расположенные к коже сосуды;
  • наличие угревой сыпи, воспалений с нагноениями;
  • разные повреждения (герпес, покраснения или царапины).

Если же вам всё таки нужен массаж, плюс противопоказаний к этому не обнаружено, то можно приступать.

Для этого первоначально кожу очищают с помощью мицеллярной воды или просто мылом, после промакивают полотенцем для полного высыхания. Затем кожа смазывается маслом (это может быть как косметическое, так и растительное: ши, персиковое или касторовое), чтобы массажные движения производились легко, пальцы скользили по поверхности кожи.

Затем переходим к непосредственному массажу. Достаточно выполнять стандартный набор упражнений:

  • С помощью пальцев рук пощипываем себя, при этом отдавая предпочтение области вокруг носа, губ. Щипки должны производиться плавно, без дискомфорта для человека, иначе это чревато появлением ещё больших морщин, дряблости;
  • Чтобы после первого упражнения был отдых, произведите поглаживания вдоль массажных линий. Этот этап стоит проводить около 3-5 минут, не больше;
  • Завершаем домашний массаж хлопковыми движениями пальцев. Делаются они также по массажным линиям. Потом нужно успокоить кожу теми же поглаживаниями.

Чтобы держать тонус по лица, надо проводить массаж шейного отдела. Для его воплощения нужно выполнять такие же упражнения, как и для массажа, в этой же последовательности. Результат от процедуры не заставит себя долго ждать, плюс останется надолго.

Главным аппаратом для проведения такого массажа является Дарсонваль, который при помощи микротоков улучшает упругость, ускоряет кровообращение в ней даже борется с воспалениями.

Специальная гимнастика для мышц

Если вы выполняете два предыдущих пункта, то для большего результата их можно дополнить упражнениями. Им можно уделять всего несколько минут в день, однако польза. Которую вы получите после этого, будет бесценна.

Вот список самых распространённых упражнений:

  • на протяжении 5 минут выполняйте следующее задание: откройте рот, наберите в него воздух. Затем перемещайте получившийся комок воздуха по полости рта;
  • сделайте из губ форму трубочки, попытайтесь произнести звук «у». повторите упражнение несколько подходов по 10 раз;
  • сжимайте губы, проведите в таком положении до 15 секунд, а затем отдыхайте на протяжении того же времени.

Выполняйте гимнастику хотя бы через день.

Маски для дряблой кожи

Самым главным элементом по борьбе с дряблостью является использование домашних масок, которые при регулярном нанесении способствуют:

  • повышать тонус кожи, делать её упругой;
  • способствуют исчезновению возрастных морщин;
  • увлажняют, питают микро, макроэлементами;
  • способствуют выравниванию структуры, цвета.

Для правильного использования масок против дряблости надо соблюдать несколько рекомендаций:

  • Перед их нанесением очищайте кожу;
  • Наносите маску спонжами и избегайте попадания состава в область глаз и рта;
  • Смывайте маску вовремя, не передерживайте её на лице;
  • Смывайте маску тёплой водой массирующими движениями;
  • После смывания маски увлажняйте тело кремами, молочком для питания кожи.

Можно воспользоваться покупными масками, однако их составы и воздействие на кожу не всегда оказывается благоприятным.

Гораздо проще приготовить её самим:

  1. Состав активно борется с морщинами, возвращает тонус. Вам понадобится: яйцо, сок лимона (2 чайные ложки), оливковое масло (2 капли). Приготовление: все ингредиенты смешиваются, при помощи кисти или ватного диска наносятся на поверхность, через 15 минут мягко удаляются.
  2. Эта маска поможет от морщин, дряблости. Для этого вам понадобится: овсяные хлопья, немного молока, мёда. Приготовление: все ингредиенты перемешиваются, разогреваются в микроволновке, чтобы овсяные хлопья немного разбухли. Затем лёгкими массирующими движениями наносим полученный состав на кожу лица, ходим с маской минут 20 смываем её тёплой водой. Для лучшего эффекта используйте маску 2-3 раза в неделю.
  3. Маска для возвращения упругости. Понадобятся следующие ингредиенты: желатин, сок лимона, глицерин. Приготовление: желатин разбавить в тёплой воде, добавить к нему остальные ингредиенты. Готовую смесь нанести на лицо, через 20 минут смыть водой, увлажнить кремом.
  4. Маска, разглаживающая морщины, придающая мягкость. Ингредиенты: сырой картофель (1 шт.), яйцо, оливковое масло (3 капли). Приготовление и использование: картофелину натереть на тёрке, смешать с яйцом. Нанести смесь, смыть, а затем смазать оливковым маслом. Через 20 минут смываем остатки масла, увлажняем кремом или молочком.

Данные рецепты масок, при регулярном использовании, помогут улучшить качество кожи, вернуть ей молодость.

Разные масла

Для дополнительного эффекта после массажа, гимнастики, использования масок, можно смазывать кожу маслами.

Благодаря содержанию витаминов, микроэлементов, они помогают подтянуть тело, нормализовать кровообращение, вернуть тонус. Из недорогих средств подойдет масло оливы, аргановое, оливковое.

При соблюдении всех этих рекомендаций, через некоторое время вы увидите положительную динамику в устранении дряблости, придании ей молодости. Дряблая кожа может появиться в любом возрасте. Но не в коем случае нельзя этого игнорировать, а наоборот, делать всё возможное, чтобы остановить старение. Это возможно, поэтому пользуйтесь советами из этой статьи, продлите молодость!

Об авторе: Лариса Владимировна Лукина

Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2020 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2020 г.); Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.

Источник: info-cosmetology.ru

Одна из частых проблем современных женщин — дряблая кожа лица. Этот недостаток связан не только с возрастом, но и с образом жизни, привычками и генетическими особенностями.

Дряблая кожа прибавляет даже молодой девушке несколько лет и уменьшает ее привлекательность. Существует множество способов вернуть коже упругость и сохранить ее красивой долгое время.

Характеристика дряблой кожи

Существует мнение, что дряблой кожа может быть только у зрелых женщин, но это заблуждение. Сегодня такой эпидермис можно встретить даже у подростков и юных девушек. Но почему так происходит? Основные признаки дряблой кожи:

  • тусклый цвет;
  • расширенные поры;
  • мелкие и глубокие морщины;
  • изменение контуров лица;
  • опущение уголков глаз и губ;
  • повышенное салоотделение.

Причины дряблости в разные годы

Основная причина дряблой кожи — возрастные изменения, связанные с уменьшением выработки коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках. Этот процесс замедляется в среднем после 25 лет и возобновить его невозможно. В этом возрасте у девушек могут появиться первые морщинки, кожа становится суше и постепенно теряет тургор.

При правильном уходе упругость эпидермиса сохраняется до 30-35 лет, с возрастом у большинства женщин кожа становится дряблой.

Состояние эпидермиса меняется постепенно:

  1. До 20-25 лет кожа упругая, для ее поддержания требуется только хорошее питание и здоровый образ жизни.
  2. 25-30 лет. Появляются первые признаки увядания, необходимо увлажнение и очищение.
  3. 30-35 лет. Практически у всех женщин есть морщинки, появляются мешки под глазами, контуры лица становятся немного размытыми.
  4. 35-40 лет. Кожа продолжает терять упругость, но интенсивный уход может приостановить старение.
  5. После 45 лет имеются выраженные морщины, птоз век и нижней трети лица, кожа теряет упругость и растягивается.

Описанные изменения среднестатистические, реальное состояние кожи зависит от множества факторов.

Причинами преждевременной дряблости кожи могут быть:

  1. Постоянное соблюдение жесткой диеты.

Недостаток питательных веществ и резкое похудение приводят к быстрому ухудшению состояния кожи. Лицо становится тусклым, волокна эпидермиса не восстанавливаются, кожа может быстро обвиснуть.

  1. Заболевания пищеварительной системы, регулярные запоры.

Организм зашлаковывается, это сказывается и на состоянии кожи.

  1. Нарушения работы печени и почек.

Приводят к застою жидкости, лимфы и последующей интоксикации. При этих заболеваниях лицо становится отечным, появляются мешки, кожа пересыхает и приобретает землистый или желтоватый оттенок.

  1. Гормональные сбои.

Женский организм зависит от уровня гормонов. Менструальные сбои, климакс, беременности и аборты негативно влияют на кожу и приводят к раннему старению.

  1. Эндокринные заболевания приводят к потере упругости даже у подростков.
  2. Частые стрессы, недосыпания, продолжительная работа за компьютером.
  3. Неправильный уход.

Любая кожа нуждается в очищении, увлажнении и питании, но для разных типов используются разные средства. Вся косметика должна быть подобрана по возрасту и соответствовать особенностям эпидермиса.

  1. Длительное пребывание на солнце пересушивает лицо и разрушает коллаген.
  2. Применение некачественной косметики, пренебрежение демакияжем.

Косметические средства утяжеляют кожу, забивают поры.

  1. Вредные привычки.

Курение и алкоголь делают сосуды ломкими, разрушают коллаген и эластин и проводят к обезвоживанию. Параллельно с этим застаивается лимфа, появляются отеки и мешки под глазами.

Регулярное присутствие одного или нескольких этих факторов приводит к тому, что кожа становится дряблой раньше возраста, заложенного физиологически.

Способы борьбы с морщинистой шеей и лицом

Дряблая и морщинистая кожа на лице и шее — не приговор. Современная женщина и девушка имеет возможность использовать огромное количество методов подтянуть эпидермис — от домашних до косметологических.

Прежде чем начать действовать, необходимо выяснить причину увядания. В первую очередь рекомендуется изменить образ жизни, нормализовать сон и определить, нет ли в организме нарушений.

Косметика с эффектом лифтинга поможет избавиться от увядания

Вернуть упругость можно с помощью специальных косметических средств: масел, кремов, сывороток. В их составе должны присутствовать:

  • коллаген;
  • гиалуроновая кислота;
  • витамины A и E;
  • экстракты и гидролаты растений (ромашка, василек, роза);
  • эфирные масла (жожоба, ши, розы, арганы);
  • экстракты водорослей.

Все используемые средства должны обладать одним или комплексом действий:

  • очищать;
  • успокаивать;
  • матировать;
  • увлажнять;
  • сужать поры;
  • осветлять;
  • улучшать кровообращение.

Желательно использовать серию косметики для дряблой кожи, так эффект будет максимальным. Высокой активностью обладают ночные кремы и сыворотки. В них концентрация веществ больше, а эффект от использования сыворотки практически мгновенный.

Ассортимент средств для дряблой кожи огромен, такую продукцию производят отечественные и зарубежные производители. Какие лучше — сказать невозможно — эффективность зависит от индивидуальных особенностей.

Приведем небольшой перечень средств, зарекомендовавших себя в борьбе с дряблой кожей:

  • Peptide Ampoule Cream, Южная Корея.

Содержит пептиды, гиалуроновую кислоту и растительные экстракты, которые увлажняют все слои и выравнивают рельеф.

  • Radianse Replenicging Cream от Ogenage Excellence, Франция.

Крем с маслом льна и морским кальцием предназначен для женщин старше 40 лет.

  • Cera Super Cream Original от Skin and Good, Корея.

Интенсивно увлажняющий крем с керамидами, растительным глицерином, маслом ши и растительными экстрактами, повышающими упругость дермы и стимулирующими процесс восстановления клеток. Кожа остается увлажненной в течение 72 часов после нанесения.

Стоимость таких средств начинается от тысячи рублей, поэтому позволить себе их может не каждая женщина.

Несмотря на высокую цену, эффект наступает примерно через 2 недели ежедневного применения.

Косметологические процедуры не дадут обвиснуть коже

Одним из самых действенных способов быстро и надолго улучшить состояние кожи — посещение салона красоты. Косметологи, при помощи аппаратов и инъекций, стимулируют естественное восстановление эпидермиса.

Для повышения упругости кожи можно выбрать одну из процедур:

  1. Инъекционная мезотерапия. Под кожу вводят гиалуроновую кислоту или особые коктейли.

Состав используемого средства, количество уколов и глубина введения препарата подбирается индивидуально. Такие процедуры рекомендуется выполнять после 35 лет.

  1. Пилинг (химический, механический, лазерный, микродермабразия).

Эффективность метода заключается в глубоком очищении кожи. Косметолог, используя лазер, мелкозернистые скрабы или кислоты, удаляет поверхностный слой эпидермиса, немного травмируя кожу, что стимулирует восстановление клеток. Процедуру обычно проводят после 30, но по показаниям можно раньше.

  1. RF-лифтинг, термаж.

Косметолог воздействует на лицо электромагнитными импульсами, нагревание кожи стимулирует ее обновление и повышает упругость.

  1. Плазмолифтинг.

Под кожу вводят плазму, полученную во время процедуры из крови клиента.

  1. Дарсонвализация.

Восстановление коллагеновых волокон происходит под воздействием высокочастотного электрического тока.

Такие процедуры проводят, начиная с 30-35 летнего возраста, курсом из нескольких процедур. При соблюдении рекомендаций результат сохраняется от нескольких месяцев. Эффективность предсказать невозможно, результат зависит от многих факторов: возраст, состояние кожи, образ жизни, состояние здоровья и точность выполнения рекомендаций в реабилитационном периоде.

Если косметологические процедуры и домашние средства не оказывают эффекта, избавиться от дряблой кожи поможет только операционное вмешательство — подтяжка лица. Альтернативой ей является имплантация нитей, которые создают коллагеновый каркас. К таким способам прибегают не ранее 45 лет.

Как убрать дряблость гимнастикой и массажем

Довольно часто причиной потери упругости становится слабость лицевых мышц. Восстановить их можно с помощью массажа и гимнастики, которые легко делать самостоятельно. Выполнять их нужно ежедневно или несколько раз в неделю. Эффективность манипуляций связана с активизацией кровотока, усилением питания, оттоком лимфы и тренировкой мышц.

Существует несколько техник массажа: классическая, щипковая, пластическая. Отличаются они силой и способом воздействия. Правила выполнения массажа:

  • кожа очищается, на нее наносится крем, который облегчит движения;
  • массаж выполняется по линиям лимфотока — от центра лица;
  • движения должны быть плавными, нельзя растягивать кожу.

Профессионал может выполнить пластический массаж, моделирующий лицо. Эта техника требует определенных знаний, поэтому в домашних условиях не используется.

Массаж лица проводят курсом из 15-20 процедур 3 раза в неделю, по достижению результата его делают для профилактики 1 раз в неделю.

Гимнастика для лица обладает тем же эффектом, что и массаж. Она удобна тем, что выполнять ее можно в любое удобное время, не снимая макияж.

Упражнения для век:

  1. Расположить пальцы параллельно бровям. Приподнимая брови, пальцами надавливать вниз, пытаясь удержать кожу.
  2. Зафиксировать брови пальцами. В таком положении открывать и закрывать глаза на 10 секунд.

Упражнения против птоза нижней трети лица:

  • зажать во рту ручку или карандаш, написать буквы алфавита;
  • вытянуть губы вперед, надуть щеки, перекатывать воздух от одной щеки к другой;
  • нижней губой накрыть верхнюю, затем наоборот.

Все упражнения нужно выполнять по 15-20 раз ежедневно. Для расслабления мышц после гимнастики рекомендуется сделать легкий массаж — плавными или постукивающими движениями пройтись несколько раз по массажным линиям.

Мгновенного эффекта этот способ не дает, но, если выполнять процедуру регулярно, через месяц кожа станет более упругой.

Как подтянуть эпидермис домашними средствами и масками

Восстановить упругость кожи помогает интенсивный уход с использованием различных масок. Многие косметические компании выпускают готовые средства, но кроме натуральных компонентов они содержат и синтетические, что не всегда хорошо переносится.

В домашних условиях можно приготовить не менее эффективные средства из натуральных продуктов:

  • Увлажняющая маска.

Состоит из оливкового, персикового или масла жожоба (5 грамм), мякоти огурца (1 ст. л) и одного желтка. Все ингредиенты перемешиваются и накладываются на кожу плотным слоем.

  • Омолаживающая для зрелой кожи.

Состав: желатин (2 ч. л.), масло персика или жожоба (20 капель), бадяга (1 пакет, 5 гр), минеральная вода (50 мл). Нагреть минеральную воду, добавить желатин и остальные ингредиенты, через полчаса довести желе до кипения и наложить массу в теплом виде на лицо. Выдержать полчаса, сохраняя полный мимический покой. Бадяга обладает отшелушивающим действием, поэтому возможно покраснение кожи.

Благодаря удалению ороговевших клеток коллаген и витамин E глубоко проникают в нижние слои эпидермиса и делают маску очень эффективной.

  • Тонизирующие маски.

Можно делать из любых свежих фруктов. Достаточно просто размять их и покрыть кашицей лицо. Если дерма нуждается в увлажнении, можно добавить желток, оливковое или любое косметическое масло.

  • Маски с лифтинг эффектом.

Для жирной кожи с широкими порами подойдет смесь из взбитого белка и 1 ч. л. сока лимона, для сухой используют растворенные в теплом молоке свежие прессованные дрожжи.

  • От глубоких морщин.

Состав: порошок ламинарии (10 грамм), сухая спирулина (5 гр), масляный раствор витамина E (15 мл), сок алоэ (2 ч. л.). Замочить водоросли в теплой минеральной воде на четверть часа (использовать отдельные емкости), отжать и перемешать с оставшимися компонентами.

  • От жирного блеска.

Составляющие: белая глина (10 грамм), овсяная мука (1 ст. л), масло жожоба (10 мл), кефир (30 мл). Все ингредиенты смешать. Получится вязкая кашица, которую нужно распределить по коже лица. Глина и овсянка очистят поры, уберут естественные выделения, а масло жожоба напитает и увлажнит кожу.

  • Маска для век.

Ее легко сделать из сырого картофеля: натереть корнеплод на мелкой терке, отжать немного и положить под глаза.

Все маски наносят на очищенную, хорошо распаренную кожу 2-3 раза в неделю на 15-30 минут. Удаляют теплой водой и смазывают дерму увлажняющим кремом. Применяют домашние маски курсом не менее 10 процедур, затем делают перерыв.

Вместо кремов можно использовать натуральные масла: оливковое, льняное, масло жожоба, персиковое, какао, зародышей пшеницы или виноградной косточки. Небольшое количество масел втирают в кожу на ночь.

Лекарственные средства и крема

Иногда дряблость кожи связана с недостатком витаминов в организме. Восполнить их естественным образом не всегда возможно. Сегодня существуют монопрепараты и специально разработанные для кожи витаминно-минеральные комплексы. Их состав сбалансирован, они содержат:

  • витамин A — увлажняет, способствует быстрому заживлению повреждений;
  • витамин C — естественный антиоксидант и средство, повышающее иммунитет;
  • витамин B12 — предупреждает ранее старение;
  • витамин E — стимулирует синтез коллагена, устраняет следы усталости;
  • витамин K — устраняет неравномерную пигментацию;
  • витамин B6 — оказывает противовоспалительное действие.

Самые популярные витамины:

  • Аевит;
  • Компливит Сияние;
  • Перфектил;
  • Супрадин;
  • Витрум Бьюти.

Принимать нужно только один препарат в течение времени, указанного в инструкции. Избыток витаминов сказывается на состоянии кожи и всего организма отрицательно.

Улучшить состояние кожи помогают некоторые лекарственные мази и гели:

  1. Релиф.

Мазь от геморроя. Средство содержит жир из печени акулы, который нормализует кровоток, устраняет отечность и запускает восстановление клеток.

  1. Ретиноловая мазь.

Основной компонент — витамин A. Средство обладает омолаживающим эффектом, разглаживает морщины и повышает тонус.

  1. Цинковая мазь.

Регулирует работу сальных желез, подсушивает воспаленные участки и устраняет угревую болезнь и другие высыпания.

Прежде, чем начать принимать витаминные комплексы или наносить лекарственные средство на лицо, необходимо проконсультироваться с косметологом или внимательно изучить инструкцию.

Особенности ухода

Дряблая кожа, потерявшая упругость, независимо от возраста нуждается в особом уходе:

  • очищать эпидермис нужно только мягкими гелевыми средствами или мицеллярной водой;
  • тоники и лосьоны не должны содержать спиртов, а концентрация витаминов и фруктовых веществ в них должна быть выше, чем в обычных;
  • 1-2 раза в неделю делать контрастные процедуры: чередовать холодные и горячие компрессы. Такое воздействие стимулирует кровообращение и мышцы;
  • подобрать подходящие средства, использовать их регулярно.

Как предотвратить и обратить потерю упругости?

Для уменьшения дряблости кожи лица потребуется много усилий и большая сила воли. Чтобы предотвратить преждевременную потерю упругости и восстановить цвет лица, нужно следовать нескольким правилам:

  1. Высыпаться.

Спать нужно не менее 7 часов в помещении со свежим прохладным воздухом. Постельное белье должно быть из натуральных тканей, менять его нужно часто. Подушка должна иметь небольшую высоту, лучше приобрести ортопедическую.

  1. Придерживаться правильного питания (или максимально приблизить рацион к нему).

Отказаться от жирных и жареных блюд в пользу овощей, фруктов и диетического мяса.

  1. Отказаться от алкоголя и сигарет.
  2. Увеличить количество выпиваемой жидкости до 2 литров (как минимум).

Это может быть чистая или минеральная вода без газа, травяной чай, компот из сухофруктов. Кофе, крепкий чай, сладкую газированную воду ограничить или убрать совсем.

  1. Больше времени проводить на свежем воздухе, но избегать активного солнца.
  2. Сохранять умеренную физическую активность.
  3. Использовать кремы с УФ-фильтром круглый год.
  4. Изучить технику массажа и гимнастики, делать его регулярно.

Эти рекомендации довольно простые, следовать им совсем не трудно.

Кожа лица может начать терять упругость в любом возрасте. Причины появления атоничности кожи могут быть самые разные. Однако, возможность улучшить состояние, или хотя бы уменьшить проблему, всегда есть. Ведь лицо — это отражения вашего внутреннего физиологического и психоэмоционального самочувствия.

Источник: lacaritas.ru

Дряблая кожа – недостаток, который невозможно скрыть косметикой и который выдает возраст женщины. Подтянутость кожи зависит от выработки коллагена. У некоторых людей от природы кожа упругая и эластичная, тогда как другие страдают от мешков под глазами и обвисшего подбородка уже после 20 лет. При этом с каждым годом в коже обменные процессы и выработка коллагена будут замедляться, следовательно, и проблема будет выражена еще больше. Но не только процессы старения негативно сказываются на внешнем виде. Неправильный уход за кожей, использование средств, которые иссушают её, частое применение агрессивных методик очищения — все это также приводит к раннему старению. Помимо этого следует отметить частое пребывание на солнце, использование солярия и элементарное пренебрежение ежедневным уходом.

Ультразвуковой лифтинг Альтера (Ulthera System)

До и после

Для того чтобы вернуть коже привлекательный вид и подтянуть её, можно использовать различные методики. Условно они все разделяются на косметологические и хирургические.

Косметологические способы устранения дряблой кожи

Косметологи нашей клиники могут предложить немало методов создания нужного контура лица и подтяжки дряблой кожи. Из наиболее часто используемых можно выделить следующие:

  1. Инъекционные
  2. Аппаратные
  3. Уходовые процедуры на косметике класса люкс
  4. Массаж

Инъекционные методы

К первой группе относят инъекции Ботокса или его аналога – Диспорта, которые устраняют мимические морщины за счет блокирования мимики. Благодаря точному введению препарата, можно добиться нужного результата. Вы перестанете излишне щуриться, морщить лоб, хмуриться – а ведь именно эти привычки, в том числе, являются причинами преждевременного образования складок.

Мезотерапия – еще один инъекционный метод борьбы с дряблой кожей, осуществляется на препаратах-коктейлях, в состав которых входит гиалуроновая кислота, а также витамины, аминокислоты и другие полезные вещества в различных концентрациях. За счет их действия этого производится эффект лифтинга и очищение кожи. После процедуры она становится подтянутой, а главное, чистой от прыщей, пятен и других дефектов. Другая процедура, контурная пластика, позволяет заполнить морщинки специальными филлерами, эффект от которых будет держаться около полугода.

Также хорошие результаты дает биоревитализация, насыщающая кожу необходимой ей влагой, витаминами. В последнее время популярность приобрели курсы плазмолифтинга – это введение в проблемную зону очищенной и обогащенной плазмы пациента. За счет этого полностью отсутствует риск отторжения и каких-либо аллергических реакций. В результате запускаются естественные процессы обновления в коже, что делает ей молодой и здоровой. Другими словами, это безопасный и эффективный способ. Кроме того, в нашей клинике проводятся инъекции японского препарата Laennec – иммуномодулятора, благотворно влияющего на организм в целом. В зависимости от исходной проблемы, введение осуществляется инъекционно или с помощью капельниц.

Аппаратные методы

Аппаратная борьба с дряблой кожей осуществляется с помощью лазерного или механического воздействия, в результате которого улучшаются обменные процессы, удаляется слой эпидермиса и происходит естественная подтяжка кожи. Среди подобных процедур следует выделить лазерную шлифовку, для которой в нашей клинике есть новейшее оборудование – DEKA. Кроме того, мы предлагаем ультразвуковую, микротоковую терапию, гидромеханопилинг и другие процедуры.

Хорошие результаты дает метод RF-лифтинга, направленный на восстановление каркаса коллагеновых волокон, отвечающего за поддержание кожи в тонусе. При проведении процедуры молекулы коллагена скручиваются в плотные спирали, что дает в результате заметный лифтинговый эффект. Плюс ко всему, радиочастотное воздействие катализирует в подкожно-жировой клетчатке процесс липолиза – расщепление жира на глицерин и жировые кислоты, компоненты распада легко выводятся из организма путем переработки в печени.

Мезонити

Отдельно стоит отметить мезонити – выполненные из саморассасывающегося материала, они намного превосходят по качеству и производимому эффекту своих предшественников – нити золотые. Мезонити используются для коррекции формы лица, а также для подтяжки дряблой кожи на лице и теле. В частности они могут выступать безоперационной альтернативой брахиопластике. При этом не остается никаких рубцов, а эффект виден сразу после процедуры.

Уходовые процедуры

Кроме того, мы проводим уходовые процедуры на профессиональной косметике Babor (Doctor Babor), Maria Galland (Mille) и др. Компоненты, входящие в их состав, являются редкими и дорогостоящими, они подарят вашей коже необходимую ей заботу. Для того чтобы закрепить и продлить результат, мы поберем вам подходящую домашнюю косметику.

Хирургические методы коррекции формы лица

Особенно эффективной при сильной выраженной дряблости кожи является хирургическая пластика. При этом метод выбирается в зависимости от состояния кожи и результата, которого хочет добиться пациент. В некоторых случаях достаточно проведения подтяжки век, подбородка и устранения морщин на лбу. Другим же пациентам приходится делать круговую подтяжку. Длительность операции зависит от объема работы. Также от этого показателя зависит продолжительность восстановления.

Для того чтобы ускорить период реабилитации, снизить его негативные проявления (отеки, синяки и др.), усилить желаемый эффект, наши косметологи порекомендуют курс аппаратных процедур, инъекционные методики, а также уходы на профессиональной косметике, домашние средства.

Новинка! Мгновенный результат без инъекций!

Процедура электропорации и криопорации (криолифтинга) на аппарате Spring! Эксклюзивно во Frau Klinik!

Последние достижения медицинских технологий для ухода и питания Вашей кожи даже в жаркий летний период!

Электропорация и криопорация Spring — новейшие аппаратные методики безинъекционного введения мезотерапевтических препаратов.

  • высокая эффективность,
  • безболезненность,
  • отсутсвие реабилитационного периода.

Подробнее о криопорации…
Подробнее о электропорации…


Источник: www.frauklinik.ru