Изжога: причины возникновения и лечение


Изжога, еще называемая кислотным рефлюксом, при которой какая-то часть желудочного содержимого выбрасывается обратно в пищевод, знакома многим не понаслышке. Это болезненное жгучее ощущение в желудке может быть признаком проблем в пищеварительном тракте. Поэтому, давайте выясним, что означает изжога причины возникновения и лечение проблемы.

По данным ВОЗ изжога встречается у 20-50% взрослых. При этом, около 18-20% населения испытывают её еженедельно. И 22% ощущают жгучий дискомфорт изредка, то есть реже 1 раза в неделю. По гендерному признаку проблема встречается с одинаковой частотой, как у женщин, так и у мужчин.

Что такое изжога причины возникновения и лечение

Мы привыкли не придавать большого значения, если нас посетила изжога причины возникновения и лечение вообще многих интересует в последнюю очередь. А напрасно, это довольно распространенная и очень серьезная проблема, вызванная кислотным рефлюксом. Она всегда раздражает и приносит массу неудобств.

Состояние связано с выбросом части содержимого желудка обратно в пищевод. Это создает чувство жжения в центре желудка, прямо за грудиной. И вызывается желудочной кислотой. Жгучий дискомфорт может доходить до горла.

Если кислотный рефлюкс возникает часто и длится долго, то это тревожный признак и требуется немедленно обратиться к гастроэнтерологу. Или к своему терапевту. Возьмите на заметку, что:

Как выглядит кислотный рефлюкс, причины

Вход в желудок закрывает клапан, представленный кольцом мышц. Он носит название нижнего пищеводного сфинктера. Обычно, при глотании пищи, группа мышц вокруг нижней части пищевода расслабляется. Пища и жидкость свободно стекают в желудок.

Следом мышечное кольцо опять закрывается. В норме оно закрывается сразу после того, как прошла пища. В случае неполного закрытия или частого открывания желудочная кислота проникает в пищевод.

Когда еда находится в желудке, начинается усиленная продукция соляной кислоты. Она, в свою очередь, участвует в переваривании пищи. При этом кислота не приносит вреда слизистой желудка, так как та хорошо защищена от ее влияния. Но при кислотном забросе в пищевод, его слизистая беззащитна. И соляная кислота вызывает раздражение пищеводной оболочки.

Таким образом, непосредственная и основная причина изжоги – ослабление нижнего пищеводного сфинктера. Кроме того, не последнее значение имеет большое содержание соляной кислоты в соке желудка.

Послушайте, что говорит о причинах изжоги доктор Мясников:

Факторы, способствующие появлению изжоги

В этой части расскажем о вредных факторах, повышающих риск появления рефлюкса. Их несколько, способных привести к кислотному жжению и ухудшить состояние:

  • режим питания, а точнее его отсутствие — переедание, еда на ходу, отсутствие регулярности
  • качество пищи – жирная, острая, жареная пища. Еще выпечка, некоторые газированные и кислые напитки, кофе, чай
  • отдельные лекарственные препараты – гипотензивные средства, ибупрофен, аспирин
  • неправильный образ жизни – курение, алкоголь, стрессы, малоподвижность
  • ощущение изжоги в горле может вызвать беременность, грыжа желудка
  • внешние причины – тесная одежда, особенно ремни; подъем тяжестей
  • еда перед сном и привычка полежать сразу после приема еды
  • неправильная поза во время еды и после нее

Что еще вызывает изжогу? Еще причины включают диету, лишний вес или ожирение, и отсутствие разумных физических нагрузок.

Симптомы и признаки

Почему у человека жжение, какие симптомы бывают – самые частые вопросы, которые задают пациенты своему врачу. Основной первичный симптом изжоги — жгучая боль в желудке или за грудиной в подложечной области, возникающая сразу после еды или ночью. Симптоматика может длиться от нескольких минут, до многих часов. Помимо этого может возникнуть:

  • боль, которая усиливается при лежании или наклоне, она может усиливаться и достигать челюсти
  • кислый или горький вкус во рту, или в задней части горла

Кроме того, жгучий дискомфорт может сопровождаться срыгиванием пищи, приступами икоты, кашлем и хрипотой в голосе. А иногда, появляется ощущение, что еда застряла в горле. Симптомы проявляются ярче при приеме тяжелой пищи, или при наклонах, а так же в положении лежа на спине.

Лечение при изжоге

Лечение кислотного заброса состоит из нескольких этапов. И обычно начинается с домашних средств. Во-первых, это изменение стиля жизни. Во-вторых, это лекарства, которые можно приобрести в аптеке, как по рецепту, так и без него. И, в-третьих, если симптом не проходит, в редких случаях может понадобиться хирургическое вмешательство для терапии тяжелой и хронической изжоги.

Таблетки от изжоги

В настоящее время, имеется масса таблетированных препаратов. Любой гастроэнтеролог с легкостью подберет наиболее подходящий вам. Их делят на три основные категории:

  1. антациды – средства, которые нейтрализуют желудочную кислоту, например Maalox, Миланта, Ренни, Гастал. Они нейтрализуют кислоту, тем самым достигается быстрое облегчение и не зарождаются вредные последствия. Как говорил К. Шварц: «Нет кислоты – нет изжоги». Это хороший вариант при редкой изжоге и легких симптомах. Но, важно запомнить, что эта группа препаратов не лечит имеющийся ущерб и не избавляет от будущих приступов
  2. блокаторы Н2– Ранитидин, Фамотидин, Пепсид – средства уменьшающие производство кислоты. Терапевтический эффект от них продолжается дольше, чем от антацидов, но, требуется больше времени, чтобы они начали действовать
  3. препараты, блокирующие выработку кислоты – Омепрозол, Лансопразол – они позволяют исцелить больной пищевод

Многие из этих лекарственных средств оказываются более эффективными при совместном применении. Благодаря различию в механизме их действия. При приеме каких-либо из этих средств, обязательно скажите об этом на приеме у доктора. Это очень важно, чтобы избежать нежелательного взаимодействия с другими лекарственными препаратами.

Лечение в домашних условиях и народными средствами

Прежде всего, следует уделить внимание питанию и соблюдению диеты. Как вспомогательные средства, можно использовать лечение травами. Приведем некоторые рецепты при желудочных болях и изжоговой симптоматике:

  1. овсяный отвар – овес вместе с кожурой промыть, высушить, измельчить, 1 ст.л. порошка залить 1,5 стаканами кипятка. Настоять в течение 5 часов, процедить. Пить по 25 мл до еды
  2. настой из сухих семян укропа, аниса и фенхеля, взятых в равных частях, принимать по 5-10 мл до еды и во время приступа
  3. свежевыжатый картофельный сок – пить до еды по полстакана сока, можно до 5-ти раз в день

Рецептов настоев и отваров много, каждый может подобрать для себя подходящий. Но, надо помнить, что визита к докторам и основного лечения они не заменят.

Хирургические методы терапии

Для хирургического лечения доступны лапароскопические методы. Они направлены на укрепление мышечного кольца – пищеводного сфинктера. И прибегают к нему только в том случае, если не помогло изменение образа жизни и лекарственные препараты.

Частая изжога и изменение образа жизни

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, и избежать еще более грозных осложнений, надо полностью изменить стилистику жизни.

Во-первых, если имеется ожирение, надо привести свой вес в норму. Для этого надо исключить переедание. Порции должны быть небольшими, есть надо медленно. Пищу желательно принимать в одно и то же время. Не допускать продолжительных пауз между едой. Отказаться от вредных продуктов и напитков. После еды на протяжении 15-20 минут избегать физических нагрузок. Ложиться спать не ранее 2-3 часов после еды.

Во-вторых, обязательно откажитесь от вредных привычек. Не принимайте алкоголь, забудьте про курение. Очень вредно бодрствовать по ночам, важно спать не менее 7-8 часов и хорошо высыпаться – на заметку ночным снайперам.

В-третьих, обратите внимание на свою одежду. Она не должна быть тесной, особенно в талии. Не одевайте корсеты, ремни и тугие пояса. Особенно во время и после еды.

И, в-четвертых, опасен как малоподвижный уклад жизни (займитесь скандинавской ходьбой с палками), так и непомерные силовые перегрузки. И старайтесь избегать нервных срывов и стрессов.

Диета, какие продукты и напитки провоцируют изжогу – список, дневник наблюдений

Обычно у каждого свой список продуктов вызывающих болезненное жжение. Но есть и общие, приведем их перечень:

  1. цитрусовые фрукты
  2. пряные продукты, специи
  3. жирная и жареная пища
  4. томаты, и все где они присутствуют, например, кетчуп
  5. продукты с мятой, луком
  6. шоколад
  7. напитки – газированные, алкогольные, с кофеином
  8. копченая пища

Это далеко не полный список продуктов. Остальные каждый выявляет для себя сам. Можно выяснить, какие продукты способны вызвать неприятный симптом с помощью еженедельного дневника наблюдений.

День недели продукты Количество, время Симптомы
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Сохраняя в дневник все о типе продуктов, времени, симптомах после еды, можно выяснить, каких продуктов именно вам надо избегать.

Первая помощь при изжоге

Как быстро избавиться от неприятного симптома? В народе бытует мнение, если принять соду, то приступ быстро пройдет. Категорически не рекомендуется этого делать. Почему? Потому что каменный век. Сода конечно облегчит состояние, но эффект будет кратковременным. Симптом вернется уже через несколько минут. Как результат, по завершении реакции кислота будет еще усиленнее образовываться и это только усугубит жгучий вброс. И поспособствует повреждению слизистой пищевода.

Знайте, уже давно придумали такие средства, как антациды. Например, Маалокс, Гастал, Алмагель, Ренни. Они отлично подойдут в качестве первой помощи. И быстро снимут неприятные симптомы. Кроме того, они содействуют образованию защитной пленки на поверхности пищевода, тем самым защищая его от повреждений.

Но не забывайте, длительное применение антацидов маскирует симптоматику более грозных болезней.

Если этих препаратов не оказалось, а жгучая боль беспокоит, то примите до 4-х таблеток активированного угля или смекту. Они впитают в себя большую часть кислоты и выведут ее из организма. Тем самым облегчится состояние. Принять их можно однократно.

Ну и если уж совсем ничего нет под рукой, то можно просто выпить стакан воды. Она разбавит желудочную кислоту, и снизит ее вредное влияние на слизистые.

Когда нужно обратиться к врачу

Запомните, что все перечисленные выше средства и способы подойдут как первая помощь. Но не надо, чтобы это входило в привычку. За помощью надо обратиться, если:

  • испытываете симптом более 2-х раз за неделю
  • симптом не исчезает после использования лекарственных препаратов
  • испытываете постоянную тошноту, рвоту
  • появились проблемы с глотанием или отрыжка
  • возникли трудности с едой и необъяснимая потеря веса

Изжоговый синдром довольно распространенная жалоба пациентов. Его легко можно спутать с другими патологиями, связанными с болью в груди. Это может быть:

  • легочная эмболия
  • пневмонии
  • очень часто боль при изжоге может быть ложно принята за сердечный приступ

Поэтому, важно выяснить у пациентов с рефлюксом, не учащенное ли у него сердцебиение, хватает ли ему дыхания и не потеет ли он. Это позволит исключить или подтвердить сердечный приступ.

Изжога в период беременности

Известно, что 17-45% женщин во время беременности страдают от изжоговых симптомов. Беременность усугубляет приступы рефлюкса. Это связано с тем, что в этот период нижний сфинктер ослабляется. А так же, из-за давления на внутренние органы растущим плодом. Эти изменения способствуют забросу кислоты в пищеводное пространство.

К сожалению, нет сведений о безопасности некоторых препаратов от изжоговых приступов на развивающийся плод, поэтому следует избегать их приема. Клинически безопасными считаются антацидные препараты, такие как Гевискон и Ренни. Попробуйте управлять рефлюксом с помощью изменения уклада жизни. А так же, контролем над питанием и выбором продуктов. Проблема полностью исчезнет после родов.

Изжога по ночам

Известно, что мы проводим третью часть жизни во сне. И пробуждение, сопровождающееся кашлем, болью в горле и кислым или горьким вкусом во рту, обычно указывают на ночной кислотный рефлюкс.

Эти симптомы крайне опасны. Тем, что кислота из желудка взаимодействует с пищеводной слизистой на протяжении нескольких часов в ночное время. Оказывая влияние и разрушая ткани пищевода и ротовой полости (что может быть причиной стоматита у взрослых).

Тогда как, во время бодрствования мы постоянно сглатываем слюну. Она помогает в нейтрализации кислоты из желудка. А в ночное время, когда мы спим, этого не происходит.

Последствия, опасные и очень опасные

Изжога совсем не безобидный симптом, как все привыкли думать. Особенно, если приступы имеют систематический характер. Это сигнал чтобы заподозрить серьезную болезнь. Если игнорировать постоянную, повторяющуюся жгучую боль, то последствия могут быть печальными. Итак, чем опасна изжога:

  • тем, что в 30-50% развивается эзофагит – воспаление слизистых пищевода
  • кроме того, в 10-15% происходит предраковое перерождение слизистой оболочки пищевода – пищевод Баррета
  • в 5-10% пищевода Баррета развивается аденокарцинома – рак пищевода
  • стриктуры пищевода – не растягивающиеся сужения, и кровотечения

Раздражение пищевода может привести к образованию язв с участками поражения тканей. В свою очередь, это может привести к серьезным кровотечениям. Кроме того, могут образовываться рубцы, которые служат серьезными осложнениями ГЭРБ. Последние исследования говорят, что хроническая изжога может стать главной причиной астмы у взрослых.

Современная диагностика

Для предварительной диагностики требуется тщательный опрос. Далее, чтобы оценить ущерб и выяснить насколько тяжело проявляется и протекает изжога, врач предложит некоторые обследования:

  • эндоскопия – она позволит рассмотреть и оценить состояние пищевода и желудка. А так же, в случае необходимости, взять биопсию. Это позволит выяснить причины симптомов, и выяснить их злокачественность
  • рентгеноконтрастное исследование – проводят при отказе пациента от эндоскопии, но оно считается менее информативным
  • pH- тест – для измерения кислотности пищевода, тест проводят амбулаторно, через трубочку которая проходит в желудок через нос
  • ЭКГ – чтобы исключить сердечную патологию

В большинстве случаев этих процедур бывает достаточно, чтобы определить причины изжоги. Некоторые доктора могут назначить общий анализ крови, кал на копрологию. Они помогут оценить общее состояние здоровья.

5 советов, как предотвратить изжогу

Первый, и самый главный шаг, а для некоторых и самый сложный шаг, это изменение жизненного стиля. Сюда входит и отказ от курения, и от алкоголя, и изменение пищевых привычек и пристрастий. Чтобы избавиться от случайных приступов, попробуйте реализовать эти 5 шагов:

  1. не ешьте за 3 часа до сна, не укладывайтесь полежать сразу после еды
  2. во время сна держите голову в приподнятом положении, можно на двух подушках, это не позволит кислоте попасть в пищевод
  3. обязательно высыпайтесь, спите на левой стороне, сон на правой стороне усугубит изжогу
  4. не употребляйте продукты вызывающие рефлюкс, избегайте запоров
  5. обязательно откажитесь от курения. Оно не только расслабляет кольцо нижнего сфинктера, но и замедляет выработку слюны, которая помогает защититься от желудочной кислоты

Если этого оказывается недостаточно, следует обратиться к специалисту. Он добавит лекарственные препараты и поможет контролировать жгучую боль. И еще один обязательный совет, который медики дают всем, кто страдает от этой патологии: выпивайте стакан воды за час до еды. Это не только облегчает состояние но и уменьшает изжогу.

Вопросы и ответы

Вопрос 1. Как долго длится изжога?

Ответ: Длительность  может меняться. У одних это может длиться несколько минут, у других несколько часов.

Вопрос 2. Нужно ли придерживаться диеты?

Ответ: Да, нужно. Прежде всего, это отказ от жаренной, жирной пищи, газированных напитков и кофеина. И самое главное, это умеренность в еде, не переедайте.

Вопрос 3. Сода – лучшее средство от изжоги?

Ответ: Категорически – нет. Сначала сода нейтрализует кислоту, после этого, в результате отрыжки кислота опять выбросится в пищевод и вызовет жжение. И так до бесконечности. А точнее, до появления серьезных осложнений.

Итак, теперь вы знаете, что такое изжога причины возникновения и лечение. Знаете, какие могут быть осложнения, если не лечить. Можете оказать первую помощь себе и своим близким. Можете контролировать, какие продукты вызывают рефлюкс.

И последнее, если заметили, что изжога стала постоянной, не затягивайте с визитом к гастроэнтерологу. Чтобы сохранить свое здоровье и избежать осложнений.

Источник: prodevochek.ru
  • Главная
  • Здоровье
  • Болезни и недомогание
  • Почему возникает изжога и как ее лечить
Источник: ladydo.ru

Изжогой называют дискомфортное чувство сильного жжения и жара в области грудины, распространяющееся снизу вверх по всей протяженности пищевода. Наверное, любому пришлось хоть раз испытать на себе подобные малоприятные ощущения. Это объясняется тем фактом, что изжога относится к одному из наиболее безобидных последствий употребления неподходящей пищи. Однако достаточно часто она выступает и в роли симптома какого-либо серьезного и требующего безотлагательного вмешательства медиков заболевания.

Обычно изжогу относят к достаточно распространенному предвестнику заболеваний желудка и кишечника. Частыми проявлениями этого недуга страдает примерно 50% населения Земли. Причины ее возникновения различны, начиная от наиболее простых и заканчивая очень опасными, к примеру – злокачественными новообразованиями.

Причины изжоги

Почему возникает изжога? Как уже упоминалось чуть выше, ее провоцируют самые разнообразные факторы.

Среди наиболее распространенных причин, вызывающих возникновение изжоги, следует отметить:

1 Прием лекарств. Данный случай потребует вмешательства лечащего врача, поскольку только врач имеет право корректировать дозировки медпрепаратов и решать, можно ли их вообще принимать тому или иному пациенту. Среди препаратов, способных вызвать изжогу, необходимо отметить антибиотики и средства для разжижения крови, которые отличаются побочными эффектами, оказывающими влияние на работу внутренних органов. Также к этой группе относят ибупрофен, аспирин, лекарства, расслабляющие гладкую мускулатуру (спазмолитики) и лекарства, применяемые при лечении повышенного артериального давления.

2 Нервное перенапряжение. Постоянные стрессы усиливают выделение организмом соляной кислоты, тем самым провоцируя изжогу.

3 Физнагрузки после еды. Наклоны, бег и прочие упражнения способны вызвать изжогу, поскольку при наполненном желудке клапан попросту не в силах противостоять дополнительному давлению, вызванному занятиями в спортзале. Это ведет к попаданию в пищевод соляной кислоты и вызывает приступ изжоги.

4 Неудачно подобранная одежда. Расположенные в брюшной полости органы могут передавливать ремни и резинки.

5 Желудочные и кишечные заболевания. Нередко изжога становится проявлением воспаления какого-либо из внутренних органов, поскольку язва, гастрит и разнообразные новообразования иногда приводят к формированию опухолей. Именно поэтому каждый человек, периодически страдающий от приступов изжоги, должен подробно обследоваться – это позволит выяснить и устранить саму причину болезни. Помимо этого, частота приступов изжоги позволит определить причины ее возникновения, и установить, действительно ли она является признаком серьезного острого либо хронического заболевания, или же ее вызвали случайные обстоятельства.

6 Избыточный вес. Малоподвижность и гормональные сбои в организме нередко ведут к увеличению веса. У страдающих лишним весом людей достаточно часто отмечается изжога, что имеет под собой веские основания. Так, потребление человеком значительных объемов пищи ведет к забрасыванию в пищевод желудочного сока, тем самым вызывая жжение и жар.

7 Беременность. Практически каждая беременная женщина сталкивается с изжогой, при этом у одних она проявляется лишь на последних месяцах, а других этот недуг преследует на протяжении всего срока беременности. Изжога на начальных сроках объясняются выработкой женским организмом прогестерона – расслабляющего мускулатуру матки гормона, также оказывающего влияние на мышечные ткани других органов, включая желудок. Приступы изжоги в более поздние периоды беременности объясняется увеличением размеров плода и оказанием им серьезного давления на стенки желудка.

Симптомы

Изжога характеризуется следующими типичными симптомами:

  • Отрыжка воздухом (вызванная непроизвольным, провоцируемым сокращением диафрагмы, притоком газов из желудочно-кишечного тракта в ротовую полость);
  • Срыгиванием, т.е. отрыжкой неизмененными фрагментами еды, с горьким либо кислым вкусом;
  • Приступами тошноты;
  • Чрезмерным выделением слюны;
  • Рвотой;
  • Жгучими болями, которые исходят из подложечной области, переходя на левую половину груди, часто отзываясь в области шеи и между лопатками;
  • Чувством «кома в горле»;
  • Расстройством глотательной функции;
  • Частым покашливанием и откашливанием;
  • Сиплым голосом (из-за постоянно раздраженной покашливаниями и кислотной отрыжкой слизистой).

К раздражающим слизистую и расслабляющим желудочный клапан продуктам относят:

  • Любой алкоголь;
  • Приправы, специи, острые соусы;
  • Кофе и крепкозаваренный чай;
  • Томаты (в любом виде), томатную пасту;
  • Мяту;
  • Газировку;
  • Цитрусовые;
  • Жареную пищу;
  • Шоколад, какао;
  • Маринады;
  • Свежевыпеченную сдобу и хлеб.

Диагностика и лечение

Естественно, редкие и непродолжительные приступы изжоги, появляющиеся, например, после употребления острых блюд, не потребуют врачебного вмешательства, да и пройдут они достаточно быстро и беспроблемно. Совсем по-другому обстоят дела у тех, кто испытывает изжогу минимум раз в месяц (а это примерно 40% взрослого населения), либо раз неделю (20% всех взрослых). Именно такие случаи требуют подробного анализа образа жизни человека: курит ли он и употребляет ли алкоголь, каков рацион его питания, какие им переносятся физнагрузки и какие принимаются медикаменты? Если все провоцирующие изжогу факторы будут устранены, но болезнь не отступит, следует незамедлительно обратиться за помощью к медикам.

Несомненно, всегда находится немалое количество попросту боящихся диагностических процедур людей, предпочитающих принимать рекомендованные знакомыми или родственниками лекарства, либо просто глотать раствор соды. Однако подобное самолечение не устранит саму причину заболевания, а потому не сможет уберечь больного от возможных осложнений, включая сужение пищевода, открытие кровотечений и даже образование опухолей. К тому же, принимая лекарства без назначения врача, вы рискуете испытать на себе все возможные побочные эффекты, которые вызывает данный препарат. Что касается соды, то она и правда поможет, но только в самом начале. Сода нейтрализует действие соляной кислоты и избавляет больного от изжоги, но затем желудок усилит выработку данной жидкости и изжога снова вернется.

Таким образом, подобрать действенные и подходящие каждому конкретному пациенту лечебные мероприятия можно лишь после прохождения им полноценной диагностики:

  • фиброэзофагогастродуоденоскопию (т.е. проведение визуальной оценки состояния слизистой органов ЖКТ путем введения эндоскопа в пищевод);
  • рентген, проводимый с использованием бариевой контрастной взвеси (для оценки двигательного функционала пищевода, исключения его возможных сужений и наличия грыж);
  • внутрипищеводную рН-метрию (при помещении кислого содержимого уровень рН заметно снижается);
  • внутрипищеводную манометрию (для измерения тонуса сфинктеров).

В абсолютном большинстве случаев диагностика не требует проведения никаких других процедур, кроме фиброэзофагогастродуоденоскопии.

Изжога появляется при следующих заболеваниях:

  • Язва, сопровождаемая желудочными болями;
  • Образование грыж в каком-либо из отверстий, пропускающих пищу (например, в пищеводе и др.);
  • Гастрит в хронической форме, сопровождаемый стойкими желудочными болями;
  • Активный воспалительный процесс, протекающий в двенадцатиперстной кишке либо желчном пузыре;
  • У людей, имеющих лишний вес;
  • При гастроэзофагеальном рефлюксе (сопровождающемся нарушением функций пищевода, желудка и поджелудочной железы);
  • Как последствие оперативного вмешательства;
  • При стенокардии, сопровождаемой сильными болевыми ощущениями;
  • На любом сроке беременности.

Изжога при других болезнях

Признаки изжоги могут напоминать симптомы сердечного приступа. Чтобы их отличить друг от друга, следует знать типичные симптомы приступа стенокардии.

К ним относятся:

  • Повышенное потоотделение;
  • Чувство страха;
  • Боль отдает в левую сторону тела (она отчетливо ощущается в левой лопатке, руке, челюсти и т.д.);
  • У больных отмечается стойкое ощущение сжатия в груди.

Приступ стенокардии купируют нитроглицерином.

Важно! При долго не утихающей боли и жжении в груди, отсутствии эффекта от принятых лекарств настоятельно рекомендуется обратиться за экстренной медицинской помощью.

Каким образом избавляются от недуга? Народные средства

Несомненно, множество людей хотело бы получить рецепт, позволяющий им в домашних условиях приготовить надежное и эффективное средство от изжоги. Народная медицина может предложить целый перечень проверенных временем рецептов. Естественно, основное лечение должен назначать врач, но снять симптомы изжоги (хотя бы временно) можно с помощью приводимых ниже народных рецептов.

1 Первый – «картофельный сок», способствует устранению изжоги, желудочных болей и отрыжки. Рецепт прост – натрите картофель и выжмите из него сок. Пейте это средство утром, натощак, по 0,5 стакана за тридцать минут до приема пищи.

2 Второй – «настой из лекарственной ромашки». Залейте листья ромашки кипятком, после чего настаивайте их в течение 20 минут. Затем выпейте полученный настой мелкими глотками.

3 Третий – «напар из овса». Промойте и высушите овес с кожицей, затем размельчите его (к примеру, с помощью блендера либо миксера). Полученную однородную массу настаивают на протяжении пяти часов, после чего процеживают сок. Принимают его по четверти стакана за двадцать минут до еды, либо перед сном.

4 Четвертый – «льняное семя». Чайную ложку семян льна заливают 0,5 стакана кипящей воды и настаивают всю ночь. Утром в полученный настой добавляют еще 0,5 стакана воды и пьют его натощак. Курс лечения – четырнадцать дней. Отметим, что это средство можно приготовить и по более упрощенному рецепту. Для этого семя льна перемалывают и при первых симптомах изжоги заливают чайную ложку молотого семени одним стаканом остывшего до комнатной температуры кипятка, после чего выпивают полученный напиток мелкими глоточками.

5 Пятый – «настой из укропа, семян аниса и высушенного фенхеля». Для его приготовления требуется взять по чайной ложке каждого из перечисленных ингредиентов, после чего смешайте их и разведите одним стаканом кипящей воды. Принимают отвар по одной чайной ложке до момента прекращения приступа изжоги. В среднем курс терапии составляет примерно две недели.

Помните! Не стоит подавлять изжогу с помощью молока. Содержащиеся в молоке элементы (к примеру, кальций) а также входящие в его состав белки выступают в роли стимуляторов при секреции желудком кислоты. В итоге изжога лишь усугубляется и обостряется.

Медикаментозное лечение

Если народные средства не принесли желаемого эффекта, начните медикаментозную терапию. Выбор медпрепаратов, предлагаемых потребителю современной фармакологией, довольно велик, но перечисляя самые популярные таблетки от изжоги, обязательно следует упомянуть “Альмагель”, “Ренни”, “Гевискон”, “Маалокс” и “Фосфалюгель”.

Всегда помните о возможных побочных эффектах от приема данных медикаментов, вроде диареи и запора, а также о том, что они провоцируют вымывание кальция из организма. А потому всем людям, периодически страдающим изжогой, рекомендуется обратиться в лечебное учреждение и проконсультироваться с врачом-специалистом.

Существует ряд продуктов, которые часто помогают вылечить недуг полностью.

К полезным продуктам относят:

  • Картофель;
  • Горох;
  • Рис;
  • Фрукты;
  • Рыбу;
  • Постное мясо;
  • Сметану, нежирный сыр;
  • Кукурузный хлеб;
  • Яйца всмятку;
  • Морковь.

Не забывайте пить побольше негазированной жидкости и зеленого чая. И, конечно же, есть часто, но только маленькими порциями.

Диета при изжоге

Что помогает от изжоги? Какие именно продукты должны входить в рацион страдающего от этой болезни человека? В первую очередь перечислим самое важное – набор продуктов, имеющих в своем составе сложные углеводы.

К таковым относятся:

  • Рис (особенно коричневый);
  • Отрубной (либо кукурузный) хлеб;
  • Изготовленные из пшеницы твердых сортов макаронные изделия.

Помимо них рацион следует дополнить:

  • Фруктами (особенно полезны яблоки и бананы);
  • Постными мясными блюдами и рыбой;
  • Различными кашами;
  • Отварными яйцами;
  • Нежирными творогом, сыром и сметаной;
  • Зеленым чаем, негазированной минералкой и сваренным из некислого фруктового и ягодного сырья компотом.

Но соблюдение диеты не принесет желаемых результатов без борьбы с перееданием.

А потому всегда употребляйте пищу:

  • Часто (до пяти-шести раз в сутки), но небольшими порциями;
  • Размеренно и неторопливо, тщательно пережевывая еду и не глотая большие куски;
  • Ужинайте не позднее, чем в 19.00;
  • На протяжении минимум тридцати-сорока минут, следующих после приема пищи, старайтесь не лежать;
  • Употребляйте примерно два литра чистой воды в течение суток, стараясь равномерно распределить количество потребляемой за сутки жидкости.

Советы при изжоге

Как избавиться от изжоги?

Для этого следует соблюдать перечисленные чуть ниже несложные советы:

  • Пить во время еды негазированную минералку, очищающую стенки пищевода от соляной кислоты;
  • Есть часто, но маленькими порциями;
  • Максимально ограничьте потребление продуктов, способных спровоцировать изжогу;
  • Не отклоняйтесь от правил и графика приема лекарств;
  • Если вы решили прилечь после обеда (или ужина), то обязательно поднимите изголовье на 10–15 см;
  • Между вашим ужином и сном должно пройти как минимум три часа;
  • Старайтесь не перекусывать по ночам, не переедайте;
  • Сведите к минимуму любые физнагрузки после еды, не принимайте горизонтального положения в течение двух часов после приема пищи;
  • После каждого завтрака, обеда и ужина старайтесь совершать тридцатиминутные прогулки;
  • При продолжительном стрессе сходите на прием к психологу либо психотерапевту;
  • При периодических и продолжительных приступах изжоги проконсультируйтесь с врачом.

К какому врачу обратиться?

При обнаружении у себя признаков изжоги рекомендуется незамедлительно обследоваться у гастроэнтеролога и пройти ЭФГДС. Не помешает также проконсультироваться и у диетолога. В некоторых случаях больным требуется медицинская помощь (включая и оперативное вмешательство).

А главное, помните – победить изжогу можно лишь предпринимая какие-либо действия.

Будьте здоровы!

Источник: pressmed.ru

Наверное, каждый человек хоть однажды в жизни испытывал чувство жжения, будто бы поднимающееся из нижней части грудной клетки или желудка вверх к шее. Многие не знают, как правильно охарактеризовать, назвать это состояние, но ответ прост: это изжога.

По данным разных исследований, регулярно (1-3 раза в неделю и чаще) она возникает у 9-23 % взрослых россиян. Это немало.

Иногда изжога – это практически случайное явление, следствие переедания или каких-либо иных посторонних факторов. Но в ряде случаев она – симптом достаточно серьезных заболеваний.

Именно поэтому важно знать, какие заболевания могут протекать с изжогой, какие симптомы сопутствуют ей, а также принципы диагностики и лечения данной патологии. Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей статье.

Почему возникает изжога

Изжога возникает в результате заброса кислого содержимого желудка в пищевод и полость рта.

  • В здоровом организме пищевод имеет щелочную среду и отграничен от желудка, в котором среда кислая, нижним пищеводным сфинктером (это мышечный жом, который раскрывается, чтобы пропустить пищевые массы в желудок и сразу же закрывается, чтобы предотвратить их обратное продвижение).
  • В связи со снижением тонуса верхнего пищеводного сфинктера (мышечного жома, расположенного между верхним отделом пищевода и глоткой) содержимое желудка проникает в глотку.
  • У младенцев пищеводные сфинктеры недостаточно развиты, в связи с чем у них часто возникают срыгивания.
  • Снижение моторики пищевода, ослабление его эвакуирующей функции приводит к снижению темпов изгнания попавшего сюда кислого содержимого желудка, что усиливает изжогу.
  • Повышенная кислотность желудка – фактор, усугубляющий ситуацию.

Клетки пищевода вырабатывают слизь, которая защищает его от воздействия повреждающих веществ. К тому же, они (клетки) обладают чудесным свойством быстро замещаться здоровыми после повреждения. Эти факторы называют защитными – при эпизодическом забросе кислого желудочного содержимого в пищевод они срабатывают и исключают какие-либо негативные последствия. Но если заброс возникает часто, защитные механизмы истощаются, что грозит образованием на поверхности пищевода эрозий, язв и развитием метаплазии (формируется пищевод Барретта).

Факторы риска

Курение значительно повышает вероятность развития изжоги.

Способствуют появлению изжоги следующие факторы:

  • переедание, злоупотребление острой, кислой, копченой, жареной пищей;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • прием ряда лекарственных препаратов (некоторые антибиотики, теофиллин, нитраты и прочие);
  • наклоны, физическая активность или положение лежа сразу после приема пищи;
  • ношение тесной в области туловища одежды;
  • психоэмоциональные стрессы;
  • избыточная масса тела;
  • беременность.

Симптомы, которые могут сопутствовать изжоге

Изжога редко возникает сама по себе. Как правило, одновременно с ней человек испытывает и другие неприятные симптомы. В частности, его могут беспокоить:

  • слюнотечение;
  • отрыжка воздухом, кислым, горьким или неизмененной пищей (в медицине это называют термином «регургитация»);
  • чувство кома в горле;
  • тошнота и рвота;
  • нарушения глотания (дисфагия);
  • покашливание и даже мучительный кашель, не отвечающий на традиционное противокашлевое лечение;
  • осиплость голоса.

Проявлением каких болезней может быть изжога

Основная патология, симптомом которой является изжога – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ. Также это состояние может иметь место при:

  • пищеводе Барретта;
  • язвенной болезни желудка;
  • эзофагоспазме;
  • инфекционном, травматическом, аллергическом или другой природы эзофагите (воспалении пищевода);
  • грыже пищеводного отверстия диафрагмы;
  • функциональной диспепсии (нарушениях пищеварения при отсутствии органических изменений в органах ЖКТ, обусловленных стрессом или иными причинами).

Принципы диагностики

Изжога, возникающая изредка после воздействия провоцирующих факторов – совершенно не повод для экстренного обращения к врачу. Но еженедельно или чаще повторяющиеся эпизоды этого малоприятного симптома указывают на то, что все-таки следует разобраться в причинах.

Прежде всего, вы можете попытаться самостоятельно проанализировать возможные факторы риска (курение, привычка заниматься спортом или, наоборот, ложиться в постель сразу после еды, прием лекарств и так далее) и устранить их. Если изжога исчезнет, то все в порядке, а вот случаи, когда она сохраняется, должны насторожить и стать поводом для визита к терапевту или гастроэнтерологу.

Врач подробно расспросит вас о других симптомах патологии со стороны пищеварительного тракта, соберет анамнез заболевания, проведет объективное обследование, после чего порекомендует некоторые дополнительные методы исследования с целью уточнения диагноза.

«Золотой стандарт» диагностики – фиброэзофагогастродуоденоскопия, или ФГДС. Это эндоскопический метод, позволяющий врачу собственными глазами увидеть слизистую оболочку пищевода и желудка, оценить ее состояние и задокументировать обнаруженные патологические изменения. При подозрении на онкологический процесс посредством эндоскопа он сможет взять на исследование кусочек измененных тканей.

Кроме того, больному могут быть назначены:

  • внутрипищеводная и внутрижелудочная рН-метрия (в норме рН пищевода щелочной, при попадании на слизистую этого органа кислого содержимого желудка рН снижается);
  • внутрипищеводная манометрия (позволяет оценить тонус сфинктеров);
  • рентгеноскопия с контрастной бариевой взвесью (позволяет оценить моторику пищевода, ширину его просвета).

Принципы лечения

Ингибиторы протонной помны — основная группа лекарственных средств, применяющихся для лечения изжоги.

Лечение заболеваний, сопровождающихся изжогой, может быть немедикаментозным, медикаментозным, а в ряде случаев требовать и хирургического вмешательства.

Уменьшить интенсивность изжоги, снизить частоту возникновения приступов помогут следующие меры:

  • отказ от курения или хотя бы снижение количества ежедневно выкуриваемых сигарет;
  • отказ от употребления спиртных напитков;
  • отказ от ношения тесной в области туловища одежды (корсетов, поясов и так далее);
  • снижение массы тела (если имеет место избыточный вес);
  • подъем на 10-15 см головного конца кровати;
  • правильное питание (частое – каждые 3-4 часа, небольшими порциями, без переедания и ночных перекусов; отказ от острых, жирных, жареных, кислых блюд, газированных напитков и напитков, содержащих кофеин; последний прием пищи – за 3 часа до сна, не позднее);
  • отказ от активных физических нагрузок, подъема тяжести и лежания после еды;
  • спокойные прогулки в течение 30 минут после приема пищи;
  • замена или отмена лекарственных препаратов, которые могут провоцировать изжогу (не самостоятельно, а исключительно после консультации с лечащим врачом!).

Параллельно с немедикаментозными методами пациенту с изжогой могут быть назначены специальные препараты, в частности:

  • ингибиторы протонной помпы (это основная группа лекарств для лечения ГЭРБ, для устранения изжоги; снижают кислотность желудка; эффект от приема препарата отмечается не после первой дозы, но на 3-5 сутки лечения должен быть хорошо ощутим больным); применяют препараты на основе омепразола, пантопразола, рабепразола или ланзопразола;
  • Н2-гистаминоблокаторы (ранитидин или фамотидин); ранее они широко применялись, но с момента появления ИПП целесообразность их использования часто под вопросом;
  • М-холинолитики (атропин, метацин и прочие) – сегодня применяются достаточно редко.
  • прокинетики (наиболее распространенный – домперидон) – активизируют моторику пищевода и желудка, ускоряя эвакуацию из них пищи;
  • препараты на основе урсодезоксихолевой кислоты (например, урсофальк) – применяются при забросе желчи в желудок и пищевод, блокируют негативные эффекты желчи на слизистую оболочку;
  • антациды (действуют очень быстро – устраняют изжогу практически сразу после приема, но кратковременно; являются препаратами симптоматической терапии; не исключают назначения других, указанных выше, лекарственных средств) – Маалокс, Ренни, Гевискон-форте и другие.

Препарат для лечения изжоги должен быть назначен только врачом в зависимости от причин и особенностей течения болезни у конкретного пациента.

Ранее было принято считать, что лучшее средство от изжоги – это пищевая сода. К сожалению, это не только не решает, но даже усугубляет проблему. Дело в том, что да, сода, как щелочь, нейтрализует соляную кислоту – изжога действительно быстро проходит. Но, во-первых, причина ее возникновения сохраняется, болезнь прогрессирует со временем. А во-вторых, сода действует крайне недолго, и после прекращения ее эффекта изжога возвращается вновь, но она еще сильнее, еще больший дискомфорт доставляет человеку. В медицине это явление называют синдромом «рикошета». Поэтому не следует возвращаться в прошлое, подвергая себя риску развития осложнений. Своевременное обследование и современные лекарственные средства помогут быстро и эффективно устранить изжогу.

Народная медицина также предлагает средства для лечения изжоги. Среди них:

  • настой ромашки;
  • настой дягеля;
  • настой семян льна;
  • настой из смеси укропа, аниса, сушеного фенхеля;
  • напар из овса;
  • миндаль;
  • зерна овса или ячменя.

Некоторым больным показано хирургическое вмешательство.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие изжоги, следует, прежде всего, обратить внимание на питание, наладить его, устранив провоцирующие продукты из рациона, исключить курение и прием алкоголя, а также воздействие на организм иных перечисленных выше провоцирующих факторов. При возникновении проблем со стороны органов пищеварения важно обратиться за помощью к врачу-терапевту или гастроэнтерологу, поскольку отказ от консультации или самолечение грозит усугублением проблемы и развитием серьезных осложнений. Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью ваших близких!

Об изжоге в программе «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:

Источник: pro-gastro.ru

Дискомфорт в области эпигастрия, вызываемый ощущением тяжести и жжения, не всегда заставляет обращаться к врачу. Если приступы слабые и происходят редко, с ними можно справиться своими силами. Изжога: причины и лечение в домашних условиях, на сегодняшний день изучены достаточно хорошо народными целителями. Изобретено множество способов, помогающих избавиться от этой неприятности.

Изжога, причины возникновения которой могут быть достаточно серьезными, всегда является симптомом болезни желудка или другого органа пищеварительного тракта. Лечение в домашних условиях – это большая ответственность. Поэтому, прежде чем использовать альтернативные методы терапии, желательно посоветоваться с доктором.

Рассмотрим, какими могут быть причины развития неприятного состояния и что рекомендуют в народных рецептах.

Оглавление

  • Причины изжоги
    • Беременность
  • Симптомы
  • Общие рекомендации по лечению
  • Лечение изжоги в домашних условиях
    • Ромашка
    • Мята
    • Молоко
    • Овощные соки
    • Овсяные хлопья
    • Минеральные воды
    • Гречневая крупа
    • Соль
  • Нежелательные методы лечения
  • Профилактика

Причины изжоги

Первый возникающий вопрос – что такое изжога и с чем она связана.

Изжога – это симптом, характеризующийся чувством жжения в области грудины. Появляется при попадании желудочного содержимого в пищевод, при этом раздражает слизистую и вызывает местное воспаление.

Причины изжоги разделяют на 2 группы:

  • физиологические (вызванные временным расстройством пищеварения, например, сон после приема пищи, переедание, погрешности в питании);
  • органические (обусловленные наличием заболеваний органов ЖКТ).

К причинам постоянной изжоги относят следующие болезни желудочно-кишечного тракта:

  • гастрит;
  • язву желудка и 12-перстной кишки;
  • холецистит;
  • хронический панкреатит;
  • рефлюкс-эзофагит;
  • кардиоспазм пищевода;
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

В этих случаях устранить изжогу без лечения основного заболевания невозможно. При болезнях нарушается работа всего желудочно-кишечного тракта, происходит регургитация содержимого желудка в пищевод. Соляная кислота, входящая в состав желудочного сока, раздражает стенки органа – отсюда ощущение жжения, испытываемое пациентом в любое время, особенно часто – сразу или через несколько минут после приема пищи.

Обычно постоянная изжога бывает не единственным симптомом заболевания. Она сопровождается:

  • чувством переполненности в желудке, тяжести (частые симптомы гастритов);
  • болью в желудке, в области левого подреберья (что может указывать на хронический гастрит и панкреатит) или правого подреберья (холецистит или дискинезия желчевыводящего тракта);
  • отрыжкой (указывает на развитие состояния под названием «рефлюкс-эзофагит», когда пища частично забрасывается из желудка в пищевод из-за слабости сфинктера пищевода);
  • тошнотой и рвотой (не исключены гастрит, язва, эрозия желудка, панкреатит, холецистит).

Внимание!

Изредка постоянная изжога становится одним из признаков развивающегося онкологического заболевания. В этом случае болей может не быть, но пациент теряет аппетит, становится вялым, у него не хватает сил и энергии на выполнение привычных действий, он стремительно худеет. Это повод бить тревогу и срочно обращаться к врачу.

Первая группа причин гораздо менее опасна. Нет необходимости бежать в поликлинику и требовать назначения обследования, если:

  • изжога случается крайне редко;
  • приступы не сопровождаются какими-то еще неприятными ощущениями и нарушениям самочувствия;
  • изжога бывает от употребления каких-то определенных продуктов и самостоятельно проходит, если убрать их из рациона.

Теперь, когда понятно, что такое изжога и с чем она связана, разберем случаи, при которых возможно развитие не угрожающих здоровью приступов жжения за грудиной.

Изжога может «навестить» если человек:

  • слишком плотно отобедал или поужинал;
  • надел тугие джинсы или юбку с тугим поясом;
  • выпил много крепкого кофе или чая;
  • лег спать сразу же после ужина;
  • в течение дня употреблял слишком большие порции пищи;
  • блюда были чересчур острыми или жирными;
  • выпили недостаточное количество жидкости в течение дня.

Все эти причины могут вызвать приступ изжоги, который легко успокоить домашними средствами, без лекарств.

Беременность

Женщины часто сталкиваются с появлением жжения в области эпигастрия в период гестации, особенно если этот симптом наблюдался еще до зачатия. При беременности организму нелегко – происходит мощная гормональная перестройка. В первые месяцы беременности вырабатывается гормон прогестерон, который способствует расслаблению мускулатуры матки и препятствует выкидышу. Гормон способствует частому возникновению приступов жжения, так как расслабляет сфинктер пищевода.

Важно!

Во время беременности принимать домашние средства от изжоги на основе лекарственных трав – строго не рекомендуется. Как травы влияют на течение беременности сам плод – недостаточно изучено. Существуют травы, которые запрещены во время вынашивания малыша.

Во второй половине беременности увеличенная в объеме матка сдавливает органы ЖКТ, в том числе желудок, что также способствует возникновению изжоги.

Начиная с середины срока гестации, матка быстро увеличивается в размерах, вследствие чего внутренние органы смещаются. В итоге желудок оказывается в сдавленном состоянии, и желудочный сок часто забрасывается в пищевод даже без погрешностей в питании. Чувство жжения становится частым спутником беременных женщин. Избавиться навсегда от этого состояния можно будет только после того, как родится ребенок.

Симптомы

Те, кто с изжогой уже сталкивался неоднократно, в описании симптомов не нуждается. Если же это состояние развилось впервые, «опознать» изжогу можно по таким признакам:

  • чувство жжения в эпигастрии;
  • тяжесть в области желудка;
  • болезненность за грудиной;
  • легкое подташнивание;
  • появление кислого привкуса во рту.

Изжога может сопровождаться другими симптомами диспепсии: отрыжкой, вздутием живота, метеоризмом. Если ее вызвали физиологические причины, она пройдет сама, но можно немного помочь организму поскорее унять жжение, оказав себе первую помощь самостоятельно.

Общие рекомендации по лечению

Если вы часто сталкиваетесь с проявлениями изжоги, обязательно запишитесь к врачу и пройдите обследования:

  • ФГДС;
  • УЗИ органов брюшной полости.

При необходимости врач дополнительно назначит исследования, например, нужно будет проверить, правильно ли функционируют печень, желчный пузырь, кишечник, поджелудочная железа.

После лечения основного заболевания изжога пройдет.

Пока идут обследования, и пациент проходит курс лечения, ему назначают для облегчения состояния антациды, то есть препараты, способствующие уменьшению выработки соляной кислоты.

Препараты выбора:

  • Алмагель;
  • Ренни;
  • Гастал.

Гастроэнтерологи, терапевты пользуются препаратами из группы ингибиторов протонной помпы – лекарства, действующие быстро и надежно, например, Омепразол или Лансопразол.

Если приступы несильные и редкие, нет сопутствующих заболеваний, то можно обойтись без лекарств, наладив режим питания и устранив факторы, которые вызывают изжогу.

Лечение изжоги в домашних условиях – простые и быстрые способы

Те, кто не раз страдал от приступов, знают, как избавиться от изжоги в домашних условиях. Чтобы остановить изжогу, можно использовать разные методы. В качестве лекарства подойдут продукты, имеющиеся на каждой кухне, аптечные травы.

Народные средства против изжоги

Лечение гастрита в домашних условиях

Ромашка

Попробуйте вылечить изжогу при помощи «волшебного напитка». Необходимо взять 2 столовых ложки аптечной ромашки, залить стаканом кипятка и подождать 20 минут. Затем смесь следует процедить. Употреблять настой трижды в день. Ромашка быстро облегчит состояние, снимет воспаление, а приступ изжоги прекратится.

Мята

Можно время от времени заваривать себе чай с листиками мяты. Но нужно учесть: у некоторых людей мята, наоборот, вызывает ощущение жжения – то есть возникает индивидуальная непереносимость, следовательно, такой способ лечения изжоги в домашних условиях не подходит.

Молоко

То же предупреждение касается молока. При изжоге в домашних условиях часто рекомендуют выпить мелкими глотками стакан теплого молока. Так действительно можно нейтрализовать изжогу. Но есть люди, реагирующие негативно на молоко, особенно жирное, поэтому указанную методику нельзя считать универсальной.

Овощные соки

В борьбе с изжогой можно пить свежеприготовленные соки, из овощей, которые есть дома:

  • капустный;
  • морковный;
  • картофельный.

Сырые овощи надо отжать с помощью соковыжималки или измельчить блендером. Пить курсом по 14 дней, за 30 минут до еды.

Овсяные хлопья

Дома лечить изжогу можно при помощи обычной овсянки. Готовят лекарство так: измельчают овсяные хлопья в ступке, засыпают в термос, заливают кипятком. На один стакан воды нужна одна столовая ложка овсянки. Настаивают смесь от 6 часов и дольше. Чтобы убрать неприятные ощущения жжения, нужно пить настой за 20 минут до приема пищи.

Минеральные воды

Есть и такой способ: выпивать мелкими глотками минеральную воду. Необходимо выбирать лечебно-столовую воду, такую, как «Ессентуки», «Боржоми».

Гречневая крупа

Целители советуют в домашних условиях лечить изжогу при помощи гречки. Прокалите на плите горсть гречневой крупы. После этого измельчите ее, залейте водой, пейте за полчаса до еды.

Соль

Самый простой способ на экстренный случай – взять несколько крупинок обычной поваренной соли и подержать их на языке, медленно рассасывая, приступ стихнет.

Нежелательные методы

Часто советуют при изжоге принимать соду. Рецепт: когда мучает изжога, надо взять чайную ложку пищевой соды, растворить в стакане кипяченой воды и выпить раствор.

Для тех, у кого очень чувствительный желудок, рекомендуемая дозировка соды меньше: половина чайной ложки.

Заглушить приступ таким образом действительно можно. Но это опасный метод: он может сработать и в обратную сторону. При распаде соды образуется большое количество углекислого газа. Среда в желудке и пищеводе смещается с кислой на нейтральную.

При этом организм «понимает»: в желудке стало мало соляной кислоты, а такого быть не должно. И он начинает усиленно продуцировать новые порции кислоты, которая, в свою очередь, продолжает воздействовать на стенки пищевода, образуя новые очаги воспаления.

Образуется порочный круг: приступ временно будет устранен, но обязательно вернется с удвоенной силой.

По этой причине не стоит употреблять от изжоги соду с уксусом – тоже популярное в народе средство.

Профилактика

Предотвратить изжогу с вероятностью 100% невозможно. Однако существуют меры профилактики, позволяющие минимизировать проявления изжоги, сделать приступы редкими.

Для того чтобы полностью избавиться от изжоги, необходимо:

  • прекратить курить;
  • перестать увлекаться кофе;
  • забыть о жирной, тяжелой, трудноперевариваемой пище;
  • начать питаться 4-5 раз в день маленькими порциями;
  • пить больше чистой воды (рекомендуемый объем – 2 л);
  • начать заниматься спортом или увеличить физическую активность.

Спать нужно ложиться через 2-3 часа после еды, чтобы пища успела перевариться, а во время сна занимать положение на левом боку.

Если изжога – нечастая «гостья», эти простые меры помогут справиться с ней. Но если она появляется регулярно, сопровождается нарушениями самочувствия, не надейтесь на подручные средства и лечение в домашних условиях. Народные средства не избавят от причин основного заболевания. Необходимо посетить врача, обследовать организм и вылечить болезнь.

Рекомендуемые материалы:

Из чего состоит желудочный сок человека

Средства от изжоги в домашних условиях

От каких продуктов бывает изжога

Изжога по ночам — причины и лечение

Чем лечить поверхностный гастрит

Лечение гастрита народными средствами в домашних условиях

Источник: stomach-diet.ru

Изжога – это возникновение дискомфорта в области за грудиной, которое нередко может распространятся вверх по пищеводу, вплоть до глотки. Это может быть чувство жжение или жара, которое обычно возникает после употребления большого количества сухой или острой пищи.

Иногда изжога может возникнуть в процессе физической нагрузки. Это происходит в том случае, если тело долго находится в положении наклона. Подробнее про причины и лечение изжоги можно узнать из данной статьи.

Причины возникновения изжоги

Одна из основных причин возникновения дискомфорта – высокое содержание кислоты в желудке. Гораздо реже изжога у женщин и мужчин возникает в том случае, если слизистая органов пищеварения обладает сильной чувствительностью. Также к причинам возникновения раздражения у взрослых можно отнести пагубные привычки и употребление в пищу некачественных или вредных продуктов питания. Итак, изжогу могут вызвать:

  • Употребление пищи в чрезмерных количествах. Постоянные переедания способствуют увеличению объема желудка, что в свою очередь приводит к повышению уровня кислотности.
  • Вредные привычки. Курение и употребление алкоголя сильно раздражают слизистую пищеварительных органов.
  • Употребление газированных напитков и кофе в больших количествах. Эти продукты тоже являются раздражителями слизистой оболочки.
  • Употребление некоторых категорий продуктов. Мучное, жирное, острое, соленое – все это влияет на кислотность желудка.
  • Прием некоторых категорий препаратов. Ибупрофен, аспирин и некоторые другие таблетки тоже повышают уровень кислоты в желудке.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Интенсивное занятие спортом, поднятие тяжестей, сильное напряжение влияют на перераспределение крови по организму. Во время физической нагрузки она приливает к мышечным тканям для того, чтобы у них было достаточно энергии. Именно этот процесс вызывает некоторые расстройства пищеварения.
  • Психические расстройства. Постоянные недосыпы, неврозы, стрессы негативно отражаются не только на пищеварительной системе, но и на организме в целом.

Симптомы

Обычно это недомогание проявляется следующими симптомами:

  • в ротовой полости появляется горький или кислый привкус;
  • возникает отрыжка воздухом;
  • появляется жжение за грудиной, которое может распространяться вверх и вниз по пищеводу;
  • неприятные ощущения усиливаются, если человек принимает лежачее положение или начинает наклоняться.

О чем может свидетельствовать регулярная изжога?

Если подобное недомогание возникает постоянно, например, после каждого приема пищи, это может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания пищеварительной системы. Перечень заболеваний, симптомом которых является частая изжога, достаточно обширный, вот основные из них:

  • хронический гастрит (это заболевание практически всегда сопровождается постоянной изжогой);
  • холецистит (обычно сопровождается постоянной изжогой и болью в желудке);
  • дуоденит (дискомфорт появляется в случае нарушения специальной диеты);
  • язва желудка;
  • грыжа.

Диагностика изжоги

В случае, когда изжога у мужчин и женщин приобретает патологический характер, необходимо провести диагностику для выявления особенностей заболевания. Она заключает в себя:

  • Изучение показаний пациента по поводу возникновения жжения (когда появилась изжога, как часто возникает, наблюдалась ли какая-то связь между ее возникновением и приемом определенных продуктов, есть ли какие-то недомогания, сопровождающие ее и т.д.).
  • Изучение медицинской карты пациента и истории его заболеваний (чтобы узнать о наличии или отсутствии заболеваний пищеварительной системы или органов выделения).
  • Общий анализ мочи (чтобы выявить наличие или отсутствие патологий).
  • Общий анализ крови (чтобы определить уровень гемоглобина и других элементов, участвующих в процессах функций крови).
  • Тест на определение кислотности желудка.
  • ЭФГДС (процедура, позволяющая врачу при помощи эндоскопа осмотреть органы пищеварения изнутри, оценить их состояние и выявить наличие патологий).
  • Импедансометрия пищевода (позволяет узнать кислотность пищевода).
  • Исследование желудочных тканей на наличие бактерий.
  • УЗИ пищеварительных органов (для выявления опухолей).

Чем лечат изжогу?

Самый главный фактор, провоцирующий возникновение и развитие любого заболевания, это образ жизни. Именно поэтому, в первую очередь, нужно нормализовать распорядок дня и режим питания, а также избавиться от пагубных привычек. Только в совокупности с нормализацией образа жизни применяется медикаментозное лечение.

Медикаментозное лечение

Традиционно для лечения изжоги используются антигистаминные препараты, ингибиторы, антациды или прокинетики. Самые распространенные из них – антациды, например:

  • Смекта
  • Фосфалюгель
  • Альмагель.

Если такое лечение не дает результата, можно попробовать использовать Циметидин или Де-нол. Наиболее предпочтительная форма применения – гель.

Эти лекарства помогают избавиться от самой изжоги, но не устраняют ее причин. Для того, чтобы нормализовать структуру слизистых назначают препараты из другой лекарственной группы. Это может быть:

  • Циметидин;
  • Ранитидин;
  • Фамотидин.

Для комплексного лечения пищеварительной системы обычно применяют блокаторы протонной помпы, например:

  • Рабепразол
  • Пантопразол
  • Эзомепразол.

Чтобы привести в тонус гладкую мускулатуру, назначают Домперидон и Церукал.

Параллельно с вышеупомянутыми препаратами в курс лечения обычно включаются сорбенты (чтобы уменьшить образование газов):

  • Уголь активированный;
  • Полисорб;
  • Лактофильтрум.

И препараты с ферментами:

  • Панкреатин;
  • Креон;
  • Фестал.

Хирургическое лечение

В случае, когда медикаменты бессильны устранить изжогу, пациенту может быть назначено хирургическое вмешательство. Оно показано в том случае, если в результате наблюдения за пациентом были выявлены нарушения работы сфинктера.

Операция может быть проведена классическим методом либо при помощи лапароскопии. Второй метод наносит меньше ущерба организму, а также снижает вероятность возникновения осложнений после вмешательства.

Альтернативные методы лечения изжоги в домашних условиях

Наряду с медикаментозным и хирургическим лечением заболевания всегда идут нетрадиционные методы, которые помогают облегчить симптомы изжоги, не выходя из дома.

Перед применением любого альтернативного метода стоит помнить, что такие способы не дают никаких гарантий, поэтому вся ответственность за конечный результат лечения возлагается только на пациента. Итак, как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Питание и добавки

Самые распространенные альтернативные питательные средства для избавления от изжоги:

  • С помощью пищевой соды. Устранить изжогу содой можно, если развести четверть чайной ложки соды пищевой в стакане теплой кипяченой воды. Полученную смесь медленно выпить маленькими глоточками. Желательно сделать это до того, как вода перестанет быть теплой.
  • Картофельный сок поможет устранить неприятное жжение. Его нужно готовить только перед употреблением (не заранее!), желательно из молодого розоватого картофеля. Клубни необходимо тщательно промыть, почистить и удалить все глазки. Затем картофель нужно натереть на мелкой терке и отжать через марлю. Полученному соку нужно дать постоять несколько минут (не более трех), чтобы осел крахмал. Важно не передержать жидкость на воздухе, так как уже на 4-5 минуте начнется окисление продукта, сок потемнеет и утратит свои питательные свойства.

Полученный сок можно употреблять как отдельно, так и в сочетании с другими овощными соками. При регулярном возникновении изжоги нужно принимать один стакан такого сока с утра на голодный желудок, а после получасового отдыха приступать к завтраку. Курс лечения длится десять дней, затем следует сделать десятидневный перерыв. Для достижения наилучшего результата рекомендуется пройти три лечебных курса.

  • Справиться с изжогой поможет порошок из гречки. Крупу необходимо хорошо прожарить, остудить и тщательно перемолоть в порошок. Полученную смесь нужно принять во время возникновения изжоги и через несколько часов после. Разовая доза употребления составляет четверть чайной ложки.

Средства на травяной основе

Помимо пищевых добавок к альтернативным методам избавления от изжоги относят различные настои и отвары из трав. Вот некоторые из них:

  • Ромашковый настой. Его готовят из сухой травы (можно приобрести в аптеке) путем замачивания: 3 столовые ложки на стакан горячей воды. Смесь нужно настоять в течение получаса, затем процедить и медленно выпить. Максимальная доза употребления настоя в сутки – 3 стакана (около 750 мл), курс лечения составляет 3 недели.
  • Чай из листьев и семян лесного дягиля отлично помогает при изжоге. Сушеную траву измельчают до порошкового состояния и используют в качестве чая. Такой настой можно пить не более трех раз в день.
  • Устранит дискомфорт столовая ложка сушеницы, перетертая в порошок и залитая стаканом кипятка. Полученную смесь нужно закрыть так, чтобы на нее не попадали свет и иные внешние раздражители. Накрытый настой нужно убрать в тепло на несколько часов (более двух). Готовое лекарство можно принимать пять раз в день по столовой ложке.
  • Лечить изжогу в домашних условиях поможет корень аира. Если от приступа необходимо избавиться в самый короткий срок, можно просто пережевать корень растения. Этот способ не самый приятный, так как он может вызвать сильную тошноту. При регулярной изжоге можно запастись средством заранее: растолочь корень аира до состояния порошка и хранить его в сухом месте. В таком виде аир гораздо проще употребить, практически не почувствовав его вкуса. Одна доза составляет четверть чайной ложки, применяется во время сильной изжоги.
  • Настой из сушеной мяты поможет убрать изжогу. Чайную ложку сухой травы необходимо залить стаканом (250 мл) кипятка, а затем остудить до теплого состояния. Полученный настой медленно выпить маленькими глотками.

Профилактика изжоги

Чтобы не допустить возобновление изжоги в дальнейшем, необходимо придерживаться определенного режима питания и общих рекомендаций:

  • Во-первых, нужно так распределить приемы пищи, чтобы питаться регулярно в одно и то же время. Это связано с тем, что организм постепенно привыкает принимать пищу в определенный период дня и «готовится» к этому времени, выделяя ферменты. Если еда в желудок не поступает, он начинает «переваривать сам себя», что провоцирует изжогу и болевые ощущения.
  • Во-вторых, между завтраком, обедом и ужином не должно проходить слишком много времени. Оптимальное распределение 3-4 часа между основными приемами пищи. Помимо этого, в рацион следует включить небольшие перекусы.
  • В-третьих, любой продукт необходимо тщательно пережевывать и не торопиться во время его употребления.

Профилактика изжоги предусматривает употребление следующих продуктов:

  • Овсяной, пшенной и ячневой крупы. Эти каши отлично воздействуют на желудок и не раздражают слизистые.
  • Отварные яйца и куриное филе. Не провоцируют повышение уровня кислотности, надолго насыщают организм.
  • Овощные супы, соки и бульоны.
  • Молоко и жирный творог.

Диета для профилактики не может включать в себя продукты, вызывающие изжогу:

  • Мучные изделия с высоким содержанием дрожжей. Такие продукты вызывают раздражение стенок желудка путем брожения, что становится причиной жжения в области пищевода.
  • Цитрусовые и кислые фрукты. Киви, ананас, яблоко и другие продукты такого типа способны резко увеличить уровень кислоты в желудке.
  • Острые блюда или блюда с большим содержанием приправ. Сильно раздражают слизистую органов пищеварения.
  • Соленые, копченые и жирные блюда. Тоже относятся к раздражающим факторам.
  • Кофе и кофейные напитки в больших количествах.

Последствия изжоги

Если дискомфорт возникает очень редко беспокоиться не стоит. Скорее всего были употреблены какие-либо продукты, вызывающие изжогу.

Если же проблема стала регулярной, и постоянная изжога после еды серьезно мешает жить, нужно немедленно обратиться к врачу, так как изжога может носить патологический характер и свидетельствовать о наличии серьезного заболевания: от гастрита до рака пищевода.

В любом случае, нужно прислушиваться к своему организму и следить за его состоянием. Важно помнить, что вовремя выявленные симптомы и лечение, которое подобрано своевременно и правильно помогут сохранить здоровье на долгие годы.

Видеозаписи по теме

Источник: tvojajbolit.ru